降脂減肥茶
【摘要】：此茶中的何首烏具有降脂減肥的功效；澤瀉具有利濕活血的功效；丹參具有活血調(diào)經(jīng)、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。
配方
何首烏、丹參各10克，澤瀉5克，綠茶3克，蜂蜜適量。
做法
將何首烏、澤瀉、丹參研成粗末。
將藥末、綠茶放入杯中，用沸水沖泡20分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。
每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
茶療功效
此茶中的何首烏具有降脂減肥的功效；澤瀉具有利濕活血的功效；丹參具有活血調(diào)經(jīng)、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。
健康叮嚀
本茶適宜女性、老年人、青少年飲用，尤其適宜患有高脂血癥、高血壓等癥者以及體型肥胖者飲用。
材料詳解
綠茶
【別名】苦茗。
【性味】性寒，味苦。
【功效】止渴生津。
【主治】心血管疾病、便秘。
何首烏
【別名】多花蓼、紫烏藤、野苗。
【性味】性微溫，味苦、甘、澀。
【功效】清熱解毒、調(diào)節(jié)血脂。
【主治】皮膚腫毒、風(fēng)疹瘙癢。
丹參
【別名】赤參、紫丹參、紅根。
【性味】性寒，味苦。
【功效】活血調(diào)經(jīng)、祛淤止痛、涼血消癰。
【主治】月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)。
澤瀉
【別名】水瀉、芒芋、鵠瀉。
【性味】性寒，味甘。
【功效】利水滲濕、瀉熱通淋、調(diào)節(jié)血脂。
【主治】小便不利、熱淋澀痛。
免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。
