茶療的種類(lèi)十分豐富，因此，茶療的應(yīng)用方法也是多種多樣的，大體上可以將其分為內(nèi)服、外用兩種。不同的應(yīng)用方法，所產(chǎn)生的效果、速度等，也會(huì)隨之不同。下面主要針對(duì)內(nèi)服和外用這兩種方法進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹：

1．內(nèi)服　內(nèi)服就是將茶葉或藥劑，以固體或液體的形態(tài)采用口服的方式應(yīng)用。在中藥中最古老的劑型就是湯劑，湯劑是將中藥或各類(lèi)藥劑用水煎熬，而茶葉或煎熬或用開(kāi)水沖泡，得到的湯汁便可以直接服用；也可以等到溫度退卻后再服用。這種湯劑一般口感較為清淡，但有的湯劑需要去掉殘?jiān)绻欠勰畹乃巹?，便沒(méi)有過(guò)多的殘?jiān)枰サ?，但口感上與湯劑略有不同。

還有一種噙服的方法，就是將茶湯噙在口中，并不是很快咽下，而是緩慢地、自然地下咽。然后再噙一口，再咽，反復(fù)進(jìn)行重復(fù)。由于茶與藥的口感并不是很好，因此一般使用噙服的時(shí)候，需要添加一些調(diào)味劑，以用來(lái)緩解異味。

湯劑一般用來(lái)治療和防預(yù)疾病，而噙服主要針對(duì)的是口腔和咽喉等局部疾病的預(yù)防和治療。但總的來(lái)說(shuō)，內(nèi)服的方法可以使藥劑得到良好的吸收，從而達(dá)到更好的預(yù)防和治療的效果。

2．外用　外用是將藥劑涂抹于皮膚或黏膜表面來(lái)達(dá)到治療效果的一種方法，它的使用位置可以與針灸學(xué)上的穴位一致，從而達(dá)到治療疾病的目的。下面對(duì)于點(diǎn)眼、吹喉、漱口、吹鼻、熏洗、調(diào)敷和撒末等方法分別作出介紹。

（1）點(diǎn)眼：點(diǎn)眼，顧名思義就是對(duì)眼睛用藥，主要治療眼部疾病。在點(diǎn)眼時(shí)，應(yīng)使用新鮮的茶葉，加入冰麝后研磨成細(xì)末，以此作為眼物藥點(diǎn)入眼睛，可以起到祛火、消炎的作用。

（2）吹喉：咽喉的位置比較特殊，當(dāng)喉嚨出現(xiàn)疾患時(shí)，使用外用藥是十分不方便的。于是，古代中醫(yī)學(xué)者就想出了這種用藥方法，即將藥研磨成粉末狀，使用一種器具將粉末狀的藥吹入咽喉，或使用相關(guān)的工具將藥撒在咽喉患處，這就是所說(shuō)的吹喉法。

（3）漱口：人們?cè)谝蝗杖瓦^(guò)后，口腔內(nèi)都會(huì)留下殘留物質(zhì)，如果不及時(shí)的清理就會(huì)有損于牙齒的健康。因此，用餐過(guò)后及時(shí)漱口，可以使口腔得到清理，保持牙齒的清潔。那么面對(duì)市場(chǎng)上名目繁多的漱口水和牙膏，我們應(yīng)該選用哪一種更好呢？其實(shí)，在我們身邊就有一種既有效，又實(shí)惠的口腔清潔劑——茶水。用茶水漱口的好處，從元代開(kāi)始就已經(jīng)被人們意識(shí)到了，那時(shí)的《敬齋古今著》中就曾經(jīng)記載道：“漱茶則牙齒固利?！边@一說(shuō)法不僅得到了古代醫(yī)學(xué)界的認(rèn)同，現(xiàn)代科學(xué)研究者也證實(shí)了這一說(shuō)法。研究表明，茶湯漱口不僅能夠堅(jiān)固牙齒、清潔口腔，并且對(duì)口臭癥也有很好的治療作用。

（4）吹鼻：這種方法與吹喉的方法相同，即將藥粉吹入鼻腔之中，以治療頭暈?zāi)垦５劝Y。民間使用時(shí)，也經(jīng)常將茶樹(shù)種子裹入棉花球中，再把棉花球塞進(jìn)鼻腔內(nèi)，這兩種方法的效果大致相同。

（5）熏洗：將茶葉和藥物混合后，可以作為熏洗的原料。這種方法多使用于局部，比如眼睛、腳部、頭發(fā)等不同的部位，要使用不同的配方。

（6）調(diào)敷：這種方法一般用于治療皮膚疾病，比如燒傷、化膿、潰爛等?？梢詫⒉枞~研磨成粉末狀，然后調(diào)和成液體單用，或加入蜂蜜、生油等物質(zhì)調(diào)勻，外敷于患處，這樣能夠治療皮膚上的疾病。這種方法后來(lái)逐漸演變成我們常用的面膜，用茶葉制成的面膜可以美白、養(yǎng)顏。

（7）撒末：這種方法就是將研磨成的粉末直接撒在傷口處，干燥的茶葉也會(huì)發(fā)揮其藥性，起到一定的治療效果。

以上可以看出，茶療在內(nèi)服和外用上，方法豐富多彩，手段各異。內(nèi)服可以整體地調(diào)節(jié)身體狀況，而外用可以使局部得到更好的改善和治療，兩者各有其益處。