第九課　愛美與健康

愛美是人的天性，愛美之心，人皆有之。人類追求美，欣賞美，從而獲得一種愉快的心理體驗。愛美是一種積極向上的生活態(tài)度，也是高尚、健康的情感。

小學(xué)生追求怎樣的美，才有利于身心健康呢？

1.形體美

就是健美，健康是形體美的首要條件。對于小學(xué)生來講，體格健壯，身材勻稱，頭發(fā)烏黑光澤，皮膚紅潤光滑，眼睛炯炯有神，是中華民族特有的形體美。

2.行為美

形體美

行為美是情感、教養(yǎng)的外部表現(xiàn)。小學(xué)生要學(xué)會講禮貌，尊重師長，言談舉止大方、文雅，使用禮貌語言：“你好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”等。在公共場合，大聲喧嘩、舉止粗野是公認(rèn)的缺乏公德的行為。上課專心聽講，按時完成作業(yè)，關(guān)心班集體，幫助同學(xué)，熱愛勞動，愛護公物等都是美的行為。

行為美

3.儀表美

適當(dāng)?shù)卮┲虬?，不僅能保護身體，而且也是精神文明的標(biāo)志。小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，穿著裝束要符合學(xué)生身份，符合保健要求，不戴首飾，不穿高跟鞋。男生不留長發(fā)，女生不要燙發(fā)，保持天真活潑的自然美。

4.心靈美

心靈美是一種內(nèi)在的美、永恒的美，是美的精華。小學(xué)生從小就應(yīng)樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)熱愛祖國的情感，繼承革命的傳統(tǒng)，養(yǎng)成艱苦奮斗、謙虛誠懇、先人后己的良好品德，積極進取、努力向上、增強自己的才干，這是時代呼喚的心靈美，是外在美的基石。

不要燙發(fā)，不穿高跟鞋

天真活潑自然美

小學(xué)生做到以上“四美”，就能身心健康地成長，成為社會主義事業(yè)合格的接班人和建設(shè)者。

我來答

根據(jù)課文中講述的“美的標(biāo)準(zhǔn)”，你有哪些“美”的表現(xiàn)？