有些人在睡著以后，會不自覺地磨起牙來，這是青少年當中普遍存在的生理現(xiàn)象。為什么會這樣呢？

產(chǎn)生磨牙的原因主要有兩個：

一是由于腸道寄生蟲（如蛔蟲）的反射作用。當晚上入睡以后，肚子里的寄生蟲就會在腸道內(nèi)不斷地蠕動，引起神經(jīng)的反射作用，使人產(chǎn)生磨牙的舉動。

二是由于白天過于疲勞。尤其是現(xiàn)在的青少年，運動量過大，神經(jīng)系統(tǒng)因為長時間得不到充分的休息，受到過度的刺激，晚上不能安靜地睡覺，就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

除此以外，由于咀嚼肌群過度緊張，產(chǎn)生了不協(xié)調(diào)定位動作，或是上下牙齒長得不怎么規(guī)范，存在“過早接觸點”，這些情況都會導致入睡以后磨牙。

磨牙是有害的。如果磨牙次數(shù)太多，并且時間太長，就會嚴重損傷牙齒組織⁽¹⁾結構，造成牙齒缺損。如果磨牙習慣難以改變的話，那么就要請醫(yī)生幫忙，有效地保護我們的牙齒不被磨傷。

夢游

人在睡眠時突然起床行走或做一些簡單的活動，然后又上床睡覺，可第二天醒來后對昨晚的事毫無印象，這種現(xiàn)象就是夢游。

正常的人在睡覺時，神經(jīng)中樞處于抑制狀態(tài)，人體的各個部分在神經(jīng)中樞的抑制下，都能得到充分的放松和休息。但是夢游的人在入睡后，支配肢體運動的神經(jīng)中樞仍然處于興奮狀態(tài)，因此人就會在無意識狀態(tài)下做出各種奇特的行為。夢游在五六歲的兒童中最為常見。

夢游一般隨年齡增長而自然消失，無須特別治療。但是，如果同時存在其他神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，就應該去醫(yī)院做進一步的檢查。

（參考答案）

1．連線組詞。

蠕　失

缺　動

磨　損

2．長期磨牙會對牙齒造成什么危害？

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(1) 組織　界于細胞及器官之間的細胞架構，由許多形態(tài)相似的細胞及細胞間質(zhì)組成。