日式雞腿蓋飯
【摘要】:日式雞腿蓋飯原料蒸熟米飯1碗雞腿1只口蘑40克洋蔥40克西蘭花適量調(diào)料沙拉醬30克炸雞粉20克植物油400毫升 實際耗約30毫升高湯100毫升 可用清水代替生粉10克 可用紅薯粉代替精鹽3克雞精2克胡椒粉2克 可用味精代替準備工作1.將雞腿、口蘑、洋蔥、沙拉醬準備好,放入盤中待用。
日式雞腿蓋飯
原料
蒸熟米飯1碗
雞腿1只(約100克)
口蘑40克
洋蔥40克
西蘭花適量
調(diào)料
沙拉醬30克
炸雞粉20克
植物油400毫升 實際耗約30毫升
高湯100毫升 可用清水代替
生粉10克 可用紅薯粉代替
精鹽3克
雞精2克
胡椒粉2克 可用味精代替
準備工作
1.將雞腿、口蘑、洋蔥、沙拉醬準備好,放入盤中待用。
2.將口蘑洗凈,切成薄片;洋蔥去皮洗凈,去根部,切成小塊。
3.雞腿洗凈,剔除骨頭。
4.將剔除骨頭的雞腿肉放入碗中,加入部分精鹽、雞精、炸雞粉,拍勻。
制作步驟
5.將腌制過的雞腿肉放入八成熱油鍋中,炸至酥香,撈出控油,放入盛放米飯的盤中。
6.鍋留底油,放入口蘑片、洋蔥塊,煸炒片刻。
7.加入高湯,攪拌均勻,燒開。
8.加入剩下的精鹽、雞精、胡椒粉,攪拌均勻,燒約3分鐘。
9.淋入生粉芡汁,復燒開,翻炒均勻,大火收汁。
10.將炒好的口蘑澆在炸好的雞腿上,用焯水后的西蘭花點綴,淋入沙拉醬即可。
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