夫妻私房話：經(jīng)過這么多坎坎坷坷，打打鬧鬧，我沒有放棄你，你也沒有離開我。老婆，我愛你！

久打麻將易導致腰肌勞損

打麻將在我國是一種非常受歡迎的娛樂方式，但對于準備懷孕的女性來說，還是盡量少打麻將比較好。

對于年輕人來說，本來就在辦公室里坐了8小時，回家后還要坐著打麻將，不變的坐姿過久，會使脊椎韌帶和附近肌肉處于不平衡的緊張狀態(tài)，很容易得頸椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病。由于靜坐不動，腿部壓迫微循環(huán)，使循環(huán)受阻，易引起下肢麻木。久坐后，突然站起，由于血液涌向下肢動脈，還會一時造成大腦供血不足，引起頭暈眼花。

高度緊張當心大腦供血不足

大腦是人體對血液和氧氣最依賴的器官，正常人腦耗氧量占全身總耗氧量的20%。人若長時間玩麻將，經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)，會使血管收縮、血流阻力增加、腦血流量減少。當腦血流量明顯減少時，則會出現(xiàn)腦缺血癥狀。加之冬季室內(nèi)空氣不通暢和吸煙污染，會使室內(nèi)空氣缺氧。以上兩種情況同時存在，就會導致腦嚴重缺氧，出現(xiàn)頭昏眼花、腦短暫供血不足。

常打麻將易導致胃腸疾病

人在打麻將時，高度緊張的情緒常通過幾種途徑來影響胃腸。首先是導致胃酸分泌過多。如果在打牌時為了刺激神經(jīng)再飲用濃茶、咖啡或抽煙，這些刺激性物質(zhì)往往還會破壞胃黏膜屏障。同時，總在打麻將的人，到戶外參加運動的時間少，就進一步使胃腸消化不良。以上幾種情況都會對胃腸造成很大傷害，久之，就會導致消化不良、便秘，甚至潰瘍病。當然，這種對胃腸的傷害是經(jīng)過長時間逐漸形成的。

久打麻將有突發(fā)心臟病的隱患

心臟是維持全身血液循環(huán)的重要臟器。正常人的血壓是靠心臟、血管、血液來維持，而心臟和血管都受人體的交感和副交感神經(jīng)等因素調(diào)節(jié)。人在長時間過度打麻將時，特別是帶有一定刺激方式玩耍時，必然會導致強烈的精神緊張，使交感神經(jīng)興奮，神經(jīng)介質(zhì)釋放量和活性增加，引起心臟興奮、血管收縮，出現(xiàn)心跳加快、血壓升高，增加了心肌耗氧量，造成缺血，很可能突然發(fā)生心絞痛、心肌梗死、心律失常、高血壓、腦出血等病癥。

專家在線

如果將打麻將當作一種娛樂，最好是適可而止。千萬不要為了打麻將而影響了正常的生活和工作。

當心染上麻將綜合征

打麻將是一種坐著不動的娛樂活動，往往有人通宵達旦，久坐不動。除以上所述的危害外，還會引起人體多種疾病的發(fā)生。比如影響休息，妨礙睡眠，擾亂了正常的飲食起居規(guī)律，造成自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐，還會造成失眠、多夢、精神萎靡不振等情況，稱為麻將綜合征。如果用麻將賭博，則危害更大，會造成人際關系緊張，助長個人私欲。賭博時精神高度緊張，贏時異常興奮，輸時沮喪失望，長時間會引起神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，身心都會受到嚴重傷害。