成長故事

鏡頭一：

悠悠三個月大了，睡覺一點都不踏實，總讓人抱，每次奶還沒吃完，就睡著了，可是一放到床上就醒了，又哭又鬧，只好抱起來哄。婆婆說孩子小，也不重，抱著就抱著吧，這樣孩子還覺得安全呢？悠悠媽惶惑了：“難道就這么一直抱著，天眼看著就熱了，老這么抱著還不抱出痱子來？”

鏡頭二：

妞子都十個月了，睡覺還總讓抱著，妞子一哭姥姥就讓抱她，現(xiàn)在都快一歲了，還這樣。妞子媽覺得要鍛煉孩子的獨立能力，不能再抱她入睡了，妞子媽跟姥姥說過好多遍了，妞子姥姥也覺得有道理，可是只要妞妞一哭，她就坐不住了，又去抱。

觀點一：孩子抱著睡沒事，哪個孩子不是抱大的。

觀點二：孩子不能總抱著睡，自己睡鍛煉獨立性。

故事評析

寶寶感到不舒服時就會向外人求助。由于寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，未形成獨立處理強烈的情緒或恐懼的能力，因此他們只能通過哭泣向父母發(fā)出求助的信號。小寶寶睡著了緣何總放不下，總要被大人抱著，在很大程度上是寶寶安全感的需要。寶寶在媽媽肚子里安睡了九個月，并非出生后就可以馬上脫離母體單獨行動，而是同樣需要母親的懷抱，需要聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的味道，感受到媽媽肌膚的溫暖，借此獲得安全感。所以很多小寶寶都更樂意在父母懷抱里睡覺，這不是什么必須更改的壞毛病，而是寶寶自然正常的需要。

有的小寶寶一旦平躺著睡就會頻頻醒來，可一被抱起來馬上就會重新進入香甜的夢鄉(xiāng)，手腳也不亂動了，睡眠時間也長。為什么會這樣呢？是因為寶寶來到這個世界后，沒有了子宮的包裹，感到很陌生，也感到很不踏實，這就像我們大人初到一個完全陌生的環(huán)境的心理感覺是一樣的。所以，寶寶會本能地尋找曾經(jīng)熟悉的感覺，父母的懷抱無疑是子宮期的延伸，會讓寶寶的內(nèi)心覺得踏實和安全。特別是一些剖宮產(chǎn)、新生兒窘迫、照藍光，以及出生即母嬰分離等原因?qū)е掳踩腥狈Φ膶殞殏兏枰獘寢尩膽驯В词沽邆€月了，還是很難被單獨放下，這樣的寶寶特別需要媽媽溫暖懷抱的撫慰。

摟抱、撫慰寶寶雖有諸多好處，但其弊端也是顯而易見的。

（1）對于寶寶而言，他的身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動受到限制，既不靈活，也不自由，全身肌肉得不到休息。

（2）不利于寶寶呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響寶寶的新陳代謝。

（3）對于養(yǎng)育者（媽媽）而言，長時間抱著寶寶，對腰、手腕等身體健康造成勞損，特別是獨自帶寶寶的媽媽，如果抱睡占用的時間太多，必然減少了媽媽可以休息的時間，媽媽疲憊，對寶寶的照看質(zhì)量也會下降。

嬰幼兒睡眠書籍《睡眠圣經(jīng)》認(rèn)為：“睡眠中的振動或者移動會導(dǎo)致大腦處于一種淺睡眠狀態(tài)并削弱睡眠的恢復(fù)力，靜止的睡眠才是最好的。抱睡和搖籃里搖睡會推遲孩子深度睡眠的時間，造成睡眠缺乏，這也是在浪費家長的時間，屬于白遭罪?！?/p>

新生兒時期的媽媽身體較虛弱，需要好好調(diào)養(yǎng)，寶寶長大些，媽媽又要去上班，因此幫助寶寶建立睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，是非常必要的。對寶寶是抱著睡還是自己睡沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，而是要摸索規(guī)律，把握尺度，慢慢掌握寶寶不肯自己睡的原因，循序漸進地幫助寶寶習(xí)得入睡行為。

智慧錦囊

（1）在寶寶出生后的前三個月及時滿足他的所有需求，是在形成一種良好的交流模式。最大可能地滿足寶寶的全部需要，會讓父母非常的辛苦，但卻十分值得。這樣足夠的滿足感讓寶寶感覺自己十分重要，是在幫助寶寶自信應(yīng)對外面世界的重要第一步。

（2）如果寶寶長期缺覺，應(yīng)優(yōu)先保證睡眠時長。對于小月齡的寶寶，抱睡確有必要。即使孩子比較敏感，抱睡也不會一直延續(xù)下去，隨著孩子的長大，特別是他得到了足夠的安全感和滿足感之后，心情放松，會很自然離開媽媽的懷抱，不要因為寶寶總讓抱睡就擔(dān)心孩子不獨立，當(dāng)下的溫暖與安全比未來可能發(fā)生的情形，此時安穩(wěn)的睡眠對寶寶更重要。

（3）在抱著哄睡易醒的寶寶時，可以試著在手臂墊個毛巾，放下的時候連著毛巾一起放就不容易讓孩子對溫度的變化警覺，睡穩(wěn)一點再將毛巾撤離以免造成窒息。

（4）抱著哄睡的寶寶，放下的時候要注意別立即抽出手，先著屁股穩(wěn)定一兩分鐘，再撤手，撤手的時候結(jié)合輕拍、按手等方式，慢慢地全離開。

（5）寶寶三個月后，再逐步轉(zhuǎn)變睡眠模式。放床上醒了的話，在床上安撫，輕拍和唱歌、耳語等一切你覺得能讓寶寶平靜的方法都可以運用，如果安撫不了再抱起來，拍寶寶背，抱他走之類，情緒平復(fù)再嘗試放下。

（6）嬰兒床上配備兒童睡眠曲式的音樂玩具，半歲后的寶寶就可以具備獨立睡眠的能力了。