當(dāng)身體出現(xiàn)下列征兆時，預(yù)示可能要發(fā)生腦卒中。

1.眩暈　它類似于嚴(yán)重的頭暈，突然發(fā)生，視外界景物有轉(zhuǎn)動感、晃動感，程度輕重不一，并且持續(xù)時間較長，不一定伴有耳鳴，有時略見惡心。如果同時發(fā)生視物成雙，說話舌根發(fā)硬，尤應(yīng)警惕。

2.短時間言語困難或半身無力　常突然發(fā)生麻木，主要指有蟻走感或蟲爬或燒灼痛或針刺樣感覺，短至一二十秒即過，長者十幾分鐘至數(shù)小時而自行恢復(fù)?；謴?fù)后不留任何癥狀，所以常被忽視。其實是一種腦缺血的征兆，可能導(dǎo)致半身不遂。

3.突然發(fā)生劇烈頭痛　老年人原患高血壓，如果突然嚴(yán)重頭痛，伴嘔吐，甚至短時神志不清，即使這些癥狀短時間后自動消失，應(yīng)立即測量血壓，檢查是否有血壓驟升現(xiàn)象。血壓驟升破壞“自動調(diào)節(jié)”而引起腦組織缺血。如果原來患有周身動脈硬化，而且頭痛越演越烈，不斷嘔吐神志迷糊，更應(yīng)及時檢查。這很可能已產(chǎn)生腦血管破裂出血。

4.偏身經(jīng)常麻木　中老年人如果常左右側(cè)半身發(fā)麻，考慮是否腦內(nèi)小血管有病變。如果麻木同時伴有一側(cè)上下肢乏力，更應(yīng)注意。

5.突然對近來發(fā)生事情全部遺忘　中老年人，突然對過去數(shù)年舊事完全不能記憶，但自我認(rèn)識仍然良好，意識也清醒。記憶消失一般持續(xù)數(shù)小時好轉(zhuǎn)。在記憶遺忘時間里，心情常局促不安。

6.哈欠連綿　短時間內(nèi)頻繁打哈欠，是腦卒中先兆。

7.剃須修胡征　當(dāng)患者持刀刮面時頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，突感手臂無力剃須刀落地，約1～2分鐘后自然恢復(fù)，因病情不重常常被忽略。

8.一過性黑矇　患者突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，數(shù)秒或數(shù)十秒恢復(fù)，也是腦卒中的早期信號。

急性腦卒中發(fā)作前常常出現(xiàn)上述先兆。如對這些先兆有所認(rèn)識，并及時采取診治措施，就有可能防止它進(jìn)一步發(fā)展。即使已發(fā)生腦血管病，可能獲得早期治療。這類疾病治療越早，效果越好。一旦出現(xiàn)腦血管病的先兆也不必緊張，及時到醫(yī)院就診、咨詢，適當(dāng)?shù)亟o予預(yù)防治療，有條件者，還可做體格和神經(jīng)系統(tǒng)的全面檢查，以采取相應(yīng)的預(yù)防措施。下面提供一些預(yù)防措施僅供參考。

（1）定期檢查身體，檢查血壓、心臟功能、血脂、血糖、腎功能等。

（2）保持愉快的精神狀態(tài)，樂觀的處事態(tài)度。

（3）合理飲食，平時多食素食、低鹽低膽固醇飲食，忌煙，忌酗酒。

（4）適宜的體育鍛煉，運(yùn)動不可過激過強(qiáng)。

（5）適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，遵醫(yī)囑口服一些預(yù)防性藥物。

（田英然　李武平）