創(chuàng)造良好的家庭氣氛

整個(gè)妊娠過程，絕大多數(shù)的時(shí)間是在家庭中度過的，家庭氣氛和諧與否對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。和諧的家庭氣氛是造就身心健康后代的基礎(chǔ)。在和睦相處的氛圍中，準(zhǔn)媽媽得到的是溫馨的心理感受，胎兒也能在如此良好的環(huán)境中獲得最佳熏染，而促進(jìn)身心的健康發(fā)育。

那么怎樣才能營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境呢?其實(shí)，關(guān)鍵是要多搞精神上的“投入”，使夫妻生活更趨向和諧、安定。

夫妻間互敬互愛

夫妻間互敬互愛是共同創(chuàng)造溫馨家庭的感情基礎(chǔ)。男女之間締結(jié)了婚姻關(guān)系后，應(yīng)由婚前的感情相愛，轉(zhuǎn)化為理智相愛。夫妻之間應(yīng)互相尊敬，既要尊重對(duì)方的人格、工作與勞動(dòng)，還要尊重對(duì)方的志趣和意愿。任何一方都不能盛氣凌人、傲慢無禮。丈夫不要“大男子主義”十足，認(rèn)為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人的事，社會(huì)大舞臺(tái)才是男人的天地，這些傳統(tǒng)的世俗觀念非常錯(cuò)誤，應(yīng)徹底加以糾正；妻子也不要一心想懾服丈夫，動(dòng)輒大發(fā)威風(fēng)，使對(duì)方俯首帖耳，一切都凌駕于丈夫之上。只要夫妻之間做到相互尊敬，即使有點(diǎn)意見和分歧，也能開誠(chéng)布公地妥善解決。

夫妻間互信互勉

夫妻間互信互勉是共同創(chuàng)造溫馨家庭的心理保障?；楹蟮男煽谟惺鹿餐塘?，有困難共同克服，有缺點(diǎn)互相糾正，互相信賴，以誠(chéng)相見，這是夫妻生活和諧的可靠保障。倘若聽見風(fēng)就是雨，疑神疑鬼，對(duì)另一方胡亂猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂。所以，夫妻間必須相互信任，相互理解，相互激勵(lì)，相互鞭策，感情恩愛，和睦相處。夫妻間互助互讓是共同創(chuàng)造溫馨家庭的眷顧根本。

男女之間由于生理特點(diǎn)不同，在不同的時(shí)期夫妻雙方在家庭中就有不同的分工和義務(wù)。當(dāng)小兩口擬制定好懷孕計(jì)劃以后，仍需相互幫助，但更主要的是男方要多幫助和謙讓女方一些，使妻子心神愉悅地受孕懷胎，尤其是女方受孕以后，丈夫更應(yīng)多幫助妻子干些家務(wù)，有好的食物也要讓著妻子吃。在妻子受孕初期，由于突然的生理改變，導(dǎo)致心理上也會(huì)相應(yīng)發(fā)生一些變化，易于煩躁，多善于嘮叨，這時(shí)候丈夫更要有君子之風(fēng)，應(yīng)更多地幫助、謙讓妻子，這是不容忽視的一點(diǎn)。

夫妻互諒互慰

夫妻互諒互慰是共同創(chuàng)造溫馨家庭的關(guān)鍵。在家庭生活中，夫妻之間相互體諒和撫慰，就可以密切夫妻之間的感情。比如在家務(wù)勞動(dòng)中，適合丈夫去做的事丈夫要主動(dòng)承擔(dān)，適合妻子做的活妻子也應(yīng)愉快地介入，只要雙方都能主動(dòng)承擔(dān)應(yīng)盡的職責(zé)，其家庭生活當(dāng)然是溫馨的。妻子懷孕以后，平日經(jīng)常干的家務(wù)活不能勝任了，丈夫應(yīng)體諒妻子，主動(dòng)去承擔(dān)這些家務(wù)，并且還要多給妻子一點(diǎn)撫慰，這樣才能使準(zhǔn)媽媽安全順利地度過妊娠期。

夫妻互相理解

要?jiǎng)?chuàng)造好的家庭氛圍，夫妻雙方要相互理解。經(jīng)常交流感情，彼此相敬如賓，尤其是丈夫更要積極熱忱地為妻子及腹內(nèi)的胎兒服務(wù)，不斷地給準(zhǔn)媽媽的精神與飲食上輸入營(yíng)養(yǎng)，給正在孕育著的寶寶補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”，扮演好未來父親的榮耀角色，使妻子覺得稱心，胎兒也會(huì)感到愜意。在如此和諧的家庭氛圍中生活，對(duì)母子的身心健康均大有裨益。

在妊娠期的妻子雖然有許多不適，但也應(yīng)該理解丈夫，在這一過程當(dāng)中丈夫也有一定的心理變化，他既為將要當(dāng)上爸爸，成為一個(gè)真正的男人而喜悅，同時(shí)也為擔(dān)負(fù)起丈夫和父親的責(zé)任而惶惑。加之妻子身體的不適、性情的改變、感情的轉(zhuǎn)移，令丈夫會(huì)感到無所適從，焦慮不安。

TIPS

不要苛求寶寶的性別及容貌，重男輕女，或希望寶寶出生時(shí)把父母親相貌上所有的優(yōu)點(diǎn)都具備，這種期望太大，會(huì)給準(zhǔn)媽媽造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態(tài)。