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        心理學(xué)入門書籍推薦

        時間:2023-09-25 百科知識 版權(quán)反饋
        【摘要】:有很多人在推薦心理學(xué)導(dǎo)論類書籍時會推薦《心理學(xué)與生活》,但相對來說我更喜歡這一本《心理學(xué)》,作為入門書籍,作者深入淺出的介紹了心理學(xué)研究的各個領(lǐng)域。埃里奧特·阿倫森是世界上最負盛名的社會心理學(xué)家之一。2002年他當(dāng)選世紀百名最杰出心理學(xué)家之一。實驗心理學(xué)是心理學(xué)能夠取得今天成就的根本基礎(chǔ)。實際上對于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生和老師來說,認知心理學(xué)已經(jīng)不是

        弗洛伊德、愛因斯坦與馬克思被人稱為猶太民族三大天皇巨星,在19世紀到20世紀之間,他們分別在各自的領(lǐng)域做出了杰出的貢獻。

        在心理學(xué)短暫的歷史中,弗洛伊德是開山鼻祖一般的人物,創(chuàng)立了現(xiàn)在仍在流傳的精神分析理論(古典精神分析),但與其說弗洛伊德是先輩,不如說是先烈。在他幾十年如一日的根據(jù)對精神病人進行催眠、釋夢、自由聯(lián)想分析的情況下,創(chuàng)立了精神分析理論,出版了包括《夢的解析》在內(nèi)的一系列著作。他以個案分析為方法得出的理論并不具備普遍意義,雖然給后人許多啟示,但卻不能運用科學(xué)方法了解心理、社會、人與人之間關(guān)系。

        經(jīng)過一百多年的發(fā)展,現(xiàn)代心理學(xué)與弗洛伊德所在的心理學(xué)初創(chuàng)時期已經(jīng)有了巨大的區(qū)別。心理學(xué)的研究方法越來越完善、研究工具也越來越先進,心理學(xué)一門大學(xué)科下又劃分出很多分支學(xué)科,如社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、進化心理學(xué)、積極心理學(xué)等等。在眾多心理學(xué)研究者的努力下,心理學(xué)發(fā)展出了很多豐富且包羅萬象的科學(xué)理論。

        我們不能說弗洛伊德的精神分析已經(jīng)落伍,但至少已經(jīng)不在是心理學(xué)的主流理論,再加上弗洛伊德的著作晦澀難懂,并不適合初涉心理學(xué)或者僅僅對心理學(xué)有興趣的人進行研讀。

        所以當(dāng)我們推薦心理學(xué)入門書籍時,我們不推薦弗洛伊德。


        一.蹲馬桶學(xué)心理學(xué)——0基礎(chǔ)學(xué)心理學(xué)

        1.《3分鐘愛上心理學(xué)》

        圖文并茂,形象生動。從科學(xué)的視角出發(fā),全面介紹了心理學(xué)的歷史。平易近人的文字,配合有趣的插圖,令讀者在輕松掌握心理學(xué)知識的同時,充分享受閱讀的樂趣。


        2.《我知道你不知道的自己在想什么》

        果殼網(wǎng)致力于心理學(xué)科普的心理學(xué)工作者編著,書名很復(fù)雜,這本書從身邊常見現(xiàn)象入手,對“偽心理學(xué)隨手抽臉”,幫助大家消除對于心理學(xué)的一些偏見與誤解。


        3.《怪誕心理學(xué)》

        作者擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜,他甚至研究了“世界上最好笑”的笑話,本書極其適合在蹲馬桶時閱讀,讀完這本書,你會對星座、塔羅等內(nèi)容有比較客觀的看法。


        4.《改變心理學(xué)的40項研究》

        心理學(xué)并不枯燥,心理學(xué)不是遠離實際的,也并不像大家所想的那樣高不可攀。作者用通俗易懂的語言將枯燥的心理學(xué)經(jīng)典研究變成了40個引人入勝的故事,會引導(dǎo)你知道真正的心理學(xué)趣味性在哪里。


        相信讀完以上4本書,你對心理學(xué)的研究內(nèi)容已經(jīng)有了大致了解,也解除了你對心理學(xué)的一些偏見和刻板印象,如果你依舊對心理學(xué)感興趣,我們可以開始敲響通往心理學(xué)知識的大門了,下面將詳細介紹心理學(xué)各個領(lǐng)域的經(jīng)典入門書籍:


        當(dāng)我們談?wù)撔睦韺W(xué)時,我們談些什么

        國內(nèi)教材一般偏重條理性,相對較枯燥,閱讀體驗很差,而且國內(nèi)教材喜歡對一些有爭議的問題直接下結(jié)論,所以接下來的內(nèi)容介紹的書籍均為國外經(jīng)典教材中文翻譯版。國外教材相對比較重視趣味性,多以案例來引出內(nèi)容,強調(diào)“批判性思維”,而且書后會詳細列出所引用的參考文獻,方便查閱。

        因翻譯者個人理解問題,有些翻譯者會對原書內(nèi)容進行刪節(jié),翻譯過后再出版已經(jīng)落后于原書三到五年,建議有條件的書友直接閱讀原版。

        一.培養(yǎng)心理學(xué)思維

        1《這才是心理學(xué)》

        上一版的名字可能大家更加熟悉:《對偽心理學(xué)說不》,我讀的就是對偽心理學(xué)說不(第八版)。本書最大特點是教會你用科學(xué)的眼光去看待心理學(xué),從中去偽辯真,了解什么才是真正的心理學(xué)。讀過這本書后,能夠了解可證偽,相關(guān)與因果的關(guān)系等科學(xué)概念。本書內(nèi)容有助于我們在實際生活中獨立思考,去偽存真。


        二.心理學(xué)概論類書籍

        1戴維 邁爾斯版《心理學(xué)》

        有很多人在推薦心理學(xué)導(dǎo)論類書籍時會推薦《心理學(xué)與生活》,但相對來說我更喜歡這一本《心理學(xué)》,作為入門書籍,作者深入淺出的介紹了心理學(xué)研究的各個領(lǐng)域。作者戴維邁爾斯是世界著名心理學(xué)家,著有17部著作;作者還致力于心理學(xué)科普,在50多家雜志擔(dān)任專欄作家。

        2.《心理學(xué)與生活》

        不多評價,從其中文翻譯版已經(jīng)出版到第19版可知其知名度和水平之高。開創(chuàng)這本書的作者菲利普?津巴多是當(dāng)今世界首屈一指的心理學(xué)家,曾因其卓越的斯坦福監(jiān)獄實驗而聞名世界,更因撰寫《心理學(xué)與生活》和主持電視系列片《探索心理學(xué)》而被譽為“當(dāng)代心理學(xué)的聲音和面孔”。

        3.《心理學(xué)導(dǎo)論—思想與行為的認識之路》

        本書與前兩本導(dǎo)論類書籍最大的不同是作者在書中表達了很多自己對于心理學(xué)的感悟與認識,而且幽默詼諧,讀此書時會不時會心一笑“原來如此”, 對于不想從事心理學(xué)研究工作,只想拓展知識面的讀者,這是一本很好的心理學(xué)科普書籍。

        4.《心理學(xué)的故事》

        人們總會去愿意相信那些模棱兩可的“預(yù)測”、“分析”,19世紀的顱相學(xué)和放血療法現(xiàn)在看來都是胡扯至極,但可笑的是,如今我們依舊相信著占星術(shù)、星座,歷史似乎和時尚一樣,在不斷重復(fù)著。

        三.心理學(xué)分支學(xué)科

        社會心理學(xué)

        1.戴維邁爾斯版《社會心理學(xué)》

        在導(dǎo)論部分里已經(jīng)介紹了戴維邁爾斯的一部著作《心理學(xué)》,但這本《社會心理學(xué)》是最能代表戴維邁爾斯學(xué)術(shù)水平和寫作水平的,可以列入“值得讀n遍的書單”,配合《心理學(xué)》閱讀效果更佳。

        2.阿倫森版《社會心理學(xué)》

        埃里奧特·阿倫森是世界上最負盛名的社會心理學(xué)家之一。2002年他當(dāng)選世紀百名最杰出心理學(xué)家之一。這本書經(jīng)過多次再版,被稱為“美國大學(xué)生最喜歡的社會心理學(xué)教材”,案例淺顯易懂,作者添加了很多個人見解,配合臺灣國立清華大學(xué)《社會心理學(xué)》公開課看效果最佳。

        變態(tài)心理學(xué)

        1.《變態(tài)心理學(xué)——布徹帶你探索日常生活中的變態(tài)行為》

        什么是抑郁癥?什么是多重人格障礙?我們常說的精神病到底指什么?

        這本書不僅回答了這些問題,還帶你了解相關(guān)疾病如何治療,為什么會得這些病癥等問題。相信讀完這本書你會改變對精神心理類疾病的看法。


        人格心理學(xué)

        1.Jerry M. Burger版《人格心理學(xué)》

        人格心理學(xué)6大理論流派如何解讀人格?了解自己、了解他人、理解這個世界,進化成更好的人,從讀書開始。

        2.蘭迪拉森版《人格心理學(xué)》
            此版本人格心理學(xué)比起Jerry M. Burger版更加注重數(shù)據(jù)、理論與實證,建議心理學(xué)專業(yè)的書友認真研讀。

        實驗心理學(xué)

        科學(xué)心理學(xué)建立的標(biāo)志就是19世紀德國人威廉馮特在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了第一個心理學(xué)實驗室,從此心理學(xué)成為了一門獨立的科學(xué)。實驗心理學(xué)是心理學(xué)能夠取得今天成就的根本基礎(chǔ)。

        《心理與行為科學(xué)研究方法》

        心理學(xué)研究者如何工作?心理學(xué)研究者在設(shè)計實驗時又要注意些什么?相信讀了這本書你不會在你學(xué)心理學(xué)的小伙伴說自己要做實驗時感到詫異了“你們也做實驗?你們不是文科嘛?”


        心理與行為統(tǒng)計學(xué)

        1.《心理統(tǒng)計—行為科學(xué)統(tǒng)計導(dǎo)論》

        數(shù)學(xué)和統(tǒng)計學(xué)一向是大多數(shù)學(xué)生的噩夢,一個又一個的公式和定理讓學(xué)習(xí)統(tǒng)計學(xué)的人瀕臨崩潰。這本書是作者羅伯特帕加諾30余年教學(xué)與研究的一個系統(tǒng)總結(jié),僅有美國高中普通代數(shù)水平即可毫無壓力地自學(xué)該課程。

        2.《行為科學(xué)統(tǒng)計》

        相信我,美國人的數(shù)學(xué)底子比起中國學(xué)生來說簡直弱爆了。


        心理測量學(xué)

        1.《艾肯心理測量與評估》

        這本書只有前四章是干貨,但整本書的可讀性還是非常強的。


        發(fā)展心理學(xué)

        1.《發(fā)展心理學(xué)-兒童與青少年》

        這本書超過了市面上絕大部分所謂親子教育類圖書,為人父母或即將為人父母以及中小學(xué)教師都應(yīng)該讀n遍的書。

        2.《發(fā)展心理學(xué):人的畢生發(fā)展》

        “再不瘋狂我們就老了”,大部分人心中認為青少年期過去后我們的智力、體力等將會下降,會逐漸“變老”,但人的一生中心理機能都是不斷發(fā)展著的。


        教育心理學(xué)

        1.《伍爾??私逃睦韺W(xué)》

        這本書幾乎可以說是教育心理學(xué)界評價最高的一本書。同樣適合父母和教師仔細閱讀。

        2.《斯滕伯格教育心理學(xué)》

        此書將理論與實際相結(jié)合,給你一個不同的視角去思考教育問題。


        四.心理咨詢?nèi)腴T書籍

        1.《治療型心理咨詢?nèi)腴T—來自行業(yè)的聲音》

        2.《心理治療師之路》

        3.《心理咨詢與治療的理論及實踐》

        4.《心理咨詢師的問診策略》

        5.《心理咨詢與治療經(jīng)典案例》

        心理咨詢和之前介紹的科學(xué)心理學(xué)研究有時候略有不同,這五本書有志于心理咨詢的可以去研讀,里面介紹的理論會重合,但每一個作者所切入的角度是不同的,兼聽則明。另外,不推薦少有人走的路系列,那個系列連科普都算不上,就是套心靈雞湯。


        五.一些新興的研究領(lǐng)域

        1.認知心理學(xué)

        實際上對于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生和老師來說,認知心理學(xué)已經(jīng)不是一門新興學(xué)科了,認知心理學(xué)與計算機技術(shù)的進步幾乎同步發(fā)展。

        深入淺出讓你了解什么是認知心理學(xué)、認知心理學(xué)家們在研究些什么。

        2.進化心理學(xué)

        為什么女生在擇偶時想要有錢有地位的伴侶,而男士在選擇配偶時喜歡容貌美麗、身材妙曼的?從進化心理學(xué)角度此問題可以得到解答,學(xué)習(xí)進化心理學(xué),讓你更好的去做自己,更好的去談戀愛。

        3.積極心理學(xué)

        《積極心理學(xué)》 人民郵電出版社

        《打開積極心理學(xué)之門》 機械工業(yè)出版社

        最后,如果要學(xué)習(xí)心理學(xué),不要讀樂嘉的《色彩心理學(xué)》,九型人格之類。當(dāng)然精神分析還是值得一讀的,有些人認為精神分析已經(jīng)脫離于心理學(xué),可以單獨算作一門學(xué)科,叫精神分析學(xué)。


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