“經(jīng)脈”和“絡(luò)脈”統(tǒng)稱為“經(jīng)絡(luò)”?！敖?jīng)”，有路徑的含義，為直行的主干；“絡(luò)”，有網(wǎng)絡(luò)的含義，為經(jīng)脈所分出的小支；“脈”的原意為“血脈”，與人體氣血息息相關(guān)。經(jīng)絡(luò)縱橫交錯，遍布于全身，是人體運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫串上下的徑路。

經(jīng)絡(luò)美容法，是通過刺激人體的腎經(jīng)、肝經(jīng)等陰經(jīng)或胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膀胱經(jīng)等陽經(jīng)以達到美容養(yǎng)顏的作用。例如，膀胱經(jīng)關(guān)系到人的胖瘦體質(zhì)，適當?shù)剡M行按摩刺激可以改善因生殖系統(tǒng)引起的雀斑，并有效緩解皮膚過敏等；刺激肝經(jīng)不僅可以減肥，還能改善皮膚色澤；刺激胃經(jīng)可以強健身體，防止皮膚病的發(fā)生。

女性在采用經(jīng)絡(luò)美容的過程中，不僅可以刺激經(jīng)絡(luò)，還能刺激穴位，即在經(jīng)絡(luò)上，用指壓或用電刺激敏感點或穴位。此外，用毛刷或手掌刺激皮膚也是非常好的選擇。

經(jīng)絡(luò)美容法的基本原理是：舒緩神經(jīng)，調(diào)節(jié)臟腑功能，安撫情緒。經(jīng)絡(luò)美容法的功能是：有效挽救開始衰退的肌膚功能，維持肌膚活力。經(jīng)絡(luò)美容法的作用原理如下。

調(diào)理臟腑，聯(lián)系內(nèi)外

人體是以五臟為根本的一個整體。五臟功能正常協(xié)調(diào)，化生精、氣、血、津液充足，臟腑形神得以充養(yǎng)，是健康的基本保障。只有通過五臟間的正常協(xié)調(diào)，人體才能精、氣、血充足，才是健康之根本。

經(jīng)絡(luò)疏通，臟腑功能才能正常運轉(zhuǎn)。而臟腑協(xié)調(diào)也在根本上決定了其在美容養(yǎng)顏中的作用。從養(yǎng)生角度而言，協(xié)調(diào)臟腑的意義大致有兩點：一是增強臟腑間的相互依賴，提高機體新陳代謝的能力；二是制約臟腑間因失和造成的不協(xié)調(diào)，及時調(diào)整偏差。這兩個方面作為經(jīng)絡(luò)美容的指導原則，貫徹在整個經(jīng)絡(luò)美容的方法之中。如春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎等，都是讓女性在適宜的氣候環(huán)境中對自己的身體進行調(diào)理，以達到最大化的美容效果。

運行氣血，調(diào)理氣色

氣血是女人賴以生存的根本，只有全身各臟腑和組織器官的氣血充足，才能保證女人氣色紅潤，皮膚光澤。經(jīng)絡(luò)美容法可以將氣血運行到全身的組織器官，使其得到充足的營養(yǎng)供應。

經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道，只有保持其運行通暢，氣血才能川流不息地在全身中運行。通暢的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，可以使臟腑相通，人體內(nèi)陰陽交貫，內(nèi)外貫通，從而達到“養(yǎng)臟腑、生氣血、布津液、傳糟粕、御精神”的作用，確保人體新陳代謝旺盛，帶走體內(nèi)污濁毒素，達到美容養(yǎng)顏的功效。因此，經(jīng)絡(luò)以通為用，經(jīng)絡(luò)通暢與女性體內(nèi)的毒素排泄息息相關(guān)。一旦經(jīng)絡(luò)阻滯，則影響臟腑協(xié)調(diào)，氣血運行也受到阻礙，正如《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“五臟之道，皆出于經(jīng)遂，以行氣血，血氣不和，百病乃變化而生”。所以，通暢經(jīng)絡(luò)作為一種女性美容的途徑為廣大女性所采用。

抗御疾病，強筋健骨

當疾病侵犯女性身體的時候，首先從皮毛開始，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的皮部和經(jīng)絡(luò)可以抗御疾病、保護人體。而一旦經(jīng)絡(luò)不通，疾病入侵女性體內(nèi)的時候，女性就會出現(xiàn)氣色不好、皮膚黯淡無光等癥狀。

在養(yǎng)生的方法中，暢通經(jīng)絡(luò)有兩種方式：一是活動筋骨，以求氣血暢通；二是開通任督二脈，營運大小周天。這樣就能使陰陽協(xié)調(diào)、氣血充足、臟腑得養(yǎng)，精充、氣足、神旺，所以身體健康，容顏不老。