近年來，康復(fù)體療對心血管系統(tǒng)疾病的療效已被人們所認(rèn)可。①運動可改善心臟的收縮功能，提高心肌對氧的利用能力，改善冠狀動脈供血，降低心肌耗氧量，減輕或減少心絞痛的發(fā)作；②長期有氧訓(xùn)練可降低血液中兒茶酚胺的水平，降低外周動脈的緊張度，使血管舒張，若運動動作合理，可節(jié)省全身的能耗，相對減少血液供應(yīng)的需要量，減輕心臟負(fù)擔(dān)，相對增加心血管的儲備功能；③運動可改善心肌微循環(huán)，增加缺血區(qū)的血液灌注流量，促進側(cè)支循環(huán)形成；④適當(dāng)運動可減輕體重，增加血液纖溶系統(tǒng)的活性，從而減輕冠心病危險因素的威脅。

1.康復(fù)體療方案　適用于穩(wěn)定性心絞痛及心肌梗塞后半年左右，癥狀又大部分消失的患者，運動要素有：

①運動種類：有氧訓(xùn)練（醫(yī)療步行、步行與慢跑相結(jié)合，功率自行車）、氣功、太極拳及各種活動量適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體操。

②運動強度：為確保安全及適量，必須先做運動試驗，以取得在運動中到達的最高心率。若無條件進行運動試驗，可按170減去年齡數(shù)，即為在運動中要達到的最大心率數(shù)。例如，60歲的老人每次鍛煉時心率應(yīng)控制在每分鐘170－60＝110次為宜；體力較差者，可取其80%的最大心率數(shù)作為該次運動中允許達到的適宜心率。

③運動時間：一般每次運動在30分鐘左右，開始時要有5分鐘左右的準(zhǔn)備運動，在運動中應(yīng)有10～15分鐘時間保持心率在規(guī)定的強度內(nèi)。有報道：冠心病發(fā)病率在上午8～10點較高，可能與這段時間內(nèi)機體分泌和釋放腎上腺素和去甲腎上腺素水平增高有關(guān)，運動時宜避免這個時間段。

2.注意事項

①體療過程中，若安靜心率過快，超過120次／分，自我感覺疲勞或頭痛，臉色蒼白、發(fā)紺、呼吸急促，甚至出現(xiàn)心絞痛，應(yīng)暫停體療。

②應(yīng)該以大關(guān)節(jié)，大幅度的活動配合自然呼吸及有節(jié)奏地全身活動的醫(yī)療體操，從而改善心血管功能。

③定期對病員及家屬進行宣傳指導(dǎo)，減少因不了解病情而過分緊張或恐懼的心理，解除煩惱顧慮，增強信心，密切配合，促進體療康復(fù)的順利進行。

④定期檢查心電圖，評價治療效果。