痛苦，應(yīng)該是人生的一種常態(tài)。

我們常常逃避或躲避痛苦，卻不知痛苦是無法逃離的，越逃離越痛苦。當(dāng)我們深陷痛苦之中，每一個呼吸，每一次心跳都包裹著痛苦的汁液。你想去絲剝繭地抽離，撕扯掉皮，割舍掉肉，痛苦還是深深地留在心里。

內(nèi)心越敏感，對夢想的追求越多，對人生的思考越多，越是具有大智慧者，這些人的痛苦往往比平常人更多一些。所以，痛苦和我們的智慧成正比。

當(dāng)我們過了青春期，經(jīng)歷了青年，慢慢走向中年，我們會發(fā)現(xiàn)，痛苦的感覺越來越輕。其實，不是痛苦淡了，而是我們化瘀痛苦的能力增強了，或者說我們對痛苦的免疫力增強了。

人生的歷練，生活的磨礪都教會我們許多對待痛苦的方法，隨著心靈的成熟，我們從剛開始和痛苦勢不兩立到后來的友好相處，這些改變也在強大著我們的內(nèi)心。當(dāng)心靈強大，一切負(fù)面的情緒都會被我們轉(zhuǎn)化成正能量，變成人生有益的營養(yǎng)。

人生最不可逃避的痛苦，大概是青春期的痛苦。迷茫、彷徨、脆弱、無力、敏感、驕傲，這些青春期的標(biāo)志性詞匯，注定了那時的我們是無法對抗痛苦的。但是我們可以為痛苦找到一個出口，讓它像有毒的血液一樣，汩汩地流出體外。

讀書應(yīng)該是最有用的方法之一，在書本中尋找讓自己滿意的答案，在文字里閱讀名人、偉人的不平凡足跡，給自己的心點燃一盞明燈，照亮現(xiàn)在痛苦的、黑暗的旅程。

大多數(shù)人往往不敢正視痛苦，用酒精、暴飲暴食等麻痹自己，以為這樣就可以蒙混過關(guān)。卻不知痛苦也擁有一雙齊天大圣的火眼金睛，你越逃避，它越追隨，你越勇敢面對，它越對你妥協(xié)。

痛苦帶有兩面性，你害怕它，它就是有毒的腫瘤，在你的體內(nèi)不斷膨脹，直到摧毀你所有的自信和堅強。你勇敢地面對它，直視它，然后想盡辦法引導(dǎo)它，它就會被你馴化，乖乖地匍匐在你的腳下，聽任你地?fù)崦c召喚。沒有什么比正面抨擊的力量更大，痛苦也是欺軟怕硬的主。

痛苦的能量是巨大的，要么摧毀你，要么成就你，如何選擇，只在于你如何面對。或者，它把你變成任它蹂躪的羔羊，或者，你把它變成催你奮進(jìn)的沖鋒號。當(dāng)痛苦來了，我們邁向成功的沖鋒號也就吹響了！只是，親愛的你準(zhǔn)備好了嗎？