小朋友們，你們肯定都喜歡吃用油炸出來的東西吧！你們的學(xué)校門口是不是常常有賣油炸食品的叔叔、阿姨呢？就算不吃，你們從那些小攤面前經(jīng)過，肯定也會(huì)被它們的香味給迷得咽口水吧。你們肯定也喜歡肯德基吧，那里的炸雞、薯?xiàng)l，你們也一定吃過很多次吧。那你們吃完之后，有沒有仔細(xì)想想，那些油炸食品為什么那么有魅力呢？經(jīng)常吃油炸食品會(huì)不會(huì)對我們的身體有什么傷害呢？

油炸食品在經(jīng)過大量的油的烹飪下，原本的食物吸收了油的味道，已經(jīng)完全地將本身的味道蓋住，只剩下香香的味道。經(jīng)過高溫的油的作用，食物變得非常酥脆，讓吃的人胃口大開。但是我們?nèi)羰墙?jīng)常吃那些熱量非常高的油炸食品，不僅容易導(dǎo)致肥胖，更可能導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的發(fā)生。

小朋友們，你們可能還不知道吧，油炸食品還有一些危害是專門針對你們的，你們可得好好看看哦！

小朋友們?nèi)羰嵌喑粤擞驼ㄊ称?，很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，容易得胃病。小朋友們的胃和腸道功能還沒有完全發(fā)育成熟，高溫的食品進(jìn)入胃內(nèi)很容易會(huì)損傷你們的胃黏膜。而且，油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難被身體吸收。大量地食用后會(huì)讓你們感到胸口發(fā)悶、發(fā)脹，甚至惡心、嘔吐，嚴(yán)重影響食欲。

此外，高溫和大量的油脂會(huì)將食物里的營養(yǎng)物質(zhì)完全地破壞掉。長期大量食用油炸食品很容易讓正在長身體的小朋友們營養(yǎng)不良。

不僅如此，油在高溫的條件下反復(fù)被加熱，很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，若是長期食用，我們的身體健康都會(huì)受到威脅。

小朋友們，看了上面的介紹，你們對油炸食品的危害有一定的了解了嗎？油炸食物雖然味道香脆，但是沒有什么優(yōu)點(diǎn)，小朋友們可千萬不能多吃啊，尤其是學(xué)校門口賣的那些不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，更加需要注意。