墨鏡又叫太陽鏡，當陽光強烈時戴上它可以保護眼睛，又可以襯托服飾，使人有時代氣質(zhì)，深受少女的喜愛。但是有的少女卻把它當作一件裝飾品。不論天晴天陰總是戴著，這樣做容易對眼睛產(chǎn)生損害。

少女戴墨鏡時要注意

（1）人的眼睛像個球體，由眼球壁和眼球的內(nèi)容物構(gòu)成。眼球壁分三層，最里面一層叫視網(wǎng)膜，內(nèi)含大量的感覺細胞即視桿細胞和視錐細胞，能接受光的刺激。視錐細胞中含有一種主管暗視力的物質(zhì)——視紫紅質(zhì)，如果少女長期戴墨鏡，使眼睛處于黑暗環(huán)境當中，容易引起視紫紅質(zhì)的大量消耗，使眼睛的暗適應(yīng)能力下降，造成暗光下的視力減退。

（2）在光線不足的環(huán)境中戴上墨鏡，由于外界光線本來就不足，少女戴上墨鏡必將又遮擋住一些光線，這樣做只能加重眼睛的調(diào)節(jié)負擔，日久必然使視力受到損害。

（3）目前少女學習任務(wù)都較重，視力狀況都有問題，墨鏡在雪地里可有護眼作用，一般日光下由于屏蔽陽光的作用，會加重眼肌疲勞、損傷視力，尤其是弱視及眼疾患者，所以戴墨鏡尤其長期戴墨鏡不利于眼睛保健。

（4）現(xiàn)在的路上車流較多，車速較快，戴著墨鏡走路很容易視野不清，不利于安全；而且，也不能很好地體現(xiàn)出女孩落落大方的氣質(zhì)。

根據(jù)以上情況，為了保護眼睛少女不要經(jīng)常戴墨鏡。