正常人的體溫恒定不變嗎

無(wú)論是赤日炎炎、熱浪撲人的盛夏，還是大雪紛飛、寒風(fēng)刺骨的嚴(yán)冬，人體的溫度總是穩(wěn)定保持在37℃左右，如果體溫低于31℃或高于42℃，就將引起死亡。人體之所以能在環(huán)境溫度變化的情況下，保持體溫的相對(duì)穩(wěn)定，是因?yàn)槿梭w存在著體溫的自動(dòng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)自動(dòng)地不知疲倦地工作著。

人們常說：正常人的體溫是恒定不變的。其實(shí)，人體的溫度并不是絕對(duì)恒定的，較小的起伏也是常有的事。并且，人體各部分的溫度也并不相同，如肝臟的溫度為38℃左右，為全身最高；腦的產(chǎn)熱量也較多，其溫度接近38℃；腎臟及十二指腸等處溫度略低；直腸溫度就更低一些；至于人體的皮膚溫度，各部分?jǐn)?shù)值相差就更大：在環(huán)境溫度為27℃時(shí)測(cè)定，腳的皮膚溫度為27℃，手的皮膚溫度為30℃，軀干的溫度為32℃，頭的溫度為33℃。由此可以看出，四肢末端皮膚溫度最低，越近軀干，皮膚溫度越高。皮膚溫度的高低，與局部血流量有密切關(guān)系。凡能影響皮膚血管收縮和舒張的因素，都能對(duì)皮膚的溫度產(chǎn)生影響。如環(huán)境溫度的變化，情緒的緊張、激動(dòng)等。在寒冷的環(huán)境中，由于皮膚血管收縮，血流量減少，這時(shí)皮膚溫度降低，因而減少了熱量的散失。情緒激動(dòng)或緊張時(shí)，由于血管緊張度增加，皮膚溫度可以從30℃驟降至24℃。不少人可能有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)突然受到驚嚇時(shí)，手腳一下子會(huì)變得冰涼。由此可見，人體沒有一處的溫度是絕對(duì)恒定的。在實(shí)際測(cè)量人體溫度時(shí)，一般多選用口腔、腋窩和直腸的溫度。這是因?yàn)?，這幾處溫度變化較小，測(cè)量時(shí)簡(jiǎn)單易行、方便迅速，而且對(duì)人體又無(wú)絲毫的損害。對(duì)于我國(guó)大多數(shù)正常人來說，腋窩的溫度范圍是36～37.4℃，口腔溫度范圍是36.7～37.7℃，直腸溫度范圍是36.9～37.9℃。對(duì)于絕大多數(shù)的人來說，肌體溫度的變化，只要不超過上面的范圍，都屬于正常的生理現(xiàn)象。比如說，在一晝夜之中，體溫在清晨6～7點(diǎn)鐘時(shí)最低，然后又逐漸上升，到傍晚5～7點(diǎn)鐘達(dá)最大值。晚上的體溫又開始下降，直到次日清晨達(dá)最小值。最大值與最小值之差，常在1℃之間。這個(gè)變化是正常的生理變化，而不屬于病變。另外人體的溫度也與年齡的大小有關(guān)系。新生兒的代謝率較高，體溫稍高于成年人。而老年人的代謝率低，體溫就比成年人略低一些。

人體溫度的變化，與人體的活動(dòng)情況關(guān)系很大。當(dāng)人們從事劇烈勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫可暫時(shí)升高1～2℃，不過機(jī)體因劇烈運(yùn)動(dòng)而引起的溫度升高，只是暫時(shí)的。當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止后，體溫就可逐漸恢復(fù)到原來的水平。

盡管人體溫度在正常情況下，可以隨著時(shí)間、年齡、性別、環(huán)境、情緒、活動(dòng)等因素的不同而變化，但這個(gè)變化是很小的、暫時(shí)的，不會(huì)超過特定的范圍。如果人體溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)生了故障，那么將會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)的異常，這樣，就會(huì)嚴(yán)重影響人們的健康和安全。