住在新澤西州的羅勃·摩爾曾經(jīng)給我講過(guò)一個(gè)極具戲劇性的故事，這個(gè)故事我至今仍然能夠清晰地記得：

1945年3月的一天，這一天的特殊經(jīng)歷給我上了有生以來(lái)最重要的一堂課。我當(dāng)時(shí)所在的“貝野號(hào)”潛艇正在中南半島附近水域276英尺深的海下行駛，潛水艇上共有88名軍人。黎明時(shí)分，我們通過(guò)雷達(dá)系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)有一支日軍小型艦隊(duì)正迎面駛來(lái)。

我們從潛望鏡里觀察到這支日軍艦隊(duì)由一艘日本驅(qū)逐艦、一艘油輪和一艘布雷艦組成。我們的潛艇開(kāi)始上浮，尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)，并伺機(jī)向驅(qū)逐艦發(fā)射了三枚魚(yú)雷，但都沒(méi)有擊中。所幸驅(qū)逐艦沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己受到了攻擊，仍然繼續(xù)向前行駛。

正當(dāng)我們準(zhǔn)備攻擊航行在最后面的布雷艦時(shí)，它突然調(diào)轉(zhuǎn)方向，徑直朝我們開(kāi)來(lái)。原來(lái)一架日本飛機(jī)發(fā)現(xiàn)了我們的潛水艇，用無(wú)線電通知了布雷艦上的指揮官。我們當(dāng)時(shí)在水下60英尺，為了防止再被偵察到，立刻緊急下潛到150英尺，同時(shí)做好應(yīng)付深水炸彈的準(zhǔn)備。為了防止?jié)撍Оl(fā)出聲響，我們關(guān)閉了整個(gè)冷卻系統(tǒng)和所有的發(fā)動(dòng)機(jī)。

三分鐘后，一陣劇烈的震動(dòng)如山崩地裂般襲來(lái)，六枚深水炸彈在四周爆炸，將我們的潛水艇從水下150英尺一下壓到水下276英尺的海床上。我們所有的人都陷入驚恐，要知道在不到1000英尺深的海水里，一旦受到攻擊將會(huì)有很大的危險(xiǎn)；如果不到500英尺，幾乎是在劫難逃；而我們當(dāng)時(shí)所處的海域水深僅僅是250英尺左右。這好比一個(gè)人想要躲在水里不被人發(fā)現(xiàn)，而這水的深度卻只是剛剛到他的膝蓋一樣。

這場(chǎng)攻擊持續(xù)了整整15個(gè)小時(shí)，深水炸彈不停地從日本布雷艦上投下來(lái)。有十多個(gè)或者是二十幾個(gè)深水炸彈就在離我們周圍五十英尺左右的地方爆炸，如果這些炸彈再近一些，在17英尺以內(nèi)的地方爆炸，潛水艇就會(huì)被炸出一個(gè)洞來(lái)，那么我們這些人就可能會(huì)被俘虜。當(dāng)時(shí)我們奉命躺在床上，努力保持鎮(zhèn)定。我嚇得喘不過(guò)氣來(lái)，不停地念叨：“我要去見(jiàn)上帝了嗎……”

電扇和冷卻系統(tǒng)全部關(guān)閉后，潛水艇的溫度急劇上升，幾乎有32度，可我卻因?yàn)楹ε露響?zhàn)栗。因此我穿上毛衣和夾克，但還是全身發(fā)冷，牙齒上下哆嗦，渾身上下一陣陣冒冷汗。攻擊在持續(xù)了15個(gè)小時(shí)以后就停了，顯然那艘布雷艦用光了所有的深水炸彈后，撤離了這片水域。

在炸彈的爆炸聲中，有一刻我突然覺(jué)得曾經(jīng)那些所謂煩惱憂慮的瑣事，在此刻顯得那么荒謬和微不足道。我對(duì)自己發(fā)誓，如果我能活著離開(kāi)潛艇，絕不會(huì)再憂慮！絕對(duì)不會(huì)！永遠(yuǎn)不會(huì)！在潛水艇中度過(guò)了恐怖的15小時(shí)，我領(lǐng)悟到的人生哲理比我在大學(xué)四年從書(shū)本中學(xué)到的還要多。

我們有時(shí)能很勇敢地面對(duì)生活中那些大風(fēng)大浪，卻常常顧忌一些微不足道的小事。

薩穆?tīng)枴づ宀妓乖谒娜沼浝镉浭隽艘?jiàn)到哈里·維尼爵士在倫敦被推上斷頭臺(tái)砍頭的整個(gè)經(jīng)過(guò)：維尼爵士被推到斷頭臺(tái)后，鎮(zhèn)定自若，絲毫沒(méi)有害怕，他沒(méi)有說(shuō)一句求饒的話，只是要求劊子手下手快一點(diǎn)兒，行刑的時(shí)候不要把刀砍在他脖子上的那個(gè)舊傷疤上。

拜德先生也發(fā)現(xiàn)了這點(diǎn)，他手下的人在南極嚴(yán)寒漆黑的長(zhǎng)夜里經(jīng)常被瑣事弄得異常疲憊。在華氏零下80℃、危險(xiǎn)而艱苦的環(huán)境里，他們毫無(wú)怨言地辛勤工作。但是他發(fā)現(xiàn)他們中間有好幾個(gè)同屋的人互相都不說(shuō)話，只是因?yàn)閯e人放亂了東西，擠占了自己的地方。有個(gè)隊(duì)員，每口食物必須要咀嚼28次才能咽下；而另一名隊(duì)員，則一定要找一個(gè)無(wú)人之地，才吃得下飯。在南極的營(yíng)帳中，就是這類瑣事把身體強(qiáng)健的人逼到了崩潰的邊緣。

在平常夫妻的生活中，如果常常發(fā)生這種瑣事，同樣會(huì)讓人精神崩潰。因?yàn)檎撬屢粚?duì)對(duì)夫妻不得不離婚，甚至是對(duì)簿公堂。芝加哥的約瑟夫·薩巴士法官仲裁了超過(guò)四千起婚姻糾紛的案件，他說(shuō)：“很多家庭糾紛往往都是由一些瑣事引發(fā)的。”紐約州地方檢察官法蘭克·霍根也曾說(shuō)：“一半以上的刑事案件都是由瑣事引起的：在酒吧和飯店里逞強(qiáng)、家庭中的無(wú)謂爭(zhēng)吵、侮辱性的語(yǔ)言、粗魯?shù)男袨椤沁@些小事引發(fā)了更大的爭(zhēng)斗，甚至鬧出了人命。人性本善，其實(shí)很多的人生悲劇最初只是因?yàn)樽宰鹦?、虛榮心受到了一點(diǎn)小小的傷害，但卻造成了可怕的后果?！?/p>

羅斯福夫人剛結(jié)婚時(shí)，每天都在為她的新廚師而焦慮，僅僅是因?yàn)閺N師做飯做得很差。她后來(lái)說(shuō)：“如果事情發(fā)生在現(xiàn)在，我就會(huì)聳聳肩把這事給忘了?！边@才應(yīng)該是一個(gè)成熟女性的做法。對(duì)廚師把飯做砸了這種事，就連最強(qiáng)勢(shì)的凱瑟琳女皇也只是一笑而過(guò)。

我和妻子有一次到芝加哥一個(gè)朋友家吃飯，這位朋友切菜時(shí)沒(méi)有切好，大家都沒(méi)在意，即便是有人注意到了也會(huì)不以為然。可是他妻子看到了，馬上當(dāng)著大家的面大聲指責(zé)道：“約翰，菜都切不好，你還能干什么！難道你就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)切菜嗎？”隨后，她又對(duì)大家說(shuō)：“他切菜總是心不在焉，總是切的有大有小。”也許他確實(shí)沒(méi)有用心做，但我真是佩服他能和妻子一起生活20年。

在那之后不久，我和妻子邀請(qǐng)了幾個(gè)朋友來(lái)家里共進(jìn)晚餐。就在他們快到的時(shí)候，妻子發(fā)現(xiàn)有三條餐巾和桌布顏色不匹配。她后來(lái)告訴我，發(fā)現(xiàn)后她立刻去廚房。廚師已經(jīng)把另外三條餐巾送去洗衣店洗了。這時(shí)客人們馬上就到，已經(jīng)來(lái)不及更換了，她很是焦急和惱火。但是轉(zhuǎn)念一想：“沒(méi)有必要讓這個(gè)愚蠢的錯(cuò)誤毀了我整個(gè)一晚上的心情，這點(diǎn)小事有什么好擔(dān)憂的呢？”

為什么要因?yàn)檫@樣的瑣事而賠上一個(gè)晚上的好心情呢？她想通了之后，立刻入席就座，準(zhǔn)備愉快地享用晚餐。她情愿讓朋友們認(rèn)為我是比較懶散的家庭主婦，也不愿意他們把她當(dāng)做一個(gè)脾氣不好的女人。后來(lái)她知道，當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有人注意到那些餐巾匹配的問(wèn)題。

在美國(guó)有一條法律原則是眾所周知的：“法律不會(huì)去管那些小事?！彼晕覀儌€(gè)人完全沒(méi)必要為瑣事憂愁，保持內(nèi)心的平和吧。

很多時(shí)候我們僅僅只需要換一個(gè)角度，就會(huì)很容易擺脫一些瑣事引起的煩惱，從而獲得輕松愉悅的心情。我的一位作家朋友荷馬·克羅伊向我講述了他的一段親身經(jīng)歷：

過(guò)去在紐約的公寓里寫(xiě)作的時(shí)候，我常常被暖氣管里的水聲吵得心煩意亂，讓我無(wú)法安心寫(xiě)作。后來(lái)，有一次我和幾個(gè)朋友到野外露營(yíng)，火堆里的木柴被燒得噼里啪啦，和山間的鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴相映成趣。我突然間感到，這聲音是如此的美妙！我又聯(lián)想到暖氣管里的響聲，這兩個(gè)聲音是多么的相似啊，為什么我以前會(huì)討厭那個(gè)聲音呢？

在回來(lái)的路上，我告訴自己說(shuō)：“干柴燒裂的聲音讓人覺(jué)得很好聽(tīng)，暖氣管里的聲音也很相似??！我完全可以蒙頭大睡，把聽(tīng)到的聲音當(dāng)做是催眠曲?！被氐焦?，我開(kāi)始嘗試這樣做，頭幾天我還能注意到暖氣管里的聲音，沒(méi)過(guò)多久我就完全把這種聲音忽略了。

生活中很多憂慮也是如此，只是因?yàn)槲覀冞^(guò)于放大那些微不足道的瑣事。中國(guó)的俗語(yǔ)“世上本無(wú)事，庸人自擾之”說(shuō)的正是這個(gè)道理。

英國(guó)首相狄士雷里說(shuō)過(guò)：“生命已經(jīng)很短促了，再不能陷進(jìn)瑣事之中?！?/p>

這句格言曾經(jīng)幫助安德烈·摩里斯擺脫了很多痛苦，他在《本周》雜志發(fā)表的一篇文章中指出：“我們常常被生活中一些莫名其妙的小事弄得心煩意亂。人的一生不過(guò)匆匆?guī)资甑臅r(shí)光，應(yīng)該把有限的生命投入到值得做的事情上，去為偉大的思想、真摯的感情和真正的事業(yè)奮斗，而不是浪費(fèi)在那些很快就會(huì)忘得干干凈凈的小事上！生命太短暫，為瑣事而虛度光陰是人生最大的悲哀?！?/p>

古希臘哲學(xué)家伯里克利在2400年前曾說(shuō)過(guò)：“站起來(lái)！各位！我們討論瑣事的時(shí)間太長(zhǎng)了?！彪m然我們現(xiàn)在明白這個(gè)道理，可是要真正做到卻并不是一件容易的事。

即使像作家吉布林這樣著名的人物，有時(shí)候也會(huì)忘了“生命轉(zhuǎn)瞬即逝，不能再為瑣事而虛度人生”這句話。結(jié)果，他和他的小舅子打了維爾蒙有史以來(lái)最有名的一場(chǎng)官司。后來(lái)，有一本名叫《吉布林在維爾蒙的糾紛》一書(shū)問(wèn)世，該書(shū)全面記錄了這件事情的經(jīng)過(guò)。故事是這樣的：

吉布林娶了維爾蒙地區(qū)的卡羅琳·巴里斯特為妻，他們?cè)诓祭硬紦碛幸凰恋姆孔印；楹髢扇说娜兆舆^(guò)得非常幸福?？_琳的弟弟比提·巴里斯特沒(méi)多久也成了吉布林的好朋友，他們倆一起工作，一起出去玩。后來(lái)，吉布林從比提手里買了一塊地，并簽署了合同，其中有允許比提在那塊地上收割牧草的規(guī)定。但沒(méi)多久，比提就發(fā)現(xiàn)吉布林要在那片草地上建一座花園，他頓時(shí)大為惱火，立刻找上門去。吉布林毫不示弱，立刻反唇相譏。兩人的大鬧立刻驚動(dòng)了整個(gè)維爾蒙。

幾天后，吉布林騎自行車出去游玩，比提駕著一輛馬車橫穿馬路，不小心把吉布林撞倒。吉布林怒火中燒，不顧妻子的面子，將自己的妻弟告上了法庭。接著便是一場(chǎng)轟動(dòng)全國(guó)的官司，各大媒體的記者們蜂擁而至，消息很快傳遍了全世界。事情最終不了了之，要知道吉布林曾經(jīng)寫(xiě)下過(guò)“眾人皆醉我獨(dú)醒”的人生格言，但僅僅因?yàn)橐患∈戮秃陀H人反目，最后只能帶著妻子被迫永遠(yuǎn)離開(kāi)了他們美國(guó)的家。

哈瑞·愛(ài)默生·富斯狄克博士講過(guò)這樣一個(gè)極有寓意的故事，故事的對(duì)象是一棵已經(jīng)活了幾百年的大樹(shù)。

在科羅拉多州的古隆基山上，橫臥著一棵龐大的枯樹(shù)。植物學(xué)家告訴我們，它已經(jīng)活了四百多年。它長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，哥倫布才剛剛登上新大陸：第一批移民定居美國(guó)的時(shí)候，它還只是棵小樹(shù)。在四百多年漫長(zhǎng)的生命里，經(jīng)歷了多次狂風(fēng)暴雨的侵襲（曾先后被閃電擊中過(guò)14次），它久經(jīng)風(fēng)霜，歲月不曾使它風(fēng)干，閃電不曾將它擊倒，狂風(fēng)暴雨不曾動(dòng)搖其根。但最后一群小甲蟲(chóng)的攻擊卻使它枯死了。那些甲蟲(chóng)先蛀食樹(shù)皮，隨后漸漸蛀咬樹(shù)干，使得大樹(shù)元?dú)獯髠Ｋ鼈冸m然很小，卻是持續(xù)不斷地攻擊，一棵參天巨樹(shù)，就這樣被一群用手指就能捏碎的小甲蟲(chóng)摧毀。

那棵飽經(jīng)滄桑的大樹(shù)不正像我們每個(gè)人的風(fēng)雨人生嗎？我們也頑強(qiáng)地經(jīng)歷了生命中無(wú)數(shù)狂風(fēng)暴雨的侵襲，可是卻經(jīng)常抵擋不住憂慮的“小昆蟲(chóng)”。其實(shí)我們只需要用一個(gè)手指頭，就可以將那些憂慮的“小昆蟲(chóng)”捏死。

幾年前，我和幾個(gè)朋友一起邀請(qǐng)懷羅明州公路局局長(zhǎng)查爾斯·西費(fèi)德先生去參觀洛克菲勒在國(guó)家公園中的一棟房子。途中我的車轉(zhuǎn)錯(cuò)了一個(gè)彎，晚到了一個(gè)小時(shí)。我們趕到的時(shí)候，西費(fèi)德先生正在吹奏用白楊樹(shù)枝做成的小笛子。要知道，西費(fèi)德先生沒(méi)有鑰匙，他是在森林中忍受著悶熱天氣和蚊蟲(chóng)叮咬的情況下，足足等了我們一個(gè)小時(shí)。當(dāng)時(shí)我想在常人難以忍受的環(huán)境里等待，很多人都會(huì)生氣、會(huì)責(zé)罵，但西費(fèi)德卻用一種很優(yōu)雅的方式把那些憂慮煩躁的“小昆蟲(chóng)”捏死了。

消除習(xí)慣性憂慮的第二條原則是：不要被生活中的瑣事困擾。