一、成癮與“短信成癮”

成癮的概念源自臨床醫(yī)學中的藥物成癮(藥物依賴)現(xiàn)象,比如成癮者對酒精、尼古丁或咖啡因等的依賴。這些藥物成癮,都具有相應的生化機制和明顯的生物學效果。與此同時,藥物成癮也具有心理因素的成分。多數(shù)的致癮藥物都是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用的,直接或間接地影響了生物體的心理活動,并通過心理活動表現(xiàn)出來,比如興奮劑、鎮(zhèn)痛劑等。因此,藥物成癮實際包含兩個方面:一是生理藥癮,一是心理藥癮,而其中心理藥癮影響更大,持續(xù)作用時間也更長。

隨著研究的深入,基于藥物攝入的成癮定義已經(jīng)受到了挑戰(zhàn)。人們發(fā)現(xiàn)在一部分人身上存在著過度沉湎于某種事物或活動的行為,而在這些行為中并不像酗酒和吸煙那樣包含有藥物的攝入。在此基礎上,人們不再囿于傳統(tǒng)的以藥物攝入為核心和基礎的成癮概念。對應于藥物成癮,行為科學提出了行為成癮(Behavioral Addiction)概念,常見的有賭博成癮(Griffiths,1995)、過量飲食(Orford,1985)、性成癮(Carnes,1983)、過量運動(Glasser,1976)、計算機游戲成癮(Griffiths, 1993)、過度親密(Peele&Brodsky, 1975)、財富成癮(Slater,1980)等。這些成癮行為,并不涉及任何具有直接生物效應的物質,而是以某些具有強烈心理和行為效應的現(xiàn)象為基礎的。

通過以上對成癮概念的分析,不難看出,“短信成癮”應歸屬于“行為成癮”這一大類。那么,究竟什么是短信成癮呢?

短信成癮實質上是一種技術成癮(Technological Addiction),是指因過度使用手機短信而引起的明顯的社會、心理損傷的現(xiàn)象,屬于一種包含人機交互的行為成癮,它可以是消極的,也可以是積極的,并且往往具有能助長成癮傾向的誘導和強化的特征。

具體來說,“短信成癮”指的是成癮者無節(jié)制地花費大量時間和精力收發(fā)手機短信,并且這種對短信的過度使用影響生活質量,降低學習和工作效率,損害身體健康,導致各種行為異常、心境障礙、人格障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等消極后果。其典型表現(xiàn)是生物鐘紊亂,睡眠障礙,情緒低落,思維遲緩,社會活動減少,自我評價降低等。