糖尿病是一種可以控制的疾病。雖然目前還沒有一種特效藥可以根治，但相信不久將會(huì)有特效藥的問世，因?yàn)槲覀円呀?jīng)看到了希望。只要能積極配合治療，做好自我保健，那么糖尿病患者可以采取措施控制病情，也能長(zhǎng)壽。糖尿病本身不可怕，可怕的是得了糖尿病不以為然，認(rèn)為血糖高一點(diǎn)無(wú)所謂而不進(jìn)行治療。在不知不覺中，由于持續(xù)高血糖的作用使蛋白質(zhì)發(fā)生過度糖基化，全身血管管腔變細(xì)，血栓形成，以致減少或中斷臟器和組織的血液供應(yīng)，引起心、腦、血管、腎臟損害，及糖尿病眼病、神經(jīng)功能障礙、糖尿病足等并發(fā)癥。

自我保健最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是經(jīng)常檢測(cè)血糖，并且最好學(xué)會(huì)在家自測(cè)血糖。目的是根據(jù)血糖高低調(diào)整飲食和藥物的劑量，以進(jìn)一步控制病情的發(fā)展蔓延。

飲食治療對(duì)肥胖和超重患者尤為重要。一是控制進(jìn)食的量；二是掌握好營(yíng)養(yǎng)成分，限制含糖的水果及其制品。在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣、病情及年齡、職業(yè)等因素綜合評(píng)定，從而制定科學(xué)合理的飲食方案。

體力活動(dòng)能改善胰島素敏感性，有效控制血糖，并能增加血中高密度脂蛋白水平。降低血管病變的發(fā)生，減輕體重，有利于控制病情和降低心血管并發(fā)癥的發(fā)生。因此適度運(yùn)動(dòng)要成為糖尿病患者一天生活的必修課。

糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下終身服用降血糖藥物，或接受胰島素治療，切不可斷斷續(xù)續(xù)、自作主張亂服藥及亂停藥。要防止用藥不當(dāng)導(dǎo)致低血糖。經(jīng)過飲食治療、藥物治療和適量體育運(yùn)動(dòng)后，血糖控制良好的患者，也應(yīng)定期去醫(yī)院做有關(guān)慢性并發(fā)癥的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療并發(fā)癥，取得滿意的效果。糖尿病患者必須制定控制目標(biāo)并爭(zhēng)取達(dá)標(biāo)，這樣就能與正常人一樣地生活、工作，享受健康和長(zhǎng)壽。