如何安排寶寶進餐的時間

〉〉〉生活在現(xiàn)

隨著生活水平的提高，很多的父母將更多的金錢、精力投入到孩子身上，于是，有些家長便加大對寶寶的營養(yǎng)或各種微量元素的供給，讓寶寶不停的吃。事實上，這樣做是不科學的。

〉〉〉現(xiàn)象分析

寶寶吃得好，才能長得強壯又聰明。但很多孩子的飲食并不規(guī)律，過于頻繁或次數(shù)過少，這樣都將造成寶寶胃腸道功能的失衡。再加上寶寶的消化系統(tǒng)并不成熟，很容易因飲食不規(guī)律而患病。

〉〉〉專家支招

專家指出，隨著孩子年齡的不同，進餐次數(shù)也有不同，一般情況下，4個月前每日應喂7次配方奶粉（母乳喂養(yǎng)得次數(shù)更多）；4～6個月的小兒，每日應喂6次奶粉和1次輔食；6～12個月的小兒，每日應喂4次奶粉和3次輔食（粥、面、米粉2次，蛋1次）；1歲后的小兒，每日應喂3次正餐和2～3次輔食（奶粉）。此外，每個孩子進餐次數(shù)不同，進餐時間的間隔也不相同，通常為3～4小時，而每次的進餐時間可控制在20～30分鐘之間。

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肉蛋羹

材料： 豬里脊肉50克，雞蛋1個。

配料：香 油、香菜、精鹽各適量。

制作工藝：

1.豬里脊肉洗凈，剁成泥；

2. 雞蛋打入碗中，加入同等量的涼白開水和肉泥、精鹽，朝一個方向攪勻，然后上鍋蒸15分鐘，出鍋后淋上香油、撒上香菜即可。

適用人群：適合6個月以上寶貝食用。