眼前為什么發(fā)黑

絕大多數(shù)人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感覺頭暈眼黑，金星亂冒。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的背后難道是有什么??？

眼前發(fā)黑大多是一種正常的生理反應，是由于一個人體位的突然改變引起低血壓所致。當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養(yǎng)料的要求特別嚴格，來不得半點松懈，短暫的供應不足，也會使它們的工作發(fā)生故障，因而會有眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn)的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。不過，出現(xiàn)這種情況也不要驚慌，頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。

另外，人在受到突然的感情打擊、極度饑餓等情況下，也會出現(xiàn)眼前發(fā)黑的現(xiàn)象。

其實，以上這些問題都不是很大。可怕的是眼前發(fā)黑伴隨其他相應的癥狀，如一側(cè)肢體癱瘓或無力、劇烈的頭痛、嘔吐等，那就應該高度警惕了，這種情況往往是大腦這個人體“司令部”出現(xiàn)了“內(nèi)亂”，應及時到醫(yī)院就診。如果一到天黑眼前就昏暗一片，甚至什么都看不清，這就是夜盲癥。這種病多是由一種稱為先天性視網(wǎng)膜色素變性所致，其次是因營養(yǎng)不良或偏食等原因造成維生素A缺乏的結(jié)果。

健康提示

維生素A在許多生命活動過程中，如視覺產(chǎn)生、生長、發(fā)育、分化、代謝等過程中都起著重要的作用。人體中的維生素A主要來源于食物，特別是胡蘿卜。早在1926年，有人就觀察到食物中缺乏維生素A可導致大鼠胃癌。流行病學調(diào)查表明，人體從食物中吸收維生素A的多少與癌癥的發(fā)生率呈負相關(guān)。研究表明，維生素A及其衍生物不僅可用來治療多種皮膚疾病，而且對于許多癌癥，如皮膚癌、頭部和頸部癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌以及膀胱癌等都具有顯著的療效，因此，人們要在平時的飲食中多攝取富含維生素A的食物。