“睡頭形”真管用嗎
成長故事
鏡頭:
樂迪出生后,奶奶就來照顧他。按照老家的風(fēng)俗,奶奶要給樂迪睡頭形,說這樣漂亮,還聰明。媽媽說沒必要,也不科學(xué),可是樂迪一個月左右的時候,家里人發(fā)現(xiàn)寶寶躺著時臉總是朝向一個方向,再仔細(xì)觀察一下,就會發(fā)現(xiàn)寶寶的頭不圓,朝哪側(cè)睡得多哪側(cè)的頭就比較扁,樂迪媽媽因此受到了家人的批評:總讓孩子向一側(cè)躺,頭都壓平了吧。樂迪媽自己也惶恐了……
觀點一:孩子的頭形是要睡的,睡過頭形的孩子又好看又聰明。
觀點二:孩子的頭形不用睡,自然發(fā)展就好。
故事評析
嬰兒的面部神經(jīng)、肌肉均處于發(fā)育早期,如果睡眠姿勢不得當(dāng),會造成局部壓迫、血液流通不暢等,進(jìn)而引發(fā)各種組織,尤其是面部神經(jīng)的發(fā)育不良,這種損傷會造成面部偏斜、斜視等缺陷的發(fā)生。
從出生到一個月左右是寶寶的頭部生長最快的時期,而頭骨在這時候的生長速度并不完全是左右對稱的,這種不對稱不完全是因為外力壓迫,內(nèi)部力量也起了很大的作用。因此對寶寶頭部的形狀不要太過擔(dān)心,基本上每一個寶寶都會出現(xiàn)頭部偏斜的情況,在周歲過后這種偏斜就會變得不明顯了。一般來說,頭形和寶寶的大腦內(nèi)部功能是沒有關(guān)系的。
人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾,這四個彎曲會隨著寶寶年齡的增長逐漸形成。剛出生的寶寶脊柱是直的,平躺時背和后腦在同一平面,嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥時頭和身體也在同一平面,因此,這個時候沒有必要使用枕頭,只有當(dāng)頸曲形成后才需要枕頭,頸曲的形成大概是在孩子會獨立坐時。因此,六個月大之前的寶寶一般情況下不需要枕頭。用定型枕頭或是在寶寶腦袋下面放較硬的物體來使寶寶的后腦變平,期望能枕出所謂的最好看的平腦勺,是非常不科學(xué)的,這樣做反而會影響正常的生長發(fā)育,甚至還會引起呼吸困難。寶寶是否需要枕頭,應(yīng)根據(jù)具體情況來決定,有的寶寶經(jīng)常吐奶,這時可以把折疊的毛巾墊在頭下代替枕頭。
枕頭不是新生寶寶的必需品。寶寶躺在枕頭的部位,即我們所說的后腦勺也稱為小腦,參與軀體平衡和肌肉張力(肌緊張)的調(diào)節(jié),以及隨意運動的協(xié)調(diào)。小腦在嬰幼兒期發(fā)育得好壞對寶寶的將來非常重要。很多老人要給新生兒睡枕頭,或者把腦袋固定睡覺,都是不可取的。
正確選擇和使用枕頭,既可以幫助寶寶睡出一個好頭形,更有利于寶寶頭部的血液循環(huán),協(xié)助調(diào)節(jié)神經(jīng)、體液的代謝活動,幫助寶寶進(jìn)入安謐的夢境,睡得更香甜。反之,選擇和使用不適當(dāng),不僅影響正常生理活動,還有可能造成某些畸形。
頭形好看固然重要,但是寶寶的優(yōu)質(zhì)睡眠更值得關(guān)注。爸媽一定要在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺的大前提下,進(jìn)行頭形的調(diào)整。
睡出好頭形的時間表:
1.兩個月內(nèi)最重要
當(dāng)寶寶逐漸長大后,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭形就不大會改變了,此時約為兩個月大。
2.三個月內(nèi)調(diào)整來得及
如果兩個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對稱了,三個月以內(nèi)趕快調(diào)整還來得及,爸媽不用太著急。三個月以上的寶寶頭形基本固定,睡姿可以自由一些。
3.囟門閉合定終身
一般來說,寶寶在一周歲至一周歲半時,前囟門會閉合。寶寶的囟門閉合以后,頭形就定型了,很難再有所改變。
智慧錦囊
(1)小枕頭的高度以3~4厘米為宜。
(2)枕頭不要太軟,要吸汗、通氣。寶寶的枕頭,外面應(yīng)是純棉軟布的,里面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等有益于睡眠的物質(zhì)。
(3)不論是否使用枕頭,寶寶的睡眠姿勢最好經(jīng)常變化,平臥、左右側(cè)臥及俯臥交替,以免因睡眠姿勢導(dǎo)致頭形異常。
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