夏季感冒怎么辦
夏季的流行性感冒與冬季的流行性感冒相比較,除有共同癥狀外,還有夏季感冒特有的癥狀類型。以普通性感冒、手足口病、游泳池?zé)岬葹榇淼膬和募靖忻皫缀醵紵o流涕、咳嗽癥狀,而主要以發(fā)熱、口腔和咽部水皰、結(jié)膜炎等為主癥。夏季本來就炎熱,又被發(fā)熱煩惱,而且水皰使口腔感染加重、食欲下降,這種時候要食用一些容易吞咽的食物。
用毛巾摩擦:①摩擦從后頸部至肩部部位,包括大椎、風(fēng)門、肺俞穴位范圍。大椎穴位于頭部前傾時突出的椎骨(第七頸椎)下;風(fēng)門穴位于大椎下3橫指旁開 2橫指處;肺俞穴位于風(fēng)門穴下1橫指處。②接著按摩包括腎俞穴和志室穴的腰部范圍。腎俞穴位于腰圍線高度,脊柱正中線旁開2橫指;志室穴與腎俞穴在同一高度,在腎俞穴旁開2橫指處。③摩擦以骨盆的上部、大腸俞為中心部位。大腸俞位于腎俞下4橫指處。④以上部位摩擦均取俯臥位,由他人給予按摩。按摩者站在旁側(cè),將毛巾疊成手易拿持大小,輕輕按摩至溫?zé)釣槎取?/p>
腹部的毛巾摩擦法:①摩擦以臍為中心的下腹部。②腹部可由自己刺激摩擦。取坐位,把毛巾疊成手易拿持大小,輕輕摩擦至溫?zé)釣槎取?/p>
冷卻眼部:①結(jié)膜炎時可冷卻眼部周圍。②取仰臥位,把毛巾用冷水浸濕,置于眼部。③可預(yù)備冷卻毛巾3~4條,以備及時替換。
手部生姜灸法:①施灸部位為二間穴、合谷穴。②二間穴位于示指根部橈側(cè),掌指關(guān)節(jié)前方凹陷赤白肉際處。合谷穴位于手背第一二掌骨之間,近第二掌骨之中點(diǎn)。③于穴位上放2毫米厚生姜片,上面置艾炷點(diǎn)燃,熱時去掉,反復(fù)2~3次。
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