1.轉(zhuǎn)變負(fù)性情緒，建立良好氣氛　當(dāng)夫妻發(fā)生矛盾難以相處時，兩個人之間充滿怨氣和不滿，一開口不是批評對方，就是責(zé)怪對方或者氣得不顧對方感情而不愿開口說話。這些負(fù)性情感會使二人關(guān)系進(jìn)一步惡化，無法協(xié)調(diào)和解決他們間的矛盾問題。全科醫(yī)生的治療任務(wù)就是盡快化解這些不快、不滿、生氣、怨恨等負(fù)性情緒僵局，使夫妻二人能彼此消氣、解怨，盡快恢復(fù)正性情感。這樣會使他們感到充滿希望，就會協(xié)力解決兩個人的問題。這類方法是很多的，如讓夫妻雙方互相夸獎對方，表揚(yáng)對方的好處；增加理解對方的好意，從正性的角度來認(rèn)識問題；全科醫(yī)生可以替另一方傳些好話，說些好話；或現(xiàn)場要求夫妻雙方表示出親熱的程度等，都會起到良好的情緒影響。

2.提出具體要求，以利于協(xié)調(diào)改進(jìn)　當(dāng)夫妻矛盾達(dá)到一定程度時，由于感情的強(qiáng)烈作用，很少會注意如何妥協(xié)和改善，以打破僵局。社區(qū)全科醫(yī)生需要求夫妻間彼此提出改善的具體要求、措施，并能專心一意去改進(jìn)。常用方法有：提出自己要改進(jìn)什么，不要只要求對方改進(jìn)什么；提出雙方能共同認(rèn)為合理的、可行的、具體的愿望和要求條件等，這些改進(jìn)措施的關(guān)鍵是可行性。

3.督促、觀察，發(fā)現(xiàn)與糾正關(guān)系問題　婚姻治療中一個重要問題是協(xié)助夫妻去觀察他們之間的各種反應(yīng)關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)問題所在，就要想辦法糾正和改善。這其中要注意促進(jìn)夫妻間改善溝通，要學(xué)會溝通技巧和習(xí)慣；要能通過夫妻間角色的互換，以改善他們的夫妻角色適應(yīng)關(guān)系，從而建立起新的、健康的、適當(dāng)?shù)姆蚱揸P(guān)系行為反應(yīng)模式；還有一點(diǎn)是夫妻雙方要學(xué)會彼此相讓，要能協(xié)調(diào)解決夫妻間的爭執(zhí)問題。能使夫妻雙方持有不同看法并能和睦相處，是婚姻的重要問題之一。

4.促進(jìn)婚姻聯(lián)盟與婚姻認(rèn)同的形成　如果夫妻間認(rèn)識不同，二人的夫妻聯(lián)盟就不會牢固。對此在治療時就要使夫妻心理上建立一種新的關(guān)系狀態(tài)，即夫妻二人是一個整體，必要時要聯(lián)合起來應(yīng)付外人。使夫妻取向，不會只顧自己，而是以雙方兩個人的取向，共同營造兩個人的婚姻生活。全科醫(yī)生要了解到夫妻間的心理問題，指導(dǎo)其改善，逐步建立起以婚姻為主，以夫妻兩個人為上的觀點(diǎn)，以共同的態(tài)度來面對婚姻。

婚姻治療是一種新興的心理治療方式，在當(dāng)前得到普遍的重視。其主要特點(diǎn)是把治療的焦點(diǎn)放在一對夫妻身上，要從人際關(guān)系的觀點(diǎn)上來了解夫妻的心理與行為，解釋他們的婚姻行為問題，并協(xié)助他們改善非功能性的關(guān)系與適應(yīng)方式。解決婚姻問題并無專門的系統(tǒng)理論和方法，心理醫(yī)生常用的方法同心理治療方法基本一致。但是建立一套以人際關(guān)系為中心，以夫妻為對象的治療原則和技巧，是婚姻治療的重要原則。