本月喂養(yǎng)須知
寶寶長出了牙齒,可以吃的食物越來越多了,到了這個(gè)月,爸爸媽媽就可以給寶寶添加固體食物了。在喂養(yǎng)寶寶的過程中,爸爸媽媽還要注意什么問題呢?
1.繼續(xù)添加輔食,但要保證奶類的攝取量
本月除了繼續(xù)給寶寶吃上個(gè)月的輔食,還可以添加肉末、豆腐、整個(gè)蛋黃、整個(gè)蘋果、豬肝泥、各種菜泥等。未曾添加過的新輔食,要一樣一樣地添加,不要一次添加兩種或兩種以上。
雖然輔食的量慢慢增多,但這時(shí)期還是以母乳為主食。授乳量雖然會慢慢減少,但仍應(yīng)保證每天至少授乳3~4次,總量達(dá)到500~600毫升。
有些乳汁充盈的媽媽圖省事,遲遲不給寶寶添加輔食。不管媽媽的乳汁是否充盈,寶寶半歲以后也應(yīng)給寶寶添加輔食了。一來,媽媽乳汁中所含的鐵已遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上寶寶的身體需要;二來,半歲后寶寶進(jìn)入長牙期,需要接觸各種輔食來鍛煉咀嚼能力。
2.讓寶寶習(xí)慣奶杯
逐漸讓寶寶用奶杯喝奶,是斷奶的重要方法。這并不是說要馬上改用奶杯,完全丟棄奶瓶,而是讓寶寶逐漸適應(yīng)并知道:除了奶瓶,用奶杯也可以喝奶。
媽媽可以每天在寶寶的奶杯里倒入一點(diǎn)配方奶讓寶寶喝。也許剛開始寶寶不愿多吃,等他逐漸習(xí)慣后,媽媽就可以用奶杯給寶寶喝果汁、喝水了。這個(gè)計(jì)劃一旦開始實(shí)施,最好在每次吃輔食的時(shí)候,都用奶杯喂寶寶一兩次。
3.適當(dāng)增加固體食物
這個(gè)月,媽媽應(yīng)適當(dāng)給寶寶吃些固體食物,如水果條、饅頭片、餅干、磨牙棒等。有些爸爸媽媽總是擔(dān)心寶寶沒長牙,不能嚼這些固體食物,其實(shí)寶寶會用牙床咀嚼,能很好地下咽。
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