水煮牡蠣的正確方法
【摘要】:010 天下第一粥原 料大米2 5 0克,牡蠣150克,豬五花肉50克,鮮蝦皮、橄欖菜各適量。牡蠣去殼取肉,去掉雜質(zhì),用清水洗凈,撈出瀝干。蝦皮用清水浸泡、洗凈,撈出瀝水;橄欖菜放入碗中。豬肉剔去筋膜、洗凈,瀝去水分,剁成肉餡,放入碗中。鍋中加油燒至六成熱,下入豬肉末煸炒變色,烹入紹酒。鍋中加入清水和大米煮沸,轉(zhuǎn)小火煮約45分鐘至米熟。放入牡蠣肉、肉餡、蝦皮、橄欖菜攪勻,續(xù)煮約10分鐘。
010 天下第一粥
原 料
大米2 5 0克,牡蠣150克,豬五花肉50克,鮮蝦皮、橄欖菜各適量。
調(diào) 料
蔥花5克,精鹽、味精各1/3小匙,胡椒粉少許,紹酒、醬油各1/2大匙,色拉油1大匙。
大米淘洗干凈,入清水中浸泡30分鐘,撈出。
牡蠣去殼取肉,去掉雜質(zhì),用清水洗凈,撈出瀝干。
蝦皮用清水浸泡、洗凈,撈出瀝水;橄欖菜放入碗中。
豬肉剔去筋膜、洗凈,瀝去水分,剁成肉餡,放入碗中。
鍋中加油燒至六成熱,下入豬肉末煸炒變色,烹入紹酒。
加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉翻炒至入味,盛出。
鍋中加入清水和大米煮沸,轉(zhuǎn)小火煮約45分鐘至米熟。
放入牡蠣肉、肉餡、蝦皮、橄欖菜攪勻,續(xù)煮約10分鐘。
再轉(zhuǎn)中火略煮片刻,撒上蔥末,出鍋倒在大海碗內(nèi)即可。
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