在這個(gè)世界上，沒有人能百戰(zhàn)百勝，沒有誰(shuí)是常勝將軍。在漫長(zhǎng)的人生旅途中，遇到艱難困苦、挫折失敗都是不可避免的。

李察·巴哈所寫的一萬字故事《天地一沙鷗》，在出版前曾被十八家出版社拒絕，最后才由麥克米蘭出版公司出版發(fā)行。在短短五年內(nèi)，《天地一沙鷗》單在美國(guó)便賣出了七百萬本。

《飄》的作者瑪格麗特·米切爾，曾拿她的作品和出版商洽談，卻被拒絕了八十次，直到找到第八十一個(gè)出版商，對(duì)方才愿意為她出書。

銀屏硬漢史泰龍，曾去紐約的五百家電影公司應(yīng)聘了三輪，每次都被拒絕，直到應(yīng)聘一千多次后才應(yīng)聘成功。

唐代大詩(shī)人杜牧寫過一首氣宇軒昂的詩(shī)：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！眲贁∑鋵?shí)乃兵家常事，當(dāng)年若不是項(xiàng)羽太看重勝負(fù)，忍受不了戰(zhàn)敗的屈辱，說不定就會(huì)有江東才俊“卷土重來”的那天。沒有人能夠一生風(fēng)順，能夠在挫折面前不氣餒的人，才是真正的強(qiáng)者。女孩要想在這個(gè)社會(huì)上立足，可能需要比男孩更強(qiáng)的意志力。所以家長(zhǎng)要從小注意培養(yǎng)女孩的耐挫力，使她擁有面對(duì)挫折時(shí)的勇氣。

1948年，牛津大學(xué)舉辦了一個(gè)名為“成功秘訣”講座，邀請(qǐng)丘吉爾來演講。那天，會(huì)場(chǎng)人山人海，人們都渴望聽到這位政治家的成功秘訣。丘吉爾用手勢(shì)止住了大家雷鳴般的掌聲，說：“我的成功秘訣有三個(gè)：第一，決不放棄；第二，決不、決不放棄；第三，決不、決不、決不放棄！我的講演結(jié)束了。”說完他就走下了講臺(tái)。會(huì)場(chǎng)上沉寂了一分鐘后，爆發(fā)出了熱烈的掌聲，經(jīng)久不息。

由此可見，想要取得成功，離不開堅(jiān)持到底的勇氣?，F(xiàn)在的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，孩子總有一天要走向社會(huì)，免不了要遭遇挫折和失敗。如果家長(zhǎng)一味地呵護(hù)女兒，對(duì)她過度保護(hù)，努力清除她成長(zhǎng)道路上的障礙，會(huì)使她的心理過于脆弱，耐挫力不強(qiáng)，難以承受現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的各種壓力。

一個(gè)人承受挫折的能力差，就容易產(chǎn)生消極情緒。消極情緒會(huì)妨礙人的行動(dòng)，使其更容易遭受失敗和挫折，進(jìn)一步的失敗和挫折反過來又會(huì)使消極情緒加重，從而形成一種惡性循環(huán)?？梢?，回避挫折反而更容易遭受挫折，離成功越來越遠(yuǎn)。一位教育家曾說：“如果孩子的生命是一把披荊斬棘的刀，那么挫折就是一塊必不可少的‘砥石’。”為了使這把“刀”更鋒利些，我們應(yīng)教育孩子勇敢地面對(duì)挫折的磨礪。

為了提高孩子的抗挫能力，家長(zhǎng)可以這樣做：

1.要有正確的教育態(tài)度

一些家長(zhǎng)看到女兒跌倒時(shí)，總是急忙將她扶起，心疼得不得了。對(duì)于很多家長(zhǎng)來說，讓自己的“小公主”摔倒甚至受傷是無法忍受的事，更別提讓她獨(dú)自面對(duì)困難，承受挫折帶來的壓力了。在這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，很少受挫，因?yàn)榧议L(zhǎng)總是在她前面為她披荊斬棘?？墒牵议L(zhǎng)不可能永遠(yuǎn)陪伴在孩子身邊，孩子一旦獨(dú)自面對(duì)一些挫折，心理往往承受不了。所以，家長(zhǎng)必須修正自己的教育方法，容許孩子跌倒、受傷，不要急于向她伸出援手，讓孩子嘗試自己爬起來或面對(duì)困難。家長(zhǎng)要扮演的角色是鼓勵(lì)者、陪伴者，適時(shí)給予孩子鼓勵(lì)，必要時(shí)可以協(xié)助她找出問題的解決方法。

家長(zhǎng)要盡量避免對(duì)于孩子進(jìn)行消極否定的評(píng)價(jià)，多用一些積極肯定的評(píng)價(jià)。比如，“雖然這件事你沒有做成功，但我要表?yè)P(yáng)你，因?yàn)槟阌袊L試的勇氣”，“你一定要相信自己，爸爸媽媽相信你能行”。家長(zhǎng)這樣做能使孩子意識(shí)到，自己的努力沒有白費(fèi)，自己完全不必害怕失敗，孩子漸漸地就會(huì)學(xué)會(huì)承受和應(yīng)付各種困難挫折。

2.培養(yǎng)孩子對(duì)待挫折的正確態(tài)度

孩子對(duì)周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的，易受情緒等因素的影響，在碰到困難時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，不能以正確的態(tài)度對(duì)待失敗和挫折，這時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)告訴女兒：“失敗并不可怕，你只要勇敢一些，一定能把事情做好”?！澳阋獜氖≈形〗逃?xùn)，想一想下次怎樣做?！奔议L(zhǎng)要在女兒遭遇失敗時(shí)有意識(shí)地引導(dǎo)她重新鼓起勇氣大膽自信地嘗試，同時(shí)，教育女兒敢于面對(duì)困難和挫折，提高克服困難和承受挫折的能力。

家長(zhǎng)也可以經(jīng)常給孩子講一些關(guān)于不懼困難和挫折的小故事，引經(jīng)據(jù)典，讓孩子知道挫折并不可怕，可怕的是一蹶不振，放棄自我。

3.挫折教育要因人而異

每個(gè)女孩在遭遇挫折時(shí)的心理反應(yīng)是不一樣的，家長(zhǎng)要根據(jù)自己女兒的性格進(jìn)行挫折教育。如果自己的女兒自尊心較強(qiáng)，很好強(qiáng)，又愛面子，遇到挫折時(shí)她很容易產(chǎn)生沮喪心理。此時(shí)家長(zhǎng)不要對(duì)她有過多的埋怨和批評(píng)，要點(diǎn)到為止，多加鼓勵(lì)。如果自己的女兒比較自卑，本來就對(duì)自己的能力缺乏信心，那么家長(zhǎng)萬萬不能再對(duì)她進(jìn)行過多的指責(zé)，要多加安慰她，善于發(fā)現(xiàn)她的長(zhǎng)處，幫她創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)她的自信心。

每個(gè)女孩應(yīng)對(duì)挫折的能力也是不一樣的，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的能力進(jìn)行教育。通常，能力較強(qiáng)的女孩遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)的任務(wù)重在啟發(fā)，讓她發(fā)現(xiàn)受挫的原因，放手讓她自己去解決問題；面對(duì)能力較弱的女孩，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助她確立切合實(shí)際的目標(biāo)，制訂由低到高、由易到難的計(jì)劃，使她能不斷地看到自己的進(jìn)步，從而逐步形成克服困難和挫折的能力。

4.給孩子創(chuàng)造承受挫折的機(jī)會(huì)

現(xiàn)在的女孩大多生活條件比較優(yōu)越，而且被家人細(xì)心呵護(hù)，很少受挫。家長(zhǎng)可以有意地為女兒創(chuàng)造承受挫折的機(jī)會(huì)，以免以后獨(dú)自遇到挫折時(shí)不知所措。比如，家長(zhǎng)可讓孩子擔(dān)負(fù)起做某件事的責(zé)任，并在孩子做事的過程中悄悄地為她設(shè)置障礙，當(dāng)孩子感受到挫折的時(shí)候，家長(zhǎng)要在一旁給予她鼓勵(lì)，協(xié)助她戰(zhàn)勝困難。

5.對(duì)孩子的挫折教育必須注意適度和適量

家長(zhǎng)為孩子制造挫折設(shè)置的情境必須有一定的難度，能讓孩子感受到挫折，但場(chǎng)景設(shè)置又不能太難，要以孩子經(jīng)過努力可以克服為宜。同時(shí)，安排孩子每次面臨的難題也不能太多，適度和適量的挫折能鍛煉孩子的抗挫力，鍛煉孩子的反應(yīng)能力，使她在戰(zhàn)勝困難后主動(dòng)解決下一個(gè)難題；而過度的挫折則會(huì)損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感、恐懼感，最后喪失信心。

6.在孩子遇到困難而退縮時(shí)，家長(zhǎng)要給予鼓勵(lì)

家長(zhǎng)要讓孩子認(rèn)識(shí)到，人的一生會(huì)遇到很多挫折，我們要正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，鼓起勇氣努力向前，只有這樣才能最終克服困難，戰(zhàn)勝挫折。另外，在孩子做出很大努力取得一定成績(jī)時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定，鼓勵(lì)孩子去面對(duì)新的困難。

7.對(duì)陷入挫折情境中的孩子要及時(shí)給予心理疏導(dǎo)

當(dāng)孩子在家長(zhǎng)設(shè)置的挫折面前停步不前時(shí)，家長(zhǎng)要幫孩子分析遭受挫折的主、客觀原因，找出戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵所在。家長(zhǎng)可在必要時(shí)幫孩子一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓孩子體會(huì)到成就感。而當(dāng)孩子在遭遇挫折時(shí)，自信心受損，家長(zhǎng)一定要及時(shí)地出手幫助她，不能讓她陷在受挫的情緒中太久。

8.多為孩子創(chuàng)造與同伴交往的機(jī)會(huì)

孩子在和同伴的交往中可以發(fā)現(xiàn)別人與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己。在一個(gè)群體中，孩子往往會(huì)經(jīng)歷一些挫折，比如大家的觀點(diǎn)不一致，想要在一起玩就要違背自己的觀點(diǎn)而認(rèn)同別人的觀點(diǎn)。孩子在與小伙伴的交往中能漸漸學(xué)會(huì)如何同別人友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。另外，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助孩子更好地克服困難、解決問題。

9.讓孩子適當(dāng)受一點(diǎn)兒批評(píng)

有的家長(zhǎng)總怕孩子受委屈，即使孩子做錯(cuò)事，也從不忍心批評(píng)。久而久之，孩子便養(yǎng)成了只接受贊揚(yáng)，而不能接受批評(píng)的壞習(xí)慣，在學(xué)校一受到老師、同學(xué)的批評(píng)，就逃課、逃學(xué)甚至與同學(xué)發(fā)生沖突。因此，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)一定要注意自己的方法，不能太過縱容孩子，在孩子犯錯(cuò)時(shí)要及時(shí)地批評(píng)，讓她知道自己身上存在的缺點(diǎn)。孩子只有不斷地進(jìn)步，不斷地完善自己，才能在群體中同別人和諧地相處，才能避免與人交往時(shí)屢屢受挫。

10.讓孩子知道自己有所依靠

家長(zhǎng)要做孩子強(qiáng)大的后盾支撐，要讓她知道當(dāng)自己遇到挫折時(shí)，父母永遠(yuǎn)會(huì)站在她身邊。家長(zhǎng)在孩子遇到挫折時(shí)，一定要適時(shí)地扶她一把，多對(duì)她說幾句贊美的話，如此才能幫助孩子學(xué)會(huì)忍受暫時(shí)的焦慮與不安，提升在困境中和面對(duì)壓力時(shí)的容忍力，并且有信心和方法去克服困難。