運(yùn)動后為何會發(fā)生哮喘

有些青少年體育愛好者，在運(yùn)動中會出現(xiàn)陣發(fā)性喘息、氣短和呼吸困難現(xiàn)象，尤其是在冬春季顯著，這究竟是怎么回事呢？

運(yùn)動中出現(xiàn)的陣發(fā)性喘息表現(xiàn)是一種被稱為“運(yùn)動性哮喘”的癥候群，也是支氣管哮喘的特殊類型。

運(yùn)動性哮喘的原因尚未完全清楚，現(xiàn)有兩種認(rèn)識：一是運(yùn)動可致氣道水分丟失，引起炎性介質(zhì)積聚與釋放，刺激支氣管痙攣；二是運(yùn)動時受涼而改變支氣管循環(huán)的血流，也可引起刺激支氣管痙攣的介質(zhì)釋放。

預(yù)防運(yùn)動性哮喘的發(fā)生，首先，防止過分劇烈的運(yùn)動，如跑步、越野滑雪、自行車比賽、球類對抗賽等，而應(yīng)選擇較省力的運(yùn)動項(xiàng)目，如游泳、下山滑雪、娛樂性球類比賽等。其次，要在運(yùn)動前做好適當(dāng)?shù)念A(yù)先準(zhǔn)備活動，不能一下子就投入較激烈的運(yùn)動中，在運(yùn)動中要注意有一定間歇并補(bǔ)充水分，運(yùn)動后也需做些整理動作，避免突然停止運(yùn)動。再次，在冬春寒冷季節(jié)要適當(dāng)減少戶外活動，更忌頂著寒風(fēng)跑步或騎自行車，吸入過多寒冷空氣而誘發(fā)哮喘。最后，如果原有哮喘病史或曾于運(yùn)動中出現(xiàn)過哮喘的患者，在運(yùn)動前可以預(yù)防性吸入色甘酸鈉或澳化異丙阿托品，也可聯(lián)合吸入，有良好效果。資料表明，運(yùn)動的時間越長，引起哮喘的危險性越大，對此應(yīng)重視，每次運(yùn)動時間在1小時內(nèi)，并注意中間休息時間不少于10分鐘。

運(yùn)動性哮喘重在預(yù)防發(fā)作。一旦發(fā)作，及時中止正進(jìn)行的運(yùn)動，給予色甘酸鈉和抗菌素過敏藥聯(lián)合治療，而口服茶堿及霧化激素吸入效果較差。