這是2014年夏天，我的青少年訓(xùn)練營中的一位孩子的自述：“我上三年級的時候，父母就離婚了，我跟媽媽住，但一到周末我就會去爸爸家。在爸爸那兒我其實很想和爸爸聊聊天，玩一玩，或者讓爸爸帶我出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?？墒悄菚r候，爸爸總是說：‘我沒時間，你自己去玩電腦吧。’慢慢地，我開始喜歡上了上網(wǎng)。其實，網(wǎng)絡(luò)真的很好玩，在那里我可以和很多不認(rèn)識的人聊天，他們對我都挺好的，都挺理解我的。還有就是網(wǎng)絡(luò)游戲，在那里，我就是老大，他們都很崇拜我，聽我的。我?guī)е麄儚P殺、搏斗，闖了一關(guān)又一關(guān)，每闖一關(guān)都會得到贊揚、鼓勵和獎勵，那種感覺真的很爽。直到有一天，爸爸跟我說想和我聊一聊，帶我出去玩的時候，我盯著電腦說：‘沒時間，我忙著呢！’發(fā)現(xiàn)我有網(wǎng)癮后父母暴跳如雷，停了我的網(wǎng)，斷了我的零花錢，還嚴(yán)格監(jiān)控我的行蹤，好像把我當(dāng)成了一個十惡不赦的小孩。爸爸媽媽，我想告訴你們，這幾天在訓(xùn)練營，我交到了朋友，學(xué)習(xí)到了很多東西，我一點也不想上網(wǎng)。在這里，我真的很開心。其實我沒有網(wǎng)癮，這只是我對寂寞無聊的一種宣泄?！?/p>

很多家長恨極了電腦和網(wǎng)吧，他們會一致認(rèn)為都是它們把孩子害了。其實，真正害了孩子的，是一個缺愛、缺重視、缺陪伴的家庭。在我的心理工作室，我接待過很多所謂的網(wǎng)癮孩子，他們的家庭環(huán)境有一個這樣的共同特點：父母工作忙，幾乎沒有時間給予孩子陪伴；或是孩子從小由爺爺奶奶帶著，由于隔代教育的溺愛和驕縱，沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，由著孩子，只要孩子乖，干什么都行。

那么我們要怎樣培養(yǎng)出一個沒有網(wǎng)癮的孩子呢？金榮認(rèn)為，首先家長不要把電腦網(wǎng)絡(luò)看得很可怕。學(xué)習(xí)上網(wǎng)是我們當(dāng)代人順應(yīng)時代發(fā)展的一種能力，如果年輕人不會上網(wǎng)，那么他將會被這個社會淘汰。經(jīng)常有家長打電話問我，孩子要求買電腦，但怕買了電腦后孩子成天上網(wǎng)；不買呢，孩子說學(xué)習(xí)需要，很糾結(jié)。其實，如果遇到這種情況，家長可以放心買電腦，現(xiàn)在很多家庭不也都是一兩臺電腦嗎？但是買之前，可以和孩子做一些約定，比如，和孩子溝通上網(wǎng)的時間，具體可根據(jù)孩子的年齡、學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)等協(xié)商，前提是不要太縱容孩子，但也不要對孩子的課外時間太苛刻。溝通好后，把它們用文字寫下來，立成協(xié)議，家長孩子共同遵守。在協(xié)議的監(jiān)督上，需要我們家長的耐心和堅持。如果孩子做不到，家長可以做適當(dāng)?shù)奶幜P，這些處罰最好有意義，而且不傷自尊，具體怎么操作，因人而異，這就需要家長的用心和智慧了。當(dāng)然，家長也要說到做到，不要隨意改變自己的承諾。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個人要養(yǎng)成習(xí)慣，一般來說，需要三個月的時間。因此買了電腦的后三個月，孩子的課后時間，必須有人監(jiān)督。

那么對于一些已形成網(wǎng)癮的孩子，我們又該怎么辦？我和很多有網(wǎng)癮的孩子溝通過，其實他們對自己迷戀網(wǎng)絡(luò)也很自責(zé)。因此，我們要讓孩子放下心靈的包袱，正確認(rèn)識迷戀網(wǎng)絡(luò)的真正原因。正如訓(xùn)練營的孩子的自述，其實大部分孩子網(wǎng)癮的形成都是因為家庭環(huán)境。這時你可以告訴孩子：“爸爸媽媽理解你現(xiàn)在的這種狀況，我們以前沒有學(xué)習(xí)過家庭教育的方法，所以不知道自己的教育方式是錯誤的?，F(xiàn)在我們已經(jīng)意識到錯了，我們非常內(nèi)疚，給爸爸媽媽一次改正的機會，讓我們一起改變。”要發(fā)自內(nèi)心地和孩子平等地溝通交流，讓孩子重新接納你們。那么接下來我們就可以和孩子認(rèn)真討論上網(wǎng)的問題，至于怎么討論，金榮可以給家長以下幾點思路：

1.讓孩子每周有固定合理的零花錢。（這里的合理指的是可以根據(jù)孩子和周圍的同學(xué)的零花錢情況制定一個大概標(biāo)準(zhǔn)，也可以根據(jù)家庭的經(jīng)濟狀況制定。）

2.讓孩子每天負(fù)責(zé)一兩件家務(wù)活。

3.每周讓孩子有半天的時間交友。

4.每周帶孩子共同外出一天或半天，和孩子溝通交流。（這里金榮給的建議是多聽孩子說的，發(fā)表看法時切忌嘮叨，外出玩耍時要盡量少提學(xué)習(xí)的事。）

5.每周周六、周天讓孩子有固定時間上網(wǎng)。（如果周內(nèi)需要上網(wǎng)查學(xué)習(xí)資料，可以允許，但要把握好時間。）

6.學(xué)會多看孩子的優(yōu)點并給予欣賞。

7.了解孩子的一些心愿，并給予適當(dāng)?shù)臐M足。

曾有一句話是這樣說的，任何事業(yè)上的成功都比不過教育孩子的成功。孩子是我們家庭的希望，也是國家的未來。各位家長朋友，孩子未來的成敗掌握在你們的手里，請用心，請慎重。請曾經(jīng)不懂愛不會愛的孩子的家長——讓愛重來。