1997年，法國老壽星珍納·卡爾芒于8月4日上午在法國阿爾勒市風(fēng)景秀麗的湖泊養(yǎng)老院平靜地離開人間，享年122歲又164天。她的去世不僅轟動法國，而且令世界關(guān)注。

卡爾芒1875年2月21日出生于法國阿爾勒市一個富裕的船主家庭。8歲時愛迪生才剛剛發(fā)明電燈；法國大文豪雨果去世時，她10歲；巴黎埃菲爾鐵塔落成時，她14歲；15歲那年她同著名畫家梵高在街道上擦肩而過；法國盧米埃爾兄弟發(fā)明電影的那一年她正20歲芳齡，她一生中眼看著17位法國總統(tǒng)相繼去世。她40歲當(dāng)上祖母的那一年，第一次世界大戰(zhàn)爆發(fā)；44歲時巴黎凡爾賽和約簽署；69歲時，巴黎自納粹德國占領(lǐng)中解放出來。1958年，戴高樂將軍當(dāng)選法國總統(tǒng)時她83歲。在卡爾芒出生時，人類才剛剛發(fā)明充氣飛艇，而在她去世這一年，人類已經(jīng)把探測器送上了火星表面。可以說，她是人類近代史的一位活生生的見證人。1993年卡爾芒老太太被吉尼斯世界大全正式承認(rèn)為全球仍然健在的最高齡的人，而1997年她122歲又164天時去世又創(chuàng)下了女性最新的長壽記錄。

卡爾芒老太太去世后，法國乃至全世界的科學(xué)家又掀起了一股探索人類長壽之道的熱潮。并對她的長壽機(jī)制展開研究，歸納出幾個特點：

（1）生活安逸無憂無慮，心境開朗豁達(dá)：她生于富裕家庭，一生不被錢財和物質(zhì)生活所困。雖無正式工作，依靠遺產(chǎn)和養(yǎng)老金生活，卻不豪華不奢侈，是個清閑自在的家庭婦女。關(guān)于她，還有個有趣的幸運故事：1965年卡爾芒已90歲高齡，一位名叫拉伯萊的公證人看中了她所住的祖先遺產(chǎn)——一套公寓，又見她已高齡，于是便以公證人固有的機(jī)靈，建議每月給她2　500法朗養(yǎng)老金，待她去世時公寓歸公證人所有。當(dāng)時拉伯萊只有46歲，他估計老太太再熬過幾年便會歸天，可沒想到卡爾芒一直健在，而他自己卻不行了，終于在1995年77歲時含怨去世。到他死時已先后付給卡爾芒92萬法朗，比該房價高出3倍了，可房子還沒有弄到手?？柮⒆约簠s感慨地嘟囔了一句：“這么聰明的人怎么也會做虧本生意?！?/p>

（2）性格樂觀、幽默：卡爾芒慶祝121歲生日時，有一群記者對她提出3個問題。①“您怎么能活這么大歲數(shù)？”她答：“上帝把我給忘了”。②“您的長壽秘方是什么？”她答：“我要是有早就賣給你們了?！雹邸澳蛩氵€活多久？”她假裝生氣地說：“得了，得了，又不是小學(xué)生，別問個沒完”。三問三答妙語連珠，把卡爾芒幽默詼諧的性格表現(xiàn)得淋漓盡致。

（3）飲食習(xí)慣平衡合理：由于普羅旺斯人固有的習(xí)慣，她長期食用橄欖油、魚、蝦和大蒜。餐后喝一杯紅葡萄酒，最后幾年愛吃巧克力。

（4）運動和娛樂：她雙目失明前長期騎自行車東奔西跑，并愛好打獵，畫畫和彈鋼琴，1995年120歲高齡時還錄了一個CD激光唱片。

（5）保持清潔，典雅的生活習(xí)慣：衣著簡潔樸素，脖子上常掛一串珍珠項鏈、精神面貌優(yōu)雅常在。

（6）她身高僅有150厘米，驗證了比較矮小消瘦的人壽命更長的科學(xué)推測。

她最后幾年牙齒掉光，雙目失明，耳朵失聰，但沒有心血管病和癌癥。屬于自然死亡。

由此可見，樂天，自信，悠閑，運動，開朗，豁達(dá)和清淡合理的飲食習(xí)慣，是卡爾芒高壽的真諦，而其中心理因素對健康長壽比物質(zhì)因素更為重要。