讓寶寶喜歡喝白開水的具體方法

大人喝水時(shí)別忘了寶寶

大人喝水的時(shí)候，別忘了寶寶也需要水分，給寶寶也準(zhǔn)備一杯，和他一起喝，這樣寶寶會(huì)覺得喝水是一種比較重要的事情，但要經(jīng)常堅(jiān)持下去，才可能養(yǎng)成習(xí)慣。

漂亮的杯子可誘導(dǎo)寶寶多喝水

帶寶寶去商店讓他自己選個(gè)喜歡的杯子，對(duì)他說：杯子是你的好朋友。喂寶寶喝水時(shí)說：你的好朋友來找你了，它讓你喝喝水。讓寶寶覺得喝水是件很好玩的事情。

經(jīng)常提醒寶寶喝白開水

多鼓勵(lì)寶寶喝白開水，尤其帶寶寶到戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)為他準(zhǔn)備充足的白開水，以備隨時(shí)飲用。每次寶寶喝完水，不妨多多表揚(yáng)和鼓勵(lì)他。

讓寶寶懂得水是生命之源

讓寶寶知道，人和花兒一樣需要水的滋潤，花兒因?yàn)闆]有水會(huì)凋謝，人則會(huì)因?yàn)槿彼酶鞣N各樣的病，如流鼻血、嗓子發(fā)炎、大便干燥等。

通過游戲讓寶寶快樂喝水

寶寶可以和大人比賽喝水，看誰先喝完。和大人比的時(shí)候，讓寶寶先喝完，然后一起為他喝彩。和同齡人比賽的時(shí)候，大人就在一旁給他加油。

盡量避免在家中存放飲料和冷飲

有的父母自己渴了就喝飲料、吃冷飲，喜歡在家中存放大量的飲料和冷飲，久而久之，寶寶便會(huì)對(duì)飲料和冷飲上癮，甚至誤認(rèn)為飲料能夠代替水。

教育箴言

寶寶不宜長期飲用純凈水，有了飲水機(jī)和純凈水，喝水似乎變得方便多了，但它是一種沒有營養(yǎng)、功能退化的水，喝多了對(duì)寶寶身體不利。還要注意的是，桶裝密封的純凈水，一旦啟封與空氣接觸，24小時(shí)后，就開始滋生細(xì)菌。所以，把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。