有個女學(xué)生，失眠，睡不好覺，連帶著學(xué)習(xí)成績也下來了。家人給她買了各類安神的藥，包括安神口服液，甚至還用了食療——棗仁燉豬心?？墒沁@女孩覺得一點都不管用，胸中照樣煩熱難眠。于是她家人帶她來到竹籬茅舍。

爺爺說，用安神的藥，并不能解決失眠的問題。他們問為什么？

爺爺說，你家孩子過度緊張，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，所以脈象偏數(shù)，心主火，導(dǎo)致心神靜不下來，所以睡不好覺。只是安其神為治標(biāo)，只有解其郁才能治本。

這女孩說，我老是覺得胸中有一團(tuán)熱氣。

爺爺說，這就對了。中醫(yī)認(rèn)為胸中熱是氣機結(jié)聚在那里造成的，氣聚則熱，氣散則寒，所以中醫(yī)認(rèn)為大氣一轉(zhuǎn)，煩熱乃散。你們回去用一味香附，鹽水炮制，煎湯服，試試看。

還真管用，這女孩吃了幾次后，胸中就不再煩熱了，晚上也能睡好覺了。

小指月不解地問，爺爺，為什么氣聚則熱，氣散則寒呢？

爺爺說，你看，用打氣筒打氣，不斷地對氣進(jìn)行壓縮，這就是氣聚。打完氣會發(fā)現(xiàn)整條打氣筒都蒸蒸發(fā)熱，這就是氣聚則熱。相反，你把排氣扇一打開，廚房的煙火熱氣排到外面去，你在廚房里就不覺得那么煩熱了，所以氣散則涼。

小指月說，難怪《名醫(yī)別錄》里說，香附主胸中熱。

爺爺說，香附可以把胸中的郁氣散開，就像排氣扇把悶熱吹出去一樣，這樣氣散于周身上下，胸中煩熱頓消，睡眠便安。

小指月說，這樣雖沒有直接安神，卻達(dá)到了安神的效果。

爺爺說，這女孩之所以會煩熱失眠，就是因為學(xué)習(xí)上自己給自己加壓，舒緩不開，所以用香附無疑就是通過香附來幫她減壓，為她疏理氣機。