生活中有多種多樣的孕媽媽：高齡、肥胖、矮小的孕媽媽，她們又應(yīng)該怎樣來養(yǎng)胎、護理和保健呢？

高齡初產(chǎn)孕媽媽的保健

35歲以上的孕媽媽首次分娩，稱為高齡初產(chǎn)。高齡初產(chǎn)婦較非高齡者的難產(chǎn)率要高。因此，高齡初產(chǎn)婦應(yīng)該比一般孕媽媽更需加強孕期保健。高齡初產(chǎn)婦應(yīng)縮短檢查間隔時間，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。

肥胖孕媽媽的保健

肥胖孕媽媽，是指體重超過標準體重20%的顯著肥胖者。這類孕媽媽的產(chǎn)科合并癥明顯增多。妊娠毒血癥、分娩時宮縮無力和流血過多，孕期合并糖尿病、靜脈炎、貧血、腎炎，以及巨大胎兒的概率均比一般孕媽媽顯著增高。因此，肥胖孕媽媽應(yīng)調(diào)節(jié)飲食、適當多運動，以加強孕期自我保健。

矮小孕媽媽的保健

矮小孕媽媽是指身高不足150厘米、身材明顯矮小者。據(jù)調(diào)查，這類孕媽媽由于骨盆比較狹小，難產(chǎn)的發(fā)生率比一般孕媽媽要高。因此，矮小孕媽媽的保健重點是預防難產(chǎn)。首先，孕期增加營養(yǎng)不要過多，以免胎兒長得相對性過大；其次，應(yīng)堅持適宜的鍛煉，以增強腹肌和其他與分娩有關(guān)肌肉的力量；第三是加強產(chǎn)前檢查，認真進行骨盆和胎兒大小的測量，如需剖宮產(chǎn)或其他助產(chǎn)方法，應(yīng)提前1周左右入院待產(chǎn)。

一路暢通

瘦弱孕媽媽自懷孕前就應(yīng)該對自己的健康狀況進行一次全面、系統(tǒng)的檢查，如瘦弱由疾病引起，必須認真治療，治愈后方可懷孕。