第六講　工欲善其事，必先利其器——合理使用工具，增強(qiáng)記憶法

本講概要

★使用工具記憶的方法

俗話說(shuō)：“工欲善其事，必先利其器?！庇洃浉鼞?yīng)該利用自己的工具。

人類已進(jìn)入到了90年代，世界上的知識(shí)浩如煙海，已經(jīng)達(dá)到令人“望洋興嘆”的程度，需要記憶的東西越來(lái)越多。但是一個(gè)人的精力有限，時(shí)不待人。所以，在挖掘大腦記憶潛力，研究科學(xué)的記憶方法的同時(shí)，適應(yīng)信息爆炸的大氣候，巧妙地利用各種記憶輔助工具，實(shí)在是非常必要的。

人們解決實(shí)際問(wèn)題靠的是智慧，而不是單純靠記憶?？茖W(xué)巨匠愛(ài)因斯坦是深通此理的。他說(shuō)：“一個(gè)人死記硬背什么事件、人名、公式……又有什么用呢？其實(shí)要知道這些知識(shí)，完全可以從書本上翻到?！彼暦Q，自己從來(lái)不去記憶那些已經(jīng)印刷在辭典上的東西，不喜歡記憶目前書本上還沒(méi)有的知識(shí)。其實(shí)，何止愛(ài)因斯坦，許多中外名人專家學(xué)者都善于使用記憶工具。就連記憶力極強(qiáng)的列寧也很重視做筆記并且經(jīng)常翻閱，可見，記憶輔助工具有多么重要。

方法1　錄音記憶法

讀者中大部分個(gè)人或家庭都有錄音機(jī)，錄音機(jī)放出的聲音與聽?wèi)T了的音色不同，能給大腦以新的刺激，為此，我們利用錄音的方法來(lái)強(qiáng)化記憶是很有必要的。下面介紹幾種錄音的方法：

重復(fù)法

讀者們知道，朗讀是一種很好的記憶方法，而且都有這樣的體會(huì)，如果不出聲地默記，容易精神分散，盡管眼睜睜地盯著要記的材料，可不知什么時(shí)候，頭腦中卻在想其他無(wú)關(guān)的事情了。當(dāng)然，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)朗讀材料，畢竟是不輕松的。況且，朗讀又需要相應(yīng)的環(huán)境。部分讀者中家里人口多，住房又較窄，老人要靜，孩子好鬧，能朗讀得出來(lái)嗎？夜靜更深，在室外燈光微弱又看不清，影響視力，怎么朗讀呢？在公園里，周圍人多，又可能羞于出口……根據(jù)一些學(xué)者的意見，使用錄音機(jī)可解決這一矛盾。

讀者先讀識(shí)記材料，同時(shí)錄進(jìn)磁帶，將兩面都錄滿后便可以播放了。先聽一次，思路要隨著識(shí)記材料走。聽完后，可以先試記一下，如不滿意，就再聽一次，直到滿意為止。

讀者們要注意在開始念材料時(shí)，速度要慢，否則因?yàn)椴涣?xí)慣，思路就可能跟不上。待對(duì)材料熟悉后，速度可適當(dāng)加快。

間隔法

間隔法就是在錄音時(shí)，預(yù)留給自己的思考時(shí)間，再行錄音的方法。

配樂(lè)法

就是在錄音時(shí)配上音樂(lè)的方法。

錄音機(jī)的作用在學(xué)習(xí)外語(yǔ)中是尤其顯著的，讀者們應(yīng)該讓它充分發(fā)揮出來(lái)。

方法2　筆頭記憶法

“好記性不如爛筆頭”，這是古今中外作家、學(xué)者、科學(xué)家的治學(xué)經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶。它高度概括了記憶與筆記的關(guān)系，闡明了筆記的重要性。

培根認(rèn)為：“讀書使人頭腦充實(shí)，討論使人明辨是非，做筆記則使知識(shí)準(zhǔn)確?！惫P記是大腦記憶極好的補(bǔ)充。做筆記的好處很多，歸納起來(lái)可概括為：

幫助理解

筆記是大腦思考的產(chǎn)物，凡作讀書筆記，必須首先理解學(xué)習(xí)的材料。讀者在學(xué)習(xí)一篇文章或一本書時(shí)，該記什么？該怎樣記？總要用心選擇確定，這一過(guò)程加深了讀者對(duì)所讀材料的理解，提高了概括能力。理解越深刻，概括越準(zhǔn)確，筆記也就越簡(jiǎn)潔。經(jīng)常做筆記，還可以培養(yǎng)文字表述能力和運(yùn)用符號(hào)、圖表的技巧。通過(guò)做筆記，頭腦中隱藏的思想空白暴露了，零亂的事物整頓得條理有序了，模糊的記憶表象也變得清晰了。因此，它對(duì)于理解材料，深化記憶大有好處。

戰(zhàn)勝遺忘

顱腦外傷患者在身體的恢復(fù)時(shí)期，醫(yī)生們?cè)诔鲈呵岸冀淮?，遇事要勤用筆記一下，防止遺忘，給工作造成損失。筆記能鞏固記憶，戰(zhàn)勝遺忘，可以歸納為四個(gè)方面：

1．做筆記需用腦，學(xué)習(xí)材料不僅在頭腦中接受加工整理并安營(yíng)扎寨，而且形成了自己的提取方式，因而能延緩以至戰(zhàn)勝遺忘。

2．做筆記需要用手，這就在讀、看、背等記憶形式上增加了手寫、畫圖等觸覺(jué)記憶與運(yùn)動(dòng)記憶。

3．做筆記可以幫助復(fù)習(xí)，而適時(shí)復(fù)習(xí)是形成長(zhǎng)時(shí)記憶的有效方法。按照筆記復(fù)習(xí)，既能節(jié)約復(fù)習(xí)的時(shí)間，又可提高復(fù)習(xí)的效率。革命導(dǎo)師馬克思就有用筆記復(fù)習(xí)的習(xí)慣，隔一段時(shí)間就要讀一次自己的讀書筆記。

4．筆記能保持精確的記憶。我們的大腦有一個(gè)特點(diǎn)，記憶的痕跡容易趨于模糊淡薄，所以有些一到“求真”的時(shí)候，總有些“吃不準(zhǔn)”，而筆記是可靠的原始材料，便于查找和核實(shí)。

資料積累

占有大量資料是搞學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)。馬克思指出：“研究必須充分地占有材料，分析它的各種發(fā)展形式，探尋這些形式的內(nèi)在聯(lián)系。只有這項(xiàng)工作完成以后，現(xiàn)實(shí)的運(yùn)動(dòng)才能適當(dāng)?shù)財(cái)⑹龀鰜?lái)?！眱?chǔ)存材料最簡(jiǎn)單可行的辦法就是靠讀者自己記錄下來(lái)，這就是我們所講的做筆記。

促進(jìn)成才

讀者們都知道，做筆記是一條成才的途徑。在學(xué)習(xí)、研究、創(chuàng)造之間本無(wú)明顯的界線，從筆記到論文或著作，有一個(gè)循序漸進(jìn)、從量變到質(zhì)變的飛躍過(guò)程。魯迅先生說(shuō)：“無(wú)論什么事，如果繼續(xù)收集材料，積之十年，總可成為一學(xué)者。”同類資料積累多了，經(jīng)常相互對(duì)照，就會(huì)形成自己的觀點(diǎn)，古今很多學(xué)者都是從這條道上走過(guò)來(lái)的。

這里我們向讀者簡(jiǎn)單介紹幾種常用的方法：

1．抄寫筆記。抄寫筆記是收集資料的重要方法，它分為兩種：一種是全抄筆記，即對(duì)一篇文章、一個(gè)章節(jié)、乃到一整本書都照錄無(wú)遺；另一種是摘抄筆記，即對(duì)重要段落進(jìn)行摘要抄寫。做抄寫筆記應(yīng)該注意抄后校對(duì)，避免漏誤，然后標(biāo)明出處、作者等，以備日后查考。

2．卡片筆記。卡片筆記最好是活頁(yè)形式，它便于分類和整理?？ㄆ瑑?nèi)容不限，隨讀者而定?？ㄆ?guī)格一般是128開紙或再小一些。

3．批語(yǔ)筆記。批語(yǔ)筆記就是在書頁(yè)上的空白處隨手記下對(duì)原文的個(gè)人意見。

4．符號(hào)筆記。符號(hào)筆記就是在原文之間標(biāo)注符號(hào)以理解原文的方法。

5．概要筆記。概要筆記是對(duì)某本書、某篇文章概括要點(diǎn)后寫出的筆記，它相當(dāng)于小說(shuō)的內(nèi)容提要，文章的主題思想。

6．心得筆記。心得筆記是在讀書、思考、交談中偶有所得，隨手錄下的筆記，包括隨筆、札記等，屬于筆記中的高等形式。這種筆記能夠培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，提高寫作水平。但要求學(xué)習(xí)時(shí)不能走馬觀花，粗枝大葉，做筆記時(shí)也不能輕描淡寫、勉強(qiáng)為之。否則，則使連篇累牘，也不會(huì)有真正的收效。

7．專題筆記。專題筆記是確定題目、內(nèi)容專一的筆記。其形式可以多種多樣，例如文摘、剪報(bào)、談話等。這種筆記要求必須注意出處、作用、頁(yè)碼、乃到收藏單位，以備專題研究之用。

8．日記筆記。日記筆記就是日記形式的筆記。其特點(diǎn)是不拘一格，可長(zhǎng)可短，加之本身的順序性，尤其有時(shí)間上的查考價(jià)值。

堅(jiān)持不懈地練寫日記有很多好處，寫日記能提高觀察能力，能提高對(duì)人、事、物的分析綜合和判斷能力，也能逐步提高描述事物的表達(dá)能力，同時(shí)能積累大量素材，提高記憶力，為作文建立一個(gè)豐富的材料倉(cāng)庫(kù)。日記的形式有以下幾種：

名人名言

如果繼續(xù)收集材料，積三十年總能成為一學(xué)者。——魯迅

有趣有益的剪貼日記

把自己喜愛(ài)的東西剪下來(lái)，貼在日記本上，按剪貼的內(nèi)容寫成日記。

可剪貼的東西很多：一幅能引起你遐思的畫片；一張令人關(guān)注、神往的相片；一枚新穎別致的郵票……只要你處處留心發(fā)現(xiàn)，不難找到這樣的材料。

如果因剪貼而影響書報(bào)的完整性，不忍心將圖片剪下來(lái)，那么可以有兩個(gè)辦法：一是在日記上畫一方框，在方框內(nèi)注意書報(bào)名稱、期號(hào)，以框代圖，看原圖寫日記，日后既可引起回憶，又可尋找線索；二是可以自畫，按圖面勾勒幾筆，描繪個(gè)大概再寫日記，這樣可通過(guò)繪畫把內(nèi)容領(lǐng)會(huì)得更深刻，表達(dá)得更清楚，如有條件，還可將圖縮小復(fù)印下來(lái)，貼在日記本上。

小建議

堅(jiān)持寫日記。

訓(xùn)練能力的觀察日記

觀察，要求我們對(duì)周圍的事物多留意。觀察，不僅用眼看，還要用耳聽，用鼻聞，用手摸，用舌嘗，用腦想。對(duì)鳥兒的啼叫，雷聲的轟鳴，能聽出韻味來(lái)；對(duì)羽毛的柔滑，石頭的冷靜，能摸出感覺(jué)來(lái)。這樣長(zhǎng)期訓(xùn)練，對(duì)事物的洞察力就會(huì)不斷提高。

留下足跡的活動(dòng)日記

學(xué)校有組織參觀訪問(wèn)的，班級(jí)有聯(lián)歡競(jìng)賽的，家庭有助孤幫困獻(xiàn)愛(ài)心的，假日有走親訪友的，活動(dòng)過(guò)程怎樣，活動(dòng)中有哪些感受，擇其一二，寫來(lái)便成，還是成長(zhǎng)過(guò)程中的足印呢。

儲(chǔ)存信息的摘錄日記

讀書看報(bào)，收聽廣播，觀看電視，一定有許多新的信息。戰(zhàn)火下的流浪兒，勇斗歹徒的英雄，世界各地的奇聞趣事，精采文章的好詞佳句，摘錄下來(lái)，不拘形式，亦作日記。

9．聽講筆記。聽講筆記是聽報(bào)告、聽講課時(shí)做的筆記，因其要求記錄速度，所以有人總結(jié)出“三記三不記”的原則，即：重點(diǎn)問(wèn)題、疑難之點(diǎn)、書上沒(méi)有的記；次要問(wèn)題、易懂之點(diǎn)、書上有的不記。記的時(shí)候應(yīng)抓住提綱要點(diǎn)，帶有事例的更好。

10．觀察筆記。觀察筆記就是記錄對(duì)生活觀察的筆記。做觀察筆記要注意細(xì)節(jié)，要抓住特征，特別是對(duì)帶有專題考察性質(zhì)的觀察，一定要注意前后比較，順序的變化，保證其環(huán)環(huán)相扣，互不脫節(jié)。

方法3　卡片記憶法

此種方法可以用來(lái)學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞，背誦名詞和概念，記憶歷史年代、地理數(shù)據(jù)等。

方法4　剪報(bào)記憶法

剪報(bào)，也是記憶的輔助工具，從報(bào)紙雜志上剪下有關(guān)自己專業(yè)的資料，積累起來(lái)，分類保存，裝訂成冊(cè)，是知識(shí)儲(chǔ)存的又一種好方法。

剪報(bào)是工具書的補(bǔ)充，能買到的工具書當(dāng)然是最好的資料匯集，可是大量的最新研究成果，學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)等各種資料，還僅見于報(bào)紙雜志。全國(guó)的報(bào)紙雜志種類繁多，誰(shuí)也難以每日盡覽，而珍貴的資料就可能隨之稍縱即逝。如果讀者們能及時(shí)把需要的資料剪輯起來(lái)，久而久之，必有大用。

讀者應(yīng)該怎樣剪集資料以至最后應(yīng)用呢？這一過(guò)程也如人的大腦記憶一樣。收集好比識(shí)記。收集的要點(diǎn)在于一個(gè)“勤”字；存放好比保持，存放的要點(diǎn)在于一個(gè)“細(xì)”字；使用好比回憶，使用的要點(diǎn)在于一個(gè)“還”字。

金玉良言

收集好比識(shí)記。

你至少可以知道

合理使用工具能增強(qiáng)記憶

小測(cè)試

測(cè)試你利用編口訣進(jìn)行記憶的能力

1．請(qǐng)你想出辦法巧記魯迅雜文集。

魯迅先生一生寫作雜文近千篇，曾先后編成了16個(gè)雜文集，即：

此外，魯迅研究又把分散在魯迅譯作和魯迅整理編校的古籍上的序、跋、附記等，分別編為《譯文序跋集》和《古籍序跋集》。

為了巧妙地記憶住這些雜文集的名字，請(qǐng)你把它們編成一首七言六句的《魯迅雜文集名歌》。

參考答案：

熱風(fēng)華蓋墳而已；三閑二心南北集；

花邊風(fēng)月偽自由；兩編且介集外集；

集外拾遺又補(bǔ)編；譯文古籍序跋集。

2．幫助編首歌：

有的同學(xué)經(jīng)常把字寫錯(cuò)。

例如：把“暖”字的“日”字旁，錯(cuò)寫成“目”字旁；把“落”字頭上的“草帽”寫丟了；寫“喪”字，在它屁股后添了一條“大尾巴”；“辜負(fù)”的“辜”，下面的“辛”字，錯(cuò)寫成“幸?！钡摹靶摇弊?；寫“分”字，把上面的“八”字，錯(cuò)寫成“人”字；“乃”字旁錯(cuò)寫為“及”；寫“冒”字，錯(cuò)把下面的“目”字，寫成了“日”字，等等。

根據(jù)上述例子，請(qǐng)編一首7句的歌訣，來(lái)幫助這些同學(xué)糾正錯(cuò)別字。

參考答案：

光用眼看“暖”不了，“落”字要戴大草帽，

“喪”字沒(méi)有大尾巴，“辜負(fù)”怎能有幸福，

“分”字必須切八刀，“奶奶”不梳長(zhǎng)辮子，

長(zhǎng)了眼睛才是“冒”。

測(cè)試聯(lián)想與記憶的關(guān)系

丁老師的《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》，被熟人老王借走了，一直沒(méi)有還回來(lái)。

丁老師教語(yǔ)文，備課時(shí)經(jīng)常要用《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》，而老王又住在很遠(yuǎn)的地方，想用時(shí)又不能立即去要，兩人又不常見面，偶爾見了幾次面，丁老師又想不起來(lái)要書……就這樣，丁老師備課很困難。

請(qǐng)你想一想：如果用奇特聯(lián)想法，怎樣聯(lián)想，丁老師才能夠見到老王就想起要書呢？

答案：丁老師可以事先這樣聯(lián)想一下：

先想象一下熟人老王的容貌，并且在腦海中浮現(xiàn)出老王頭上頂著那本《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》的形象。這本《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》，可以想象得很大很重——比老王要大三倍或更多，因此，老王頂著這本書很吃力，被書壓得齜呀咧嘴、汗流浹背，兩腿抖得像彈三弦……

想得越具體、越奇特、越好笑，再見到老王時(shí)，就越不容易忘記要書了。

2．下面有一組詞，你用心看兩分鐘，目的是盡量忘記。

帽子、信封、房屋、紐扣、貓、電話機(jī)、錢、鉛筆、襪子、書、仙人掌、鰻魚、上衣、木夾、車燈、點(diǎn)心、辦公桌、花邊、米飯、釣鉤。

如果讓你順次序把他們默寫出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多都忘記了。為什么？方法不對(duì)。如果運(yùn)用聯(lián)想，問(wèn)題或許簡(jiǎn)單得多，你不妨試試。

參考答案：有一頂帽子，它底下放一部電話機(jī)；電話機(jī)上盡是刺，因?yàn)檫@是仙人掌；拿這個(gè)仙人掌聽筒的人確實(shí)不方便，何況他的嘴里還塞滿點(diǎn)心。點(diǎn)心里有一個(gè)小信封，拆開里面還有錢。錢上印一條鰻魚，忽然這條鰻魚變活了，鉆到辦公桌下。原來(lái)這辦公桌是所房屋，其煙囪是支巨大的鉛筆，它像火箭向上升起，落到上衣上。上衣有花邊，中間有紐扣。但上衣口袋是無(wú)底的，鉛筆漏到地上的襪子里，襪子夾著木夾。忽然鉛筆又飛走了，飛到貓吃的米飯碗里。貓正蹲在一本書上。它一受驚就逃出門外，被一盞車燈照射。它向前一撲，恰巧被車前的釣鉤著了。