運動性疲勞概述
1983年舉行的第五屆國際運動生化會議對運動性疲勞的定義為:機體不能將功能保持在某一特定水平,或者不能維持某一預(yù)定的運動強度。這一定義得到了國內(nèi)外許多專家、學者的認可,并被廣泛采用。根據(jù)運動疲勞產(chǎn)生的部位不同,可以將其分為中樞系統(tǒng)疲勞和外周疲勞;也有學者將其分為骨骼肌疲勞、心血管系統(tǒng)疲勞和呼吸系統(tǒng)疲勞等。其中,骨骼肌疲勞是指由于運動引起的骨骼肌功能下降,是最常見的運動性疲勞。肌肉疲勞通常是指骨骼肌系統(tǒng)最大做功能力或最大收縮能力的暫時下降。
肌肉活動是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下的一種復(fù)雜的運動,中樞神經(jīng)系統(tǒng)是機體產(chǎn)生興奮、發(fā)放沖動、調(diào)節(jié)肌肉收縮功能的系統(tǒng),其功能的下降必然會引起機體整體功能的下降。神經(jīng)生理學指出沿神經(jīng)纖維與骨骼肌纖維傳導(dǎo)的動作電位,具有幅值與頻率的特征。幅值表示電位變化的幅度、梯度;頻率與組織興奮性變化的周期有關(guān)。大多數(shù)研究結(jié)果表明,從初始態(tài)到疲勞態(tài),EMG功率譜向低頻轉(zhuǎn)移,低頻比重增加,高頻比重減少,特征量MPF、FC、MF減少。肌電頻率降低的機制,目前有各種推測:①因快運動單位很快疲勞,而募集更多的未疲勞的慢運動單位參加工作;②疲勞時為了維持肌肉應(yīng)達到的張力而加強運動單位興奮的同步化;③肌肉收縮時血流受阻,使肌肉乳酸積累,導(dǎo)致運動單位傳導(dǎo)速度降低;④肌肉疲勞時肌內(nèi)壓升高,使血流受阻,引起肌膜興奮,傳導(dǎo)速度降低;⑤電極與活動肌纖維間平均距離的變化。[1]長期以來對于運動性肌肉疲勞的機制眾說紛紜。事實上,人體是一個復(fù)雜的有機體,各系統(tǒng)、各器官并不是孤立的,而是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控下相互聯(lián)系、相互制約。有文獻指出:在短時間、大強度運動過程中,如舉重、投擲及角力等項目中,運動員的骨骼肌疲勞可能與神經(jīng)-肌肉接點前膜乙酰膽堿釋放量減少有關(guān)。[2]也有學者提出肌肉疲勞的本質(zhì)是肌纖維的橫橋和基質(zhì)網(wǎng)的作用減弱,造成肌絲滑動減弱。
運用表面肌電診斷運動性疲勞與以下因素有關(guān):運動方式、運動強度、運動時間、運動性質(zhì)、肌肉選擇、肌肉的收縮方式,受試者的年齡、性別、自身狀況,所用的計算方法、電極安放的位置及間距等。因此,在眾多的肌電圖研究中,結(jié)論并不完全相同。
總之,肌肉運動包含著神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)一系列復(fù)雜的生物學電活動,運動的方式、強度、時間不同,都會影響運動單位的募集和放電的同步化程度,從而出現(xiàn)不同的肌電反應(yīng)。另外,采集肌電信號的儀器設(shè)備、電極安放位置及間距、采集的時間等眾多因素都會影響實驗結(jié)果。受試者個體因素也是不容忽視的重要因素之一。
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