006天　給寶寶最好的食物

——母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)

年　月　日

母乳喂養(yǎng)時(shí)不要只將乳頭塞進(jìn)寶寶嘴里，應(yīng)該連乳頭下面的乳暈部分也塞入寶寶嘴里，因?yàn)閷殞毑皇怯蒙囝^吸吮，而是用兩頰吸吮，用上下唇擠壓乳竇。剛開始喂母乳時(shí)，應(yīng)該讓寶寶兩側(cè)乳房換著吃，沒有受過刺激的乳頭，如果寶寶連續(xù)吸15分鐘，就很容易發(fā)生皴裂。

母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)

無論選擇哪種姿勢(shì)，請(qǐng)確定寶寶的腹部是正對(duì)自己的腹部。這有助于寶寶正確地吮吸。也不要僅用雙手抱著寶寶，應(yīng)將寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易引起腰酸背痛，影響休息。

側(cè)抱法

側(cè)向抱著寶寶，用媽媽的手腕支撐著嬰兒的頸部，頸部的來回扭動(dòng)不利于嬰兒的吸吮。側(cè)抱便能讓嬰兒的嘴正好對(duì)著乳頭。

直立抱法

讓寶寶坐在媽媽的大腿上，媽媽的手支撐著寶寶的身體和頸部。適合乳頭扁平或短小的媽媽。

用奶瓶喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

注意查看奶嘴是否堵塞或者流出的速度過慢。如果將奶瓶倒置時(shí)呈現(xiàn)“啪嗒啪嗒”的滴奶聲就是正確的。

用奶瓶喂養(yǎng)和喂母乳時(shí)一樣，也要邊注視著寶寶，邊叫著寶寶的名字喝奶。

進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶要含住整個(gè)乳頭才能吮吸到乳汁，用奶瓶喂養(yǎng)時(shí)也要讓寶寶含住整個(gè)奶嘴。

喂養(yǎng)時(shí)為了避免造成寶寶打嗝，在喝奶時(shí)應(yīng)該讓奶瓶傾斜一定角度，以防空氣大量進(jìn)入。

TIPS

雖然微波爐可以快速加熱食物，但不推薦用它來加熱寶寶奶瓶。寶寶奶瓶可能摸起來是涼的，但是其中的液體可能已經(jīng)非常燙，會(huì)燙傷寶寶的口腔和喉嚨。而且，在密閉容器中的液體膨脹可能會(huì)造成爆炸。對(duì)于擠出的母乳來說，一些保護(hù)因子可能被破壞。在微波爐當(dāng)中加熱可能會(huì)造成配方奶成分的輕微改變。對(duì)于寶寶配方食品來說，這可能意味著某些維生素的損失。