孩提時代，大人們教育我們要學會尊重他人，很少會教我們如何讓別人尊重我們自己，而在人生道路上，這一點卻十分重要。要記住，從他人那里獲得尊重的關鍵是，你首先要有好的自我意識，應該逐步建立和加強自尊心和判斷力?？稍囋囅旅娴姆椒ǎ?/p>

（1）不說“我無所謂”。

如果讓你選擇時，就說出你的想法，不要說“我無所謂”，不要說讓別人先選擇。在聚會時，不要總是坐在最后面。

（2）注意學會說“不”。

對某件事如果你不愿意就不要同意，試著去拒絕一些小事，比如一次你不喜歡的聚會。不必為你的拒絕編造理由，你有權利簡單地說“不”。

學會讓人尊重

（3）讓人了解感受。

不允許他人有不尊重人的言行，哪怕是以玩笑的方式，你不必費事去周旋，你只需簡單地說“我不覺得這有什么好笑，希望你不要再這么說了”。不要怕這樣會顯得你傻里傻氣，這時該是別人而不是你覺得尷尬。

（4）堅持自己權利。

要堅持你自己的權利，比如你在商店退貨，遇到售貨員目中無人，不肯退貨時，不要退縮，要求商店經理出面解決。要知道，你并非要求特別照顧，你只是在維護自己應有的權利。

（5）正確對待批評。

對任何批評都該去研究其中的合理成分，而不只是簡單地去接受，不管批評是幫助你還是損害你，對批評都不必有過激的反應。你應該樹立這樣的觀念，別人批評你做的某件事，并不等于他不喜歡你做的所有的事或不喜歡你這個人。再就是，不是你的錯誤，就不要為之承擔責任。

（6）正確對待自己。

不要怕失敗，沒有人會一貫正確、一貫成功的。你可以列一個工作計劃表，逐件完成自己力所能及的事，發(fā)展自己的興趣，開發(fā)自己的潛力，這樣你就可以逐漸加強自信和自尊。