我們每個(gè)人的人生都從傾聽開始，讓傾聽成為自己的習(xí)慣吧，用心去傾聽，才能更全面地了解世界。

蕭伯納有句名言：“我有一個(gè)蘋果，你有一個(gè)蘋果，交換一下每人還是一個(gè)蘋果；我有一種思想，你有一種思想，交換一下每人至少有兩種以上的思想?！蔽覀冊谂c人交往時(shí)，要學(xué)會(huì)傾聽，做一個(gè)用心的傾聽者，這樣才能跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐，廣納群言，保持自己清醒的頭腦，增長自己的知識(shí)與才干。

人生從傾聽開始，年輕人要學(xué)會(huì)傾聽。但有些人并不善于傾聽，往往會(huì)有意無意地拒絕傾聽或遺漏對方的敘說，或不全地傾聽，或虛假地傾聽，或錯(cuò)誤地傾聽，這些不良的傾聽方式嚴(yán)重地影響了我們與他人的情感交流。我們?nèi)羰窍氤蔀橐粋€(gè)用心傾聽的人，就必須先把傾聽變成自己的習(xí)慣。

人們在學(xué)習(xí)、生活中的欲望和需求不僅通過他們的行為表現(xiàn)出來，有時(shí)還會(huì)通過他們的聲音表達(dá)出來。它可能是一段敘說、一個(gè)句子或者一個(gè)簡單的感嘆詞、一聲嘆息、無聲抽泣……但這些都是人們對上進(jìn)的要求、對尊重的希望、對友誼和理解的渴望、對心理壓力釋放的需求等。在傾聽中，理解這些聲音所表達(dá)的含義，對我們來說至關(guān)重要。

一天，上晚自修的時(shí)候，平時(shí)活潑開朗、成績優(yōu)良的郡雅突然伏在桌子上大哭，全然不顧場合。值班老師走過去問她，她也不理，老師就把紙巾遞給她并告訴她，若想聊聊的話，就到辦公室來找她。

過了一會(huì)，郡雅來到了老師的辦公室。在一個(gè)多小時(shí)的傾聽中，老師了解了郡雅的家庭背景，知道她的擔(dān)心和憂慮，以及今天是情緒壓抑得太久了，無法控制的結(jié)果。

談話最后，郡雅站起身來，微笑著對老師道：“都跟您講了，心里就感到輕松多了。老師，謝謝您，謝謝您的傾聽?！?/p>

當(dāng)代人普遍承受著來自學(xué)校、家庭以及自身等方面的壓力，因此他們需要發(fā)泄，需要找到能理解自己的人，很慶幸，郡雅找到了能傾聽自己心聲的老師，相信，對于郡雅來說，這一定是個(gè)難忘的夜晚。

人生這部厚厚的長卷，需要心靈的關(guān)注，更需要有人用心地傾聽你的心聲。在傾聽他人講話時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

1．把真誠和平等融化于心

用真誠和平等之心去傾聽是我們對他人的一種尊重，在這樣的傾聽中，對方能感受到我們的誠意，亦會(huì)知道自己的心聲正在被我們感知著，自己的生命正被我們尊重著。

2．用專注貫穿始終

我們在傾聽對方說話時(shí)要專注，仔細(xì)認(rèn)真地傾聽，要讓對方感覺到我們的重視。同時(shí)我們也要留心對方談話中的言外之意、弦外之音，以洞察出對方的細(xì)微變化，尤其是他們的情感、心理等方面的變化，這樣才能更深刻地理解他們想表達(dá)的內(nèi)涵。

3．冷靜地用心傾聽

在傾聽時(shí)，我們要用冷靜的頭腦去傾聽對方的心聲，走進(jìn)對方的心靈深處，及時(shí)了解他們的需求，幫助他們排憂解難，試圖成為他們的心靈雞湯。

要想成為一個(gè)用心傾聽的人，我們還應(yīng)在整個(gè)傾聽過程中，掌握一些行為技巧：

1．凝神

凝神表示我們接受了對方，即使對方的話語聽起來有些老生常談。就算你做不到聽得津津有味，也要凝神地注視對方。

2．保持親近

傾聽的過程中，我們要和對方保持親近，若是在傾聽的過程中與對方距離過大，或者昂頭俯視，都會(huì)讓對方有疏遠(yuǎn)或壓迫感，而難以敞開心扉。

3．讓對方暢所欲言

在聽他人說話時(shí)，我們不要試圖去打斷對方的表達(dá)或人為地轉(zhuǎn)移話題，而是要讓對方暢所欲言，就算我們想表達(dá)自己的某些看法，也應(yīng)借用對方的話作一些引申，如“就像你剛才所談到的……”“正如你所說的那樣……”。這樣一來，一方面能表明我們重視并記住了對方的話；另一方面，也讓對方感到我們在就他的話題作一些補(bǔ)充，正在設(shè)身處地地為他著想。

4．把問題提得恰到好處

傾聽不是單方面的，我們在聽的同時(shí)還要學(xué)會(huì)提問，其中特別要掌握提問的時(shí)機(jī)。當(dāng)對方吞吞吐吐、欲言又止時(shí)，我們就要憑借敏銳的感覺，適時(shí)追問，以便問出個(gè)中原委、是非曲直，并對他人的言說作出恰當(dāng)?shù)脑u判和引導(dǎo)。

5．總結(jié)言簡意賅

俗話說：“偏聽則暗，兼聽則明。”在談話快要結(jié)束之時(shí)，我們亦要綜合整理，言簡意賅地做出總結(jié)，讓對方知道我們了解了多少。

雖然看上去影響談話的因素多種多樣，但只要我們能用心去傾聽，就一定能克服重重障礙，站在離他人心房最近的地方感知他人的內(nèi)心。而這種感知，亦能幫助我們產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)，久而久之，我們的世界也會(huì)因這一系列認(rèn)識(shí)的累積而改變。