孩子跟誰睡最好

英國一位著名的兒童心理健康專家研究發(fā)現(xiàn)，幼兒與父母同睡有益健康。她建議讓孩子在5歲之前與父母同睡一床。這無疑顛覆了我們以往認(rèn)為孩子應(yīng)有單獨的睡房以培養(yǎng)其獨立人格的觀點。

這種說法是有根據(jù)的，世界各地的研究成果表明，在孩子5歲之前讓他們與父母同睡，會讓孩子受益無窮。在5歲之前，與父母分離都會讓孩子產(chǎn)生焦慮情緒，并會影響到他們以后的生活。與父母同睡可以消除這樣的焦慮。

與父母分開睡甚至可能引發(fā)身體上的疾病。有人研究說明，在嬰幼兒時期哭泣時未能得到父母撫慰的女性當(dāng)中，約有70%的人在成年后患有消化系統(tǒng)疾病。

因此，這種“同睡”的做法會讓孩子在成年以后更有可能成為平靜、健康的人。

然而孩子與父母睡同一張床也是不科學(xué)的，因為成人呼出的二氧化碳的濃度較高，很容易使睡夢中的孩子呼吸困難，腦供氧不足，易導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)、做噩夢和半夜驚醒。孩子長期在這種缺氧的環(huán)境中睡眠，也會影響腦的新陳代謝，甚至影響發(fā)育。不僅如此，兒童和成人同睡一張床，還易患疾病。成人活動范圍很大，攜帶的病菌也很多，但成人抵抗力強，感染上細(xì)菌和病毒后，并不一定就會生病。如果成人和孩子同睡，則容易把病菌傳染給小孩，而小孩的抵抗力弱，就容易患病。另外，小孩子和大人同睡一床，由于被子過大過沉，易受壓抑，孩子愛蹬被子，如果大人沒有注意到，就容易著涼生病。

所以，讓孩子與父母同室不同床是最科學(xué)、最健康的方法了，不僅可以保證兒童的睡眠衛(wèi)生，還能去除兒童獨自睡眠的焦慮心理，讓孩子擁有平靜、美好的睡眠。