原文

竹籬下，忽聞犬吠雞鳴，恍似云中世界；蕓窗中，雅聽蟬吟鴉噪，方知靜里乾坤。

意譯

立在竹籬下面忽然聽到雞鳴狗吠的聲音，恍然讓人覺得生活在神仙世界中；坐在書房里面忽然聽到蟬鳴鴉啼，才感受到安靜中蘊(yùn)藏有無限情趣。

清心智慧

依照老子的觀點(diǎn)，人若想生活得充實(shí)而從容，只須記住兩個(gè)字：徐生。徐，有緩慢的意思，只有明明白白地“動(dòng)之徐生”，才能心平氣和、生生不息。人生路漫漫，不管怎樣走，都會(huì)到達(dá)同一個(gè)終點(diǎn)。與其匆匆趕路，讓美景從身邊飛走，不如走慢一些，用心感受身邊的快樂和平常的幸福。即使是在快節(jié)奏的生活中，也要時(shí)常為自己放個(gè)假，學(xué)會(huì)放慢自己的腳步，享受生活的樂趣，為下一步積蓄更多能量。

圣人曾交給學(xué)生一項(xiàng)這樣的任務(wù)：牽著一只蝸牛去散步。這個(gè)學(xué)生接到任務(wù)時(shí)，感到很奇怪，但也只得照做。

蝸牛雖然已經(jīng)在盡力爬，但半天才能挪動(dòng)那么一丁點(diǎn)兒。學(xué)生催促它，嚇唬它，責(zé)備它，但蝸牛仍然爬得很慢。學(xué)生急壞了，便盯著蝸?？戳艘粫?huì)兒，他感覺蝸牛仿佛在說：“我已經(jīng)盡了全力！”過了一會(huì)兒，這個(gè)學(xué)生又開始拉它、扯它，甚至用腳踢它。蝸牛受了傷，更慢地往前爬。

“真奇怪，為什么圣人要我牽一只蝸牛去散步呢?”這個(gè)學(xué)生氣急敗壞地自問。這時(shí)他看了看周圍，見一個(gè)人也沒有，便對自己說：“好吧！松手吧！反正圣人又不在，我還管什么?”于是他丟下蝸牛，任它往前爬，自己則邊走邊生悶氣。

后來，可能是受到蝸牛速度的潛在影響，他漸漸地放慢了腳步，靜下心來……

然后他聞到花香，聽到鳥鳴，看到滿天的白云，微風(fēng)吹來，他不禁感嘆：“好美?！边@時(shí)他想起來：“咦?以前怎么沒有這些體會(huì)?”他看著仍在往前爬的蝸牛，心想：也許這就是圣人讓我牽著蝸牛散步的理由吧！腳步慢了，心靜了，才能領(lǐng)悟生活之美。

尋找生活之美很簡單，在忙碌的現(xiàn)代生活中，只要放慢腳步、放空心靈自然可以找到生活的美，并在自己的生活體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)新的深度。一位知名作家說過：品味生活，在于抓住生活的空隙。一些不經(jīng)意間發(fā)生的事情，往往會(huì)帶來許多歡樂。生活的意義，正如一杯清茶，誰都能體會(huì)到它的清苦，可只有細(xì)細(xì)品味，才能體會(huì)到其中的香醇。

漫步在幽深的小路上，呼吸著清新的空氣，透過林蔭，懷著一種悠閑的心情細(xì)數(shù)陽光灑在地上碎石般的條紋，或者閉上眼睛，感受撲面而來的淡淡花香。仰天長望，幾朵白云在輕輕地飄；哼一首無名的小曲，默念一首小詩。這些都會(huì)讓我們充分地感受到生活之美。

放慢腳步、放空心靈的生活并非讓我們放棄自我、無所事事，它與物質(zhì)的富有程度也沒有多大關(guān)系，“慢”和“靜”更多地是一種健康的心態(tài)，一種積極的生活態(tài)度。對我們每個(gè)人來說，每一天都是當(dāng)“心靜慢人”的好時(shí)候，只要我們運(yùn)用得當(dāng)，享受“竹籬下，忽聞犬吠雞鳴，恍似云中世界；蕓窗中，雅聽蟬吟鴉噪，方知靜里乾坤”的愜意、悠然絕不是什么難事，更不是什么壞事。

在生活中，有很多平常忙碌的人在度假的時(shí)候病倒。這是因?yàn)?，一個(gè)人如果長期處于緊張狀態(tài)，身體就會(huì)習(xí)慣于這種狀態(tài)，一旦緊張因素消失，對身體來說便成了反?，F(xiàn)象，腎上腺素大量減少，使器官失控，導(dǎo)致各種疾病。其實(shí)，生活好像一盞燈，把腳步放慢一些，燈就被點(diǎn)著了，把心沉靜下來些，燈光就會(huì)更亮些，點(diǎn)亮的燈會(huì)照亮生活中原本十分平凡的瞬間。

因此，不妨在生活和工作之間找一個(gè)美麗的平衡點(diǎn)，保持有條不紊、有張有弛的生活節(jié)奏。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中慢下來、靜下來，以平和的心態(tài)面對生活中的各種壓力和誘惑，雖然我們會(huì)損失一些金錢，但這種損失卻在我們享受生命的過程中得到了彌補(bǔ)。

走出辦公室時(shí)，抬頭望望天，望見星光的那一刻，我們的生活就是幸福的；一個(gè)沒有應(yīng)酬、不用加班的周末，和知心朋友逛逛街、聊聊天便覺得心滿意足；久居于城市的人，偶爾安排一次野外踏青反而讓緊張的心靈放輕松。生活就這樣在無意間向我們展開了幸福和滿足的懷抱。