19.激勵法使你實現(xiàn)自我

人是有惰性的，這是人性的弱點，但是我們不能任憑這些弱點擺布，因而變成一個消極、無聊甚至無恥的人。有位思想家曾經(jīng)說過：“厚顏無恥的人性是墮落的人性?！辈桓蕢櫬湟彩侨松幸粋€積極樂觀的部分。因此，人類需要被激勵與激勵人。

所謂激勵，就是指運用希望或別的力量來鼓舞人們，使他做出抉擇并采取行動。

激勵包括自我激勵和激勵他人。善于自我激勵的人往往擁有積極的心態(tài)，同時也能把握自己的命運。善于激勵他人的人通常心胸寬大，可使被激勵者在受到鼓勵之后，更有效地運用時間，掌握命運。

有一個人在一次意外事故中幸運地存活下來，但醒來以后卻發(fā)現(xiàn)自己身陷在一個很深的枯井中。按常理說，這個身負重傷的人恐怕永遠也無法爬出這么深的枯井，因為這個枯井太深了，就算外面有人走過，也不可能聽見他的呼救聲。于是，這個身負重傷的人決定自行爬上井口。年久失修的井壁長滿了滑膩的青苔，他好幾次都在爬到半途時又掉了下去，幸虧下面全是濕土才能免于摔死。但他憑著堅強的求生意志，一次又一次地勇敢往上爬。他一邊爬，一邊激勵著自己，為自己講了一則很長的故事，等到這個故事終于講完時，他也奇跡般地爬出了這口枯井。這個不斷激勵自己的人終于使自己絕處適生，在人們發(fā)現(xiàn)他后，就把他送進了醫(yī)院，經(jīng)過一段時間的療養(yǎng)，恢復(fù)了健康，成為那次事故中唯一存活下來的人。

這個人出于自我保護的愿望而產(chǎn)生激勵自己的心理，這種激勵之心幫助他實現(xiàn)自我保護的愿望。一般來說，人們會因為各種愿望而產(chǎn)生自我激勵的心理，這些愿望包括自我保護的愿望、奮發(fā)向上的愿望、擁有財富的愿望、實現(xiàn)自我的愿望等。中國古代素有“發(fā)憤著書”之說，指的是許多人因為心中有憂憤而得不到抒發(fā)，于是就激勵自己鉆進學(xué)問之中，并在著書立傳中發(fā)泄自己的憂憤，這就是透過激勵來實現(xiàn)自我的例子。并非所有在憂憤中的人都能夠激勵自己成才；相反地，有些消極的人會在憂憤的情緒中選擇沉淪、墮落，這些人無法以積極的心態(tài)打敗消極的心態(tài)，激勵自己一掃陰霾，化憂憤為動力。

激勵自己就是使自己看到希望，對所想獲得的東西懷抱一種堅定的愿望，在對自己客觀評估后，如果認為自己的確有可能達到這個目標，那就應(yīng)該堅定地激勵自己：我一定要不畏任何艱難地達成自己的心愿。其實，你絕不會死，只會在成功之日綻放幸福的笑容。要記?。何ㄓ屑钭约?，才能促使你完成任何一件你想達成的事。

但我們應(yīng)該如何激勵自己呢？

前文我們提及，各種情緒是誘發(fā)我們激勵自己的一種契機；但是，激勵的真正過程卻是要去戰(zhàn)勝那些消極情緒，唯有戰(zhàn)勝了自己心中的憤怒、憎恨、恐懼和沮喪，才能達到自我實現(xiàn)的目標。雖然有時人的情緒未必會受理智的支配，但它卻一定能受行為支配。激勵自己的行動，用積極的心態(tài)代替損害我們的消極情緒。

激勵自己的一個最可行的辦法就是自我提示，甚至是自我命令，如果你正沉浸在悲傷中但又想從中解脫，那你必須對自己說：“不能這樣，悲傷會使我死去，我要堅強起來。”當你反復(fù)利用這種自我提示來激勵自己時，一種為自己驕傲的情緒就會油然而生，而你也會因此產(chǎn)生一股巨大的力量，支持自己勇敢渡過難關(guān)。感到恐懼的時候，你必須提醒自己：我是勇敢的，于是這種提示就會激勵你走出懦弱和恐懼。當你陷入憎恨的泥沼時，你更應(yīng)該激勵自己：“我是寬容的?！庇谑悄銜谶@種暗示性的激勵下忘記仇恨，帶著一種神圣的心情去寬恕一切。當你在奔向目標中途因為疲憊而想臨陣脫逃時，你也應(yīng)該如此激勵自己：“我有最堅忍不拔的毅力。”如此一來，也許就會使你發(fā)揮出不可限量的能力。

一個人要做到激勵別人也許很容易，但真正能夠激勵自己、擺脫消極情緒的人卻不多。有人說，一個人最難戰(zhàn)勝的就是自己。許多平?？此品浅９麛喔删毜娜?，到了某些關(guān)鍵時刻，往往還不如平時優(yōu)柔寡斷的人來得有主張。一個輕易認輸?shù)娜私^不是善于激勵自己的人，也無法將自己鍛煉成一塊有用之材，只有那些善于激勵自己的人，才有可能成為真正戰(zhàn)無不勝、攻無不克的成功者。

當你陷入情感的困境中，當你陷入茫然的工作環(huán)境而理不清頭緒，當你因為耐力不足而無法到達終點時，快快激勵自己吧！

被激勵的鞭子抽打過的心臟會更加強壯，會使你乘風(fēng)破浪、毫無畏懼地努力實現(xiàn)自我。

如果說激勵自己能夠使你更順利地實現(xiàn)自我，那么，激勵別人也能使對方更完滿地自我實現(xiàn)。如果說激勵自己需要一種自我命令的強制力，那么，激勵別人就需要一種溫柔的寬容。

傳說劉邦的大將韓信原是一個沿街討飯的乞丐，有天，他饑腸轆轆地走到河邊，請求一位洗衣婦給他一點東西吃，那位洗衣婦遞給韓信一個飯團，使他非常感激。他正要謝謝那位善心的婦人時，沒想到她非但不肯接受，反而憤怒地說：“你一個強壯的男人卻靠我的施舍為生，你還有臉來謝我？”說完看也沒多看韓信一眼就走了。韓信站在原地羞愧得無地自容，于是他發(fā)憤苦讀兵書，后來終于成為劉邦的大將，成為大漢王朝著名的開國功臣。洗衣婦的一句話對韓信而言，無疑是醍醐灌頂，在無形中對他起了莫大的激勵作用。

在激勵別人的時候，往往也會因為使用方法不當而使人產(chǎn)生反抗的心態(tài)，適得其反。要想激勵別人，必須先對他懷有深厚的愛和無法動搖的信心，用愛和積極的信任去激勵別人。比如說你告訴對方：“我相信你一定會成功，所以我已經(jīng)向人保證，請他們放心地等著為你開慶功宴?！?/p>

也可以采用其他的方式來表達你對他人的激勵，例如，寫信，或是言語、動作的暗示等?？傊磳Ψ竭m合何種方式，就用那種方式激勵他。在激勵別人的過程中，你自己也必然會因而受益，因為為了使自己的激勵更具說服力，你總是會不由自主、身體力行地使自己做得更好。

善于激勵的人可以改善生活的品質(zhì)，使自己與周圍生活變得更好。毋庸置疑，激勵也能改變對時間的態(tài)度，使每分每秒變得更加有活力。