丹尼斯·羅杰斯上高中時(shí)，只有1.52米的身高，36千克的體重，是一個(gè)地道的“矮子”。他的脊柱有些彎曲，整個(gè)上身看上去彎成一個(gè)問(wèn)號(hào)的樣子，那也是他面向自己將來(lái)人生的疑問(wèn)：“我是誰(shuí)？我將來(lái)能干什么？”他不知道。唯一確知的是：自己是一個(gè)矮子，身高連普通標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到。

　　由于羅杰斯身材矮小，身單力薄，學(xué)校體育隊(duì)的隊(duì)員們老叫他“侏儒”。他們常拿他取笑。知道他打不過(guò)他們，便常來(lái)欺負(fù)他，故意絆倒他，搶他手里的書(shū)。羅杰斯經(jīng)常生活在被恐嚇的陰影之中。而且，學(xué)校里每一個(gè)人都可能是潛在的恐嚇者。體育課是他最難受的一門(mén)課，有競(jìng)賽的項(xiàng)目，哪一方也不愿要他，他常像皮球一樣被踢來(lái)踢去。

　　一天，老師把羅杰斯叫到一邊：“丹尼斯，我們決定替你轉(zhuǎn)一個(gè)班，從現(xiàn)在起，你到特殊教育班去上課吧！”

　　“特教班·可那是為殘疾學(xué)生開(kāi)的班呀！”

　　“我很抱歉，”他拍拍羅杰斯的肩膀說(shuō)，“但是我們是為你著想。”

　　放學(xué)了，羅杰斯回到家，“砰”的一聲關(guān)上房門(mén)，在鏡子前仔細(xì)端詳自己：彎腰駝背，手臂細(xì)得可憐。他失望地倒在床上。“為什么？為什么我會(huì)長(zhǎng)成這樣？”羅杰斯站起身來(lái)，望著父親在院子里干活的身影發(fā)呆。父親雖然也是小個(gè)子，卻曾在軍隊(duì)服役，身上肌肉發(fā)達(dá)，沒(méi)人敢欺負(fù)他。羅杰斯暗自下了決心。

　　父親幫助他自制了一個(gè)舉重用的杠鈴。每天晚上，他都到樓下的儲(chǔ)藏室去練習(xí)舉重。一次次地，羅杰斯逐漸能舉起杠鈴了。他又不時(shí)往上加重量，往往一次加上4千克，他必須要拼足全部力氣才能舉起來(lái)。對(duì)羅杰斯來(lái)說(shuō)，這不僅僅是舉杠鈴，這是向自我挑戰(zhàn)。

　　他要改變自己弱不禁風(fēng)的形象。怎么辦？他開(kāi)始吃大量富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品，并在各種健美雜志中尋求幫助。6個(gè)月后，在羅杰斯17歲生日的這一天，他仍然只有1．52米高，體重40千克。

　　父親替人做船上用的帆布帳篷。羅杰斯常幫父親干活。一天，他把一卷帆布從汽車?yán)锇岬缴狡律系墓?chǎng)去。這卷帆布大概有2米長(zhǎng)、80多公斤重。他把它扛上肩，往前邁了一步。喲！好重！但是，他不能扔下！他踉踉蹌蹌地爬上山坡，累得滿頭大汗。但是，最終他一個(gè)人把這卷帆布扛上了山坡！他驚訝不已，簡(jiǎn)直不敢相信自己的鍛煉已經(jīng)初見(jiàn)成效！

　　羅杰斯便做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在杠鈴上放上迄今為止能舉起的重量，然后再加上額外的40千克?！安灰ハ肽愕膫€(gè)子，”他告訴自己，“舉就是了，你能行?！彼e了，居然舉起來(lái)了！他知道為什么自己能舉起這么重的東西了。過(guò)去，他總認(rèn)為自己的個(gè)子小，越是這樣，就越是限制了自己潛能的挖掘，更說(shuō)不上發(fā)揮了。

　　從此，羅杰斯開(kāi)始正規(guī)地學(xué)習(xí)舉重，每天都去體育館訓(xùn)練。他的肌肉增加了，力氣增大了，微駝的脊背伸直了。有不少在這里鍛煉的人都愛(ài)扳手腕，他也加入進(jìn)去。最初，當(dāng)羅杰斯在他們面前坐下的時(shí)候，他們都以嘲笑的眼光看著他。羅杰斯不理會(huì)這些，他把他們一個(gè)一個(gè)地都打敗了。但是，羅杰斯輸給了一個(gè)叫鮑勃的人。

　　一天，羅杰斯在健美雜志上看見(jiàn)一則東海岸將舉行扳手腕比賽的廣告，歡迎各路精英參加。他告訴鮑勃，自己也想去參加比賽。

　　“想都別想，”鮑勃說(shuō)，“那都是一些專業(yè)人士，他們一年到頭都在訓(xùn)練。弄不好，你還會(huì)受傷的。”

　　羅杰斯不相信，他走進(jìn)了東海岸扳手腕比賽的現(xiàn)場(chǎng)。羅杰斯遇到了同樣輕視嘲笑的目光。然而，他打敗了所有的對(duì)手。那天結(jié)束的時(shí)候，羅杰斯成了比賽的冠軍，一個(gè)真正的強(qiáng)者。

　　成長(zhǎng)感悟

　　別人看不起我們沒(méi)關(guān)系，重要的是我們自己要肯定自己，絕不能自暴自棄。只有充滿信心，不斷磨煉自己，讓自身逐步完善壯大，才能擊碎別人輕視嘲笑的目光，做生活中真正的強(qiáng)者。