要時刻記得艾森豪威爾將軍的話：“從不浪費(fèi)一分一秒去想我們不喜歡的人和事?！?/p>

巨人海格力斯走在路上，有一個像刺猬一樣的小東西躺在路邊。海格力斯用腳后跟踩它，想把它踩碎，可是它突然脹大起來，足足大了一倍。海格力斯大為惱火，拿起一根結(jié)實(shí)的棍子，不停地?fù)舸蚰瞧婀值臇|西。但是，那東西不管怎么打，都無法讓使它消失和變小，反而越來越大了。沒過多久，它竟然變成了龐然大物，幾乎擋住了太陽所有的光線，而且堵住了唯一的道路。巨人海格力斯不免有些驚慌起來，他把棍子扔在地上，怔怔地看著這個怪物，不知如何是好。

這時智慧女神雅典娜出現(xiàn)了。她微笑著說：“把這沒有希望的事丟開吧，你無法制服這個可惡的東西，它的名字叫做仇恨袋，里面裝滿了仇恨。你不理它，它也許不會長大，如果你非要把它打個粉碎，那就正中其下懷。你愈打它就愈膨脹得可怕，甚至能把天遮住。仇恨之所以可怕，原因就在這里?！?/p>

心理學(xué)中有一條規(guī)律：我們對別人所表現(xiàn)出來的態(tài)度和行為，往往會做出同樣方式的反應(yīng)和回答。

在與人打交道時我們發(fā)現(xiàn)自己的待人態(tài)度會在別人對我們的態(tài)度中反射回來。如同你站在一面鏡子前，你笑，鏡子里的你也笑；你皺眉頭，鏡子里的你也皺眉頭；你大笑，鏡子里的你也大笑。幾乎很少有人認(rèn)識到這條心理學(xué)規(guī)律是有多么的重要。

一個小男孩受到母親的責(zé)備，出于一時的氣憤就跑出房屋，來到山邊，對著大山喊道：“我恨你，我恨你，我恨你！”接著從山谷傳來回音：“我恨你，我恨你，我恨你！”這個小孩子大為吃驚，不明所以。

過了一會兒，他的氣消了，想起母親對自己的照顧和關(guān)心，心里開始后悔。于是他又對著大山喊道：“我愛你，我愛你，我愛你！”這次他卻發(fā)現(xiàn)有一個友好的聲音在山谷里回響：“我愛你，我愛你，我愛你！”

生命就像一種回聲，你播種什么就收獲什么，你送出什么就回應(yīng)什么，你給予什么就得到什么。

你想要別人是你的朋友，你必須是別人的朋友，心要靠心來交換，只有付出感情才能收獲真情。

一位從年輕時就幫人按摩的盲眼老太太，一直住在小鎮(zhèn)的郊外。一天，她帶著自己積攢的一些錢到鎮(zhèn)上找水電行的老板。她問道：“老板，能在我家門前的路上裝幾盞路燈嗎？”

水電行老板非常驚訝地問道：“老人家，您的眼睛看不見，裝路燈干什么呢？”

老太太回答道：“以前，常有一些人戲弄我，他們把我領(lǐng)到布滿大小石塊的路上，專門讓我摔跟頭。我很傷心，但我并不怪他們。我家門外的路很不平整，坑坑洼洼的，為了讓那些搗蛋鬼走路方便，所以才請幫忙裝幾盞燈！”

老板聽后大為感動，只收了工本費(fèi)就為老太太裝上了路燈。

盲眼老太太裝路燈的消息第二天就傳遍了全鎮(zhèn)。所有戲弄過老太太的人都被老太太的容忍所感動。裝路燈的時候，主動來參加裝燈行動，大家紛紛捐錢，老太太家門前很是熱鬧。因?yàn)槊總€人都在想：“一個盲人能容忍謙讓，何況我們這些眼睛好的人呢？”

盲眼老太太門外的路燈不但裝了起來，路也修平整了。老太太再也不會摔跟頭了，因?yàn)槊慨?dāng)她走到石頭跟前時總有人主動為她引路。

只是因?yàn)槔咸娜萑讨t讓，喚起了很多人對她的容忍與尊敬，她的行為像路燈一樣照亮了自己，也照亮了別人。

只要我們互相容忍謙讓，人生道路就會變得更加明亮。

1754年，身為上校的華盛頓率領(lǐng)部下駐防亞歷山大市。當(dāng)時正值弗吉尼亞州議會選舉議員，威廉·佩恩反對華盛頓所支持的候選人。

在小酒店里，華盛頓與佩恩就選舉問題進(jìn)行了激烈的爭論，華盛頓說了一些冒犯佩恩的話。佩恩頓時火冒三丈，一拳將華盛頓打倒在地。當(dāng)華盛頓的部下跑過來要教訓(xùn)佩恩時，華盛頓立刻阻止了他們，并勸說他們返回營地。

第二天一早，華盛頓托人給佩恩一張便條，約他到一家酒館會面。佩恩料想華盛頓應(yīng)該是找自己決斗的，所以做好了相應(yīng)的準(zhǔn)備。他趕到酒館，立刻有些驚訝了。

華盛頓站起身來，伸手迎接他。華盛頓說：“佩恩先生，我為昨天說的話向你道歉，我說的不對。不過，你已經(jīng)采取行動，挽回了面子。如果你認(rèn)為這件事可以到此為止的話，就讓我們交個朋友吧?！?/p>

那之后佩恩成為華盛頓的狂熱崇拜者。

華盛頓完全可以采用另一種方式來對付他的“敵人”，可是還有哪種方法比化敵為友更為高明呢？《圣經(jīng)》里說：“要愛你的敵人?！比绻拇鎼坌模磺惺挛锒际敲篮玫?。邪惡的內(nèi)心將破壞你想追求的幸福，當(dāng)你認(rèn)為可以不擇手段地去爭取成功時，到手的成功往往也是失敗的開始。

要培養(yǎng)內(nèi)心的快樂和寧靜，就要學(xué)會化敵為友，學(xué)會相互容忍和謙讓。