過敏性鼻炎的預(yù)防
【摘要】：很多人對(duì)過敏性鼻炎不以為然，認(rèn)為是小毛病，不像孩子感冒發(fā)熱那樣可怕，所以也就不太上心了。其實(shí)孩子患了過敏性鼻炎后，會(huì)因打噴嚏、流鼻涕、鼻塞而影響睡眠，睡眠質(zhì)量差就會(huì)使身體抵抗力下降，影響生長(zhǎng)；還會(huì)使孩子出現(xiàn)全身不適、疲勞、煩躁易怒、注意力渙散、食欲缺乏等不良反應(yīng)。如果延誤治療，可引起過敏性哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、嗅覺喪失等并發(fā)癥，所以家長(zhǎng)不要掉以輕心。
很多人對(duì)過敏性鼻炎不以為然，認(rèn)為是小毛病，不像孩子感冒發(fā)熱那樣可怕，所以也就不太上心了。其實(shí)孩子患了過敏性鼻炎后，會(huì)因打噴嚏、流鼻涕、鼻塞而影響睡眠，睡眠質(zhì)量差就會(huì)使身體抵抗力下降，影響生長(zhǎng)；還會(huì)使孩子出現(xiàn)全身不適、疲勞、煩躁易怒、注意力渙散、食欲缺乏等不良反應(yīng)。如果延誤治療，可引起過敏性哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、嗅覺喪失等并發(fā)癥，所以家長(zhǎng)不要掉以輕心。
那么，我們?cè)撊绾畏乐文兀?/p>
（1）盡量避免接觸過敏原：在花粉播散季節(jié)，不帶孩子去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便去聞花草。
（2）居室和床褥要經(jīng)常除塵，不在室內(nèi)吸煙，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
（3）不要養(yǎng)貓、狗、鳥等寵物。
（4）不吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不亂喝飲料，常吃新鮮蔬菜、水果，多喝白開水。
（5）平時(shí)多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，提高身體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和抗病能力。
（6）要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生根據(jù)情況調(diào)整用藥。
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