葡萄藕蜜汁營養(yǎng)分析生藕具有補脾開胃作用
【摘要】：生藕具有補脾開胃作用；葡萄有消食、消熱、涼血等功效；鮮生地，瀉火而涼血，氣清質(zhì)潤，能清營血之邪熱；將三者合榨成汁，調(diào)入蜂蜜飲用，具有健脾開胃、利尿消腫的作用。
葡萄藕蜜汁
營養(yǎng)分析 YINGYANG FENXI
生藕具有補脾開胃作用；葡萄有消食、消熱、涼血等功效；鮮生地，瀉火而涼血，氣清質(zhì)潤，能清營血之邪熱；將三者合榨成汁，調(diào)入蜂蜜飲用，具有健脾開胃、利尿消腫的作用。
適合人群 SHIHE RENQUN
一般人均可飲用，特別適合熱淋、伴尿路澀痛者飲用。
汁言片語 ZHIYAN PIANYU
鮮藕、鮮生地必須去皮、洗凈；鮮生地味苦，用量切不能過多。
材 料
鮮葡萄、鮮藕各300克，鮮生地10克，蜂蜜少許。
制作過程
1 鮮葡萄洗凈，去皮、籽；鮮藕洗凈，刮皮，切成塊狀；鮮生地洗凈，切粒。
2 將葡萄、藕塊、生地粒一起放入榨汁機內(nèi)榨汁。
3 加入少許蜂蜜攪勻即可飲用。
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