不生氣的秘訣

●金世彬

古時(shí)候，西藏有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來(lái)，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣，而一生氣，他仍要繞著房子、土地跑三圈，哪怕累得氣喘吁吁，汗流浹背。當(dāng)愛(ài)地巴很老了，走路已經(jīng)要拄拐杖了，他生氣時(shí)還要堅(jiān)持繞著土地和房子轉(zhuǎn)三圈。

一次，他生氣，拄著拐杖走到太陽(yáng)已經(jīng)下山了還要堅(jiān)持，他的孫子怕他有閃失就跟著他。孫子問(wèn)：“阿公！您生氣就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密？”

愛(ài)地巴對(duì)孫子說(shuō)：“年輕時(shí)，我一和人吵架、爭(zhēng)論、生氣，我就繞著自己的房子和土地跑三圈，我邊跑邊想——自己的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間和精力去跟人生氣呢？一想到這里，我氣就消了。氣消了，我就有了更多的時(shí)間和精力來(lái)工作、學(xué)習(xí)了?！?/p>

孫子又問(wèn)：“阿公！您年老了，成了富人，為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

愛(ài)地巴笑著說(shuō)：“老了生氣時(shí)我繞著房子和土地跑三圈，邊跑我就邊想——我房子這么大，土地這么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這里，我的氣就消了?！?/p>

有一句話說(shuō)，生別人的氣就是對(duì)自己的懲罰。而且這是一種無(wú)辜的懲罰。心平氣和不僅是一種性格，還是一種氣度、一種生活的態(tài)度。如果為了一點(diǎn)兒小事就生氣爭(zhēng)吵，不僅破壞了自己的愉快生活，而且還浪費(fèi)寶貴的時(shí)間與精力，這樣你將會(huì)失去更多。得饒人處且饒人。

心靈悟語(yǔ)

若在生活上與人發(fā)生矛盾，不妨退一步，海闊天空。