1.旅游休閑

我國著名的經(jīng)濟(jì)學(xué)家、哲學(xué)家、中國休閑研究的創(chuàng)始人于光遠(yuǎn)先生曾經(jīng)對旅游休閑下過一個定義，他說，旅游是一種現(xiàn)代人的生活方式，它的特點(diǎn)是異地性、享樂性和休閑性。根據(jù)這一定義，我們認(rèn)為“旅游休閑”就是去異地觀光、娛樂、購物、度假，等等；根據(jù)旅游休閑的特征，我們可以策劃自助游、自駕游、深度游、民俗游等各種旅游休閑活動。

2.文化休閑

彰顯中國傳統(tǒng)文化和休閑風(fēng)情，將休閑與人格修養(yǎng)、審美情趣、陶冶性情等緊密地聯(lián)系在一起，以“琴、棋、書、畫”和詩詞、歌舞、游藝、鑒賞、觀賞等文化藝術(shù)形式為主要載體，開展豐富多彩的“文化休閑”，可以展現(xiàn)積極向上、文明健康的生活方式，促進(jìn)人的全面發(fā)展。根據(jù)文化休閑的特征，我們可以策劃書畫比賽、聯(lián)歡晚會、燈謎競猜、詩歌朗誦等各種文化休閑活動。

3.運(yùn)動休閑

工業(yè)社會和后工業(yè)社會創(chuàng)造出了巨大的物質(zhì)財富和精神財富，運(yùn)動休閑是人們?yōu)榱藵M足自我完善、自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的需要，積極主動地追求和享受健身活動樂趣的一種現(xiàn)代體育［歐美學(xué)者稱之為“輕體育”（light physical training）或者“輕松體育”、“快活體育”行為方式］。運(yùn)動休閑是相對于傳統(tǒng)體育運(yùn)動而言的，具有自主性、娛樂性、積極性、創(chuàng)造性、新奇性和冒險性等特點(diǎn)。

一般來說，運(yùn)動休閑是人們在節(jié)假日、早晚空余時間、工間午休及其他閑暇時間里，為了豐富業(yè)余生活，增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)精神而進(jìn)行的放松身心的各類室內(nèi)戶外活動。運(yùn)動休閑的普及與推廣主要依賴于社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平、人們閑暇時間的日益增多、大眾生活觀念的進(jìn)一步改變。隨著信息時代的到來，科技將人類從繁復(fù)勞動中解放出來，使人們休閑時間增多，工作時間減少，運(yùn)動休閑更加蓬勃興起。根據(jù)運(yùn)動休閑的特征，我們可以策劃太極、瑜伽、健美操、集體舞比賽等。

4.娛樂休閑

娛樂休閑是指在工作之余閑暇時間的各種消遣活動，如看電影、看戲、聽音樂、逛公園、下棋、打撲克牌等。凡是可以放松心情，讓人感覺輕松愉快的活動，都可以稱為娛樂休閑活動。娛樂休閑與運(yùn)動休閑的區(qū)別，主要是前者注重內(nèi)心感受和精神世界的充實(shí)（修性怡情為主），后者則重視外部體驗(yàn)和物質(zhì)世界的感悟（強(qiáng)身健體為主），當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)動休閑與娛樂休閑的界限并不明顯。根據(jù)娛樂休閑的特征，我們可以策劃游戲、對弈、牌技等各種娛樂休閑活動。

5.養(yǎng)生休閑

養(yǎng)生休閑是指利用休閑來恢復(fù)身體疲勞、精神快樂的身心健康調(diào)節(jié)活動，既養(yǎng)生又養(yǎng)心，包括人們在閑暇時間里放松、調(diào)整、健康、健美、益智、延年等各類活動。養(yǎng)生休閑是以養(yǎng)生為目的的休閑，包括地點(diǎn)選擇、內(nèi)容安排、節(jié)奏快慢以及飲食、健身、娛樂等諸多方面互相配合，促使休閑參與者盡量保持身體各機(jī)能的平衡，以確保心理和生理的健康。養(yǎng)生休閑活動適合各種年齡層次的人參與，而不僅僅局限于中老年人參與。養(yǎng)生休閑既是一種休閑類型，又可以融合到其他各種休閑活動中去——關(guān)鍵看這種休閑的動機(jī)是否回歸到自己的身心內(nèi)部，休閑活動中有沒有融入養(yǎng)生方面的內(nèi)容，是否對身體產(chǎn)生有益的作用。