2.抽煙≠成熟

成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡泊，一種無須聲張的厚實，一種并不陡峭的高度。

——余秋雨

心靈故事

小強個性溫和乖巧，平時在學校遵規(guī)守紀。一直以來他都是媽媽眼里的乖寶寶，老師眼里的乖學生。有一次媽媽為他整理書包時，發(fā)現(xiàn)了藏在夾縫里的香煙，這個發(fā)現(xiàn)讓媽媽非常震驚，沒想到這么乖的小強居然在學抽煙。據(jù)班主任反映小強最近總是和班上一群比較調(diào)皮的學生在一起玩。剛開始媽媽對小強的抽煙行為進行了批評教育，并讓他寫了反思書。但是才過了兩個星期，又在小強換洗的褲兜里發(fā)現(xiàn)一支煙。小強的屢教不改使她深深意識到問題的嚴重性，所以并沒有像上次那樣狠狠地教訓他，而是忍住怒氣和傷心，仔細盤問兒子究竟是怎樣學會抽煙的。

“班上很多會抽煙的男生經(jīng)常一起買煙抽，他們經(jīng)常在我面前喜氣洋洋地炫耀，并總是聲稱抽煙的感覺有多棒，并說不抽煙的男生并不是真正的男生、不是成熟的男生?！甭犃藘鹤拥幕卮?，媽媽感到異常震驚?！俺闊煻嗌駳?，多有氣派，這才是男子漢風度哩！以前我在班上朋友不多，現(xiàn)在大家一起抽煙后，同學們關系好多了?！?/p>

心理解碼

案例中的小強受到班上一些調(diào)皮學生的影響，認為抽煙是成熟的一種標志，把抽煙當作一種交際手段，通過抽煙找到認同他、接受他的群體。其實這是一個十分錯誤的觀點，一個人成熟與否跟抽煙毫無關系，相反，想要通過抽煙來證明自己的成熟就是一個不成熟的想法。

在現(xiàn)實生活中，像小強這樣的青少年不止一個，他們認為抽煙是成熟的一種標志。盡管煙一點兒也不好抽，剛開始接觸的時候且不說有一種怪味，稍稍地抽上一口還會嗆得咳上一陣子，但是在青少年的視野里，抽煙代表著成熟，代表著認真思考。認為做個大男人必須要抽煙，電視或電影中不計其數(shù)的大人物的形象仿佛正恰如其分地說明了這一點。他們對偶像的言行舉止常常表示羨慕并進行模仿，當然也包括偶像吸煙的“優(yōu)美”姿態(tài)和“瀟灑”風度。他們認為自己若與他們一樣吸煙，不僅拉近了與偶像的距離，還標志著自身的“成熟”。因此很多的青少年對香煙擁有著一種特殊的情結(jié)，那就是小孩子想裝大人的理想。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，34.3%的人在15~18歲時抽了第一口煙，39.3%的人在19~25歲間開始抽煙，二者相加，即超過七成的人是從青少年時期開始吸煙的。與此同時，也有近70%的人承認，自己是在19~25歲間養(yǎng)成了吸煙的習慣，并保持至今的。而且44%的青少年認為自己抽第一口煙僅僅是因為“覺得好玩、好奇”；20.3%的青少年認為其抽煙的原因是“裝酷，這樣一來將會擁有成熟感”。在他們意念之中，并沒有把自己當作一個青少年看待，而是覺得只有接觸香煙，接觸所謂的“尼古丁”，才能使自己趨于成熟。

事實上，判斷一個人是否成熟，主要是考查其言語、行動和舉手投足之間的真正內(nèi)涵，與抽不抽煙沒有任何關系。真正的成熟不僅是年齡與閱歷的增加，還是理性、智慧、純真與道德的統(tǒng)一。如果企圖通過抽煙來證明自己是否成熟，從原則而言，這本身就不是成熟的表現(xiàn)。

追求成熟感是青少年抽煙的心理因素之一，青少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，他們已感覺到自己仿佛是個“大人”了，這種強烈的成人感和獨立感，促使他們把吸煙當成成熟、長大的標志，并產(chǎn)生強烈的模仿欲望。事實上，成熟的標志不僅包括生理方面的成熟，還包括心理方面的成熟，與是否抽煙毫無關聯(lián)。

心靈魔法

1.價值改變

許多中學生吸煙是為了自我顯示，表示自己具有真正男子漢的成熟形象和風度。其實吸煙有損于中學生的純真形象，吸煙只會讓他人產(chǎn)生厭惡感，顯示出的是青少年具有不良品行的傾向。因此要建立新的價值觀念，有效地做到不再吸煙。

2.切斷消極影響源

一部分學生是在同學或同伴的吸煙行為的影響下開始吸煙和逐步學會吸煙的。實際上，同學或同伴的吸煙行為成了一種強化吸煙的因素。采取割斷消極影響源的措施，在一定時期內(nèi)不與吸煙的同學或同伴接觸，可防止復發(fā)吸煙行為的發(fā)生。經(jīng)過一段時間的鞏固以后，已有一定的分辨力和抵制力，就不易再受別人的吸煙行為影響。

3.真正的成熟是理性、智慧、純真與道德的統(tǒng)一

如果你想要變得成熟，那不妨看看以下的幾點建議。

（1）學會寬容

寬容不僅象征成熟，寬容更是一種境界。伏爾泰說：“我們所有的人都有缺點和錯誤，讓我們互相原諒彼此的愚蠢，這是自然的第一法則。”

（2）與人為善

能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關系，包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。

（3）接納自己

接納自己的身體和容貌。不過分炫耀自己的優(yōu)點，也不過分掩飾自己的缺點。

（4）學會獨立

情緒表達漸趨成熟獨立，不要事事依賴父母。

（5）不以自我為中心

成熟的人尊重自己，更懂得尊重他人。他們善于換位思考，會站在別人的立場上來考慮問題，不強求別人遷就自己，善于同別人合作。

（6）有學識而含蓄內(nèi)斂

“腹有詩書氣自華”，多多讀書，接受新事物、新信息，不斷豐富自己的內(nèi)涵。

心靈自助餐

美文欣賞

成熟是生命的一種高度

張迪

（節(jié)選自《語文世界（中學生之窗）》2010年07期，選入時有改動）

人們往往喜歡追求一種境界，那便是成熟。

成熟，是一種深刻的生命進程，是自身的不斷完善，是思想的升華，靈魂的深化，是生命的超然，人格的飄逸。

成熟，絕不是老于世故和故作深沉。人，可能在歲月的流逝中成熟，而歲月的積累絕不等于你已經(jīng)成熟。成熟，不是簡單的時光放逐。當你意識到你成熟時，可能是一種表象掩蓋和裝潢了你的幼稚，而當你認為自己依然幼稚時，或許，無形中你已在真正意義上變得成熟。生命，本就這樣在矛盾中不斷推進。有的人，可能永遠不會成熟，這是一種悲哀卻并非偶然。因為，成熟是生命的高度，不可能每個人都能輕易達到。

成熟，需要你付出代價。成熟，是歷經(jīng)無數(shù)世事的更迭、滄桑的變故悟出審慎的機敏和理性的升華。紅葉經(jīng)霜而赤，蠟梅沐雪而馨。自然界的風霜雨雪造就和凈化了它們的靈魂，使它們走向生命風景的極致。不然，怎么有“曉來誰染霜林醉”“梅花香自苦寒來”的千古絕唱！人，同樣如此。

生活的平靜和安定，算不上是一種幸運和幸福，相反，人生的一些苦和悲，卻是一種永恒的財富?？嚯y豎起信念的豐碑，風浪揚起強者的風帆。一切一切的挫折困苦不斷更新靈魂。人，也就是這樣不斷成熟起來的。