患習(xí)慣性便秘的患者，幾乎100%的人都依賴于藥物。治療便秘大多數(shù)人都購買市場上出售的番瀉葉和蘆薈，常用番瀉葉熬水喝，服用蘆薈等植物性藥物來治療便秘。服用瀉藥的劑量也會不斷地增加，一般多數(shù)人都是按照藥物說明書的1～3倍的量服用才能起作用。但是不論是什么藥物都會有不良反應(yīng)。為了治療某種病服用藥物而引起其他疾病或癥狀，這就是不良反應(yīng)。瀉藥當然也會有不良反應(yīng)。許多便秘患者對服用治療便秘的藥物都是精神依賴性比較強，所有要停止服用藥物好像是不可能的。如應(yīng)該服用10片藥物，在服用時減少8片或9片，僅服用1片或2片時，患者就會有思想負擔。整天想：藥物吃少了能不能順利排便呢？就這樣形成的應(yīng)激反應(yīng)就會引起便秘。現(xiàn)在也有一大部分便秘患者，不僅是為了治療便秘，而是服用瀉藥好像滿足于下痢，依靠下痢來達到排便的目的。如果引起下痢就會使體內(nèi)的鉀離子丟失。鉀離子丟失后，會使肌肉松弛，腹肌和腸蠕動減弱，造成便秘越來越嚴重的惡性循環(huán)。

如果要清除瀉藥中毒，首先就要盡可能選用市場出售的水劑藥物。因為片劑中的有效成分，都是在每一片中以毫克來計算，所以進行微量調(diào)整有相當困難。水劑藥物在調(diào)整時可以用不同比例的水來調(diào)節(jié)藥物的濃度。藥物的微量調(diào)節(jié)就比較容易。在開始的時間里，仍然服用達到下痢的藥量。在服用瀉藥的同時，要多食入富含纖維素的食物，同時進行減少應(yīng)激反應(yīng)的訓(xùn)練，多做加強腹肌收縮力的訓(xùn)練，逐漸地將瀉藥服用量減下來。最初的瀉藥量按照下痢的量服用，隨之試著減少一定比例；如果便秘反復(fù)，可再增加藥量，待2～3周后再慢慢減少藥量到常用藥量。減少到常用藥量并不意味著正常。還要堅持每隔2～3周減少一定的藥量，不要指望在1～2個月就將藥量減少達到不用服藥的狀態(tài)，當然目標是不用服用瀉藥就可治愈便秘。要做長期打算，爭取在半年到1年內(nèi)達到目標。

治療胃潰瘍、癡呆癥、高血壓病、帕金森病等藥物，在服用過程中都會產(chǎn)生便秘的不良反應(yīng)。但是即使有患便秘的不良反應(yīng)，也不會停止服用藥物。因此，在服用引起便秘不良反應(yīng)的藥物的同時，要積極做到以下幾點：①在飲食結(jié)構(gòu)中盡量地多食入含纖維較多的食品；②多喝水；③多進行一些適合自己身體狀況的運動；④盡量減少應(yīng)激反應(yīng)，試一試前面介紹過的訓(xùn)練方法和體操。上述四項只要您堅持做其中兩項或三項，就有可能消除因服用藥物而引起的便秘。

患胃潰瘍時，不能食入較多的纖維食品，可做一些加強腹肌收縮力的運動，或每天早晨堅持飲3杯水，就可以減緩或消除便秘癥狀。另外患有帕金森癥狀、癡呆癥、高血壓病的患者，在不停止服用治療藥物的同時，多食入富含纖維的食品，改善體內(nèi)的腸道環(huán)境，再做一些不劇烈的、適合自己身體狀況的運動，以增強腹肌和橫膈膜肌的收縮力，每天早晨堅持飲3杯水等會減緩便秘癥狀。