1．農(nóng)業(yè)勞動中提高體質(zhì)能力

在古代，農(nóng)業(yè)是人類生存的根本，而進行農(nóng)業(yè)勞動又離不開各種農(nóng)業(yè)工具，自然人的體質(zhì)能力也隨著農(nóng)業(yè)的發(fā)展和農(nóng)具的改進得到擴展和提升。

從公元前7　000年到公元前3　000年，大約4　000年的時間，農(nóng)業(yè)和農(nóng)業(yè)社會逐漸在歐洲大部分地區(qū)傳播開來。慢慢地，全世界都進入農(nóng)業(yè)社會。在古代社會時期，種植作物和馴養(yǎng)動物是人類賴以生存的方式，可以說這個時候的農(nóng)業(yè)是一種生計農(nóng)業(yè)。在新石器時代，原始農(nóng)業(yè)產(chǎn)生，人類在勞動中逐漸學(xué)會用石器或者骨頭打造各種農(nóng)業(yè)工具。隨著時間的發(fā)展，制造石器和骨器的手藝越來越好，打造出來的工具也越來越實用，但是再好用的工具還是有無法忽略的缺點的。石器的笨重和脆弱是很難克服的。有時候不經(jīng)意的磕碰可能會毀掉工人許久的勞動成果。人類靠著石器工具，已經(jīng)很難再擴展自身體質(zhì)能力了。這時候，青銅器的出現(xiàn)為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來了生機。

在考古學(xué)上，我們一般把人類廣泛使用青銅的時代稱為青銅時代。從世界范圍來看，中國是最早進入青銅時代的地區(qū)之一，大約始于公元前21世紀，止于公元前5世紀，相當(dāng)于夏商周至春秋戰(zhàn)國時期。亞洲除中國以外的其他地區(qū)大約是從公元前3600年開始。歐洲大約從公元前3　500年開始。非洲和美洲出現(xiàn)較晚，但也不晚于公元前11世紀。在此之前，人們主要使用的金屬是銅，主要從一種綠色孔雀石礦石中提煉，慢慢地又發(fā)現(xiàn)了其他金屬，后來銅匠們就學(xué)會將錫和銅混合后制成青銅合金。雖然錫和銅的質(zhì)地都非常柔軟，但是兩者合在一起可以制成較硬的合金。隨后的幾個世紀，青銅合金漸漸地取代了石器。

人們開始使用鐵來制造工具和武器的時代稱為鐵器時代，這是繼青銅器時代之后人類發(fā)展的另一個階段。人們在冶煉青銅的基礎(chǔ)上逐漸掌握了冶煉鐵的技術(shù)，鐵器時代到來了。和青銅時代一樣，不同的地區(qū)進入鐵器時代的時間并不相同，最早開始人工煉鐵的是居住在小亞細亞的赫梯人，約在公元前14世紀。鐵比青銅更加堅硬，不容易損壞，而且鐵礦的蘊含量也比青銅高出許多，這使得鐵相對青銅更加便宜、耐用，鐵器的需求很快超過了青銅，在生產(chǎn)和生活中慢慢取代了青銅的位置。

據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，出土的屬于青銅時代早期的金屬工具，很少有農(nóng)業(yè)工具，大多都是禮器和樂器。這很可能是因為當(dāng)時的金屬非常珍貴，農(nóng)業(yè)工具還是主要以石木材質(zhì)為主，但也可能是因為農(nóng)業(yè)工具是生產(chǎn)活動中的實用工具，破損后很難修復(fù)，只能回爐重造，或者是古代人一般不會選擇農(nóng)具作為陪葬品。后來金屬材質(zhì)的農(nóng)業(yè)工具才慢慢地豐富起來，現(xiàn)存的銅制工具主要有鏟、、鏵、鋤、鐮、鋸、鑿、錐、削等?？梢钥吹?，古代農(nóng)業(yè)已經(jīng)把金屬工具用于農(nóng)業(yè)勞動，生產(chǎn)水平有了顯著提高。

把生產(chǎn)水平提高到一個新層次的是鐵器的使用。鐵器比青銅更加便宜，硬度更好，這為它應(yīng)用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)創(chuàng)造了條件。這時期的工具類型已經(jīng)非常多，主要以農(nóng)具和手工具為主。鐵器農(nóng)業(yè)工具的使用，大大提高了生產(chǎn)效率，節(jié)約了人力和物力，也使得人類在農(nóng)業(yè)勞動中擴展了體質(zhì)能力。

青銅器除了用作樂器和祭祀工具、農(nóng)具外，還用作兵器的制造。在普遍尚武的古代，兵器的使用和制造非常廣泛。斧子被認為是最早的兵器工具。我國在商代時期銅斧出現(xiàn)，不僅用于武事，而且雕刻精美，已為儀仗之用。斧子有非常廣泛的用途，可以用于砍伐樹木和進行格斗，人類變得更加強大，改造自然的能力也得到提高。除了斧子，最為人熟知的兵器就要數(shù)劍了，劍在我國古代有“短兵之祖”的美譽。真正稱之為劍的兵器也是在青銅時代才出現(xiàn)。古代美塞尼在1650年制成的劍就已經(jīng)非常精美了，主要是用于刺殺的3英尺長劍。我國古代出產(chǎn)的劍更是有名，在黃帝時代劍就已經(jīng)出現(xiàn)了。我國歷史上曾經(jīng)有很多的名劍都是由青銅制造而成。例如“干將”“鏌铘”“巨闕”“純鈞”等名劍就是青銅劍，越王勾踐和吳王夫差的寶劍也是由青銅制造，而且質(zhì)量極好，深埋地底2　500多年，仍然光亮如新。不得不說，我國在當(dāng)時青銅的鑄造技術(shù)已經(jīng)非常的純熟了。

鐵器的出現(xiàn)不僅在農(nóng)業(yè)上引起了一場革命，在兵器制造上同樣意義深遠。鐵器硬度大，相對便宜，這使得武器的制造成本大大降低，在戰(zhàn)爭中鐵器逐漸發(fā)揮出其優(yōu)勢，軍隊的武器配備更加精良。兵器的種類也逐漸增多，我國兵器種類更是堪稱世界之最，形成了一個專門的體系，有短兵器、長兵器、火器、暗器等詳細的分類，更有十八種非常出名的冷兵器。

伴隨兵器的出現(xiàn)，就有爭斗的出現(xiàn)，甚至戰(zhàn)爭的出現(xiàn)。古代一個國家兵器的好壞，在某種程度上象征著國家的強弱。雖然不斷地征戰(zhàn)造成了無數(shù)的苦難，但也增強了人的體質(zhì)能力，推進了人類社會的發(fā)展進步。

2．古代其他增強體質(zhì)工具的發(fā)明

古代許多的技術(shù)發(fā)明都對人們擴展自身的體質(zhì)能力有著很重要的作用。我們在這里就不一一列舉了，下面主要介紹兩種。

（1）假牙［6］

假牙，在醫(yī)學(xué)上通常稱為義齒，是在牙齒損壞或自然脫落后，用于彌補因此造成的咀嚼、發(fā)音、美觀等問題。有些資料顯示，假牙最早出現(xiàn)在距今約4　500多年前，研究人員曾在4　500多年前的墨西哥人體骨骸中找到假牙，但是當(dāng)時的安裝技術(shù)十分粗糙，旁邊的好牙有被感染的痕跡。這可能是美洲最古老的牙齒修補術(shù)。當(dāng)時，假牙的材料主要是天然的牙齒:人牙或獸牙。也有資料顯示，假牙的發(fā)明者是距今3　000多年前的意大利中部地區(qū)的埃特魯斯坎人。但不管發(fā)明者是誰，假牙的發(fā)明為牙醫(yī)患者帶來了福音。

相比其他同時代的人類，埃特魯斯坎人的假牙技術(shù)確實高超。從公元前700年起，埃特魯斯坎人就可以生產(chǎn)質(zhì)量好的可以在進食時佩戴的牙托。有的假牙可以摘下來清洗，有的假牙則永久固定在尚存的原牙上。當(dāng)時的埃特魯斯坎人把佩戴假牙看作是一件非常光榮的事，認為這是一種身份和地位的象征，是一種優(yōu)雅氣質(zhì)的體現(xiàn)。他們會讓金箍暴露在最顯眼的地方。

假牙材料經(jīng)歷了三個階段。假牙技術(shù)剛剛興起的時候，其材質(zhì)主要是人或動物牙齒，但是用動物的牙齒制作假牙，不僅費時費力，而且這些材質(zhì)的假牙容易被唾液腐蝕，產(chǎn)生異味。美國國父喬治華盛頓因為牙病曾經(jīng)用象牙制作過假牙，但是一段時間后，假牙產(chǎn)生難聞的氣味，他只好每天晚上在睡覺時，把假牙浸泡在葡萄酒里以消除這種氣味。人們也用別人的牙齒來做假牙。在18世紀，有專門賣健康牙齒的市場，他們大多是健康的窮人或者是奴隸。但是，后來一些牙醫(yī)開始造假，牙醫(yī)可能會用那些從職業(yè)盜墓者那里低價買來的死人牙齒代替健康牙齒，這是想一下就令人毛骨悚然的事。

后來，又出現(xiàn)了金屬假牙，其中黃金因為其可延展性被認為是制作金屬假牙最好的材料，穩(wěn)穩(wěn)搶占牙醫(yī)科的頭把交椅，一直到半個多世紀前，金牙仍然是人們鑲牙的第一選擇。除了金牙外，還有瑪瑙牙、銀牙等稀有金屬和珠寶制作的牙齒，這種牙齒多用作裝飾品。金屬假牙雖然堅固，不會產(chǎn)生異味，但是與人體的生物相容性較差，使用起來非常不方便。假牙仍然只是少數(shù)有錢人才可以擁有的。

到了19世紀，出現(xiàn)了陶瓷牙。陶瓷一度是制作假牙的重要材料，陶瓷修復(fù)體色澤美觀，生物相容性好，但其性脆、易折裂，早期鑲有陶瓷假牙的人是不敢啃硬骨頭的。之后人們不斷研制，終于初步解決了金屬陶瓷相互匹配的問題，1945年，由烤瓷熔附金屬工藝制成修復(fù)體（PFM），它兼有瓷的美觀與金屬的強度等優(yōu)點，即民間所通稱的烤瓷牙。此外，美國還發(fā)明了硬橡膠假牙，假牙的質(zhì)量進一步提高。

今天，假牙的制造技術(shù)更加精湛了，假牙和人體的切合度也更高了，假牙和真正的牙齒也很難分辨。而且，現(xiàn)在假牙的價格也相對較低，它不再只是有錢人才可以擁有的，它已經(jīng)走進普通大眾中，為所有人服務(wù)。這為因為自然衰老掉落牙齒和意外損壞牙齒的人帶來了無限好處。雖然假牙在一定程度上完全可以替代天然的牙齒，但是，擁有一口好牙的人還是要注意保護我們的牙齒，俗話說得好，真的假不了，假的真不了，假的終歸是假的。我們不能總是寄希望于牙齒壞了后換副新的，勤刷牙，做好牙齒保健工作很重要。

（2）拐杖

拐杖，是一種輔助行走的簡單器械，一般是老人和殘疾人使用。歷史上，拐杖的具體出現(xiàn)時間沒有明確的記載，但是可以肯定的是，中國在2　000多年前就有拐杖了?！渡胶＝?jīng)》（先秦重要古籍，先秦指秦朝以前歷史時代，從遠古人類產(chǎn)生到公元前221年）載:“夸父棄杖為林。”《禮記》（大約是戰(zhàn)國末年或秦漢之際儒家學(xué)者托名孔子答問的著作?？鬃樱s生活在公元前551年至公元前479年）載:“孔日蚤作，負手曳杖，逍遙于門?！睆倪@些文獻中可以看出，很早的時候，我國就已經(jīng)出現(xiàn)拐杖了。

拐杖，在剛開始的時候，也許并不叫這個名字，材料也可能只是一截木棍，老人在走路不方便的時候，用來支撐自己的身體。后來為了更加方便才使一端呈現(xiàn)彎曲狀，利于拿握，形成拐杖最開始的雛形。拐杖在古代除了作為一種輔助行走的工具外，還作為一種權(quán)力和地位的象征。一些拐杖的扶手處特意做成各種形狀，用來表示身份的不同。例如龍頭拐杖，一般是古代皇帝賞賜給有特大功勛的人，表示倚重和認可。在我國京劇中常見龍頭拐杖，如在《打龍袍》一戲中呂國太拄著龍頭拐杖，在《百歲掛帥》和《太君辭朝》中，佘太君手執(zhí)皇上特賜的龍頭拐杖。

現(xiàn)在，拐杖的樣式更是多樣，有單拐、四角拐、手杖拐、腋拐等，還有專為盲人準備的白拐杖，可伸縮的、可探測的。拐杖的材質(zhì)也很多樣，有木質(zhì)的、金屬的、合金的等多種材料。隨著科技的發(fā)展進步，拐杖也越來越向智能化發(fā)展，增加了許多人性化的功能，例如，多功能拐杖上具備LED手電筒、FM收音機、智能報警燈等。